太極拳運動的健身防病作用及機制研究
2006-04-29 00:48:53胡德軍
大眾科技 2006年8期
胡德軍
【摘要】從現代生理學和醫學角度看，太極拳對于損害老年人身體健康的常見疾病，如糖尿病、動脈粥樣硬化、心臟病、骨關節病和呼吸系統的機能下降等都具有良好的調節和預防作用。文章闡述了太極拳與預防醫學的關系、太極拳的防病健身作用及其機制，為廣大太極拳愛好者特別是老年人健身提供了科學參考。
【關鍵詞】太極拳；預防醫學；老年人；健身；防病
【中圖分類號】 G852.11；[G804.5]
【文獻標識碼】 A
【文章編號】 1008-1151(2006)08-0195-02
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