妊娠合并糖尿病您應該做到

注重飲食結構的調整

妊娠期糖尿病是一種特殊的糖尿病，發(fā)病率高，病情變化快，與日常飲食、起居關系密切。如果孕期控制得好，很多人會在孩子出生后血糖自動恢復正常。

由于妊娠這個階段的特殊性，對孕期一般不采用口服降糖藥治療。醫(yī)生首先會調整準媽媽的飲食結構，控制含有大量糖分食品的攝入，將準媽媽體內的血糖控制在正常孕婦水平，對母體和胎兒基本上不會產生影響。碳水化合物、脂肪、蛋白質攝入的比例應保持均衡。禁止食用含有純糖的甜食和飲料，包括巧克力、一些甜點以及含糖的飲料。水果也要盡量選擇含糖少的，如獼猴桃、柚子、西紅柿等。

經過飲食調整，如果血糖仍無法恢復正常水平，醫(yī)生會使用胰島素來控制血糖。胰島素本身不會透過胎盤對胎兒造成影響。 據有關資料顯示，得過妊娠期糖尿病的女性，在5～15年內患2型糖尿病的幾率為25％～60％，而正常情況下，女性患2型糖尿病的幾率低于75％。這表明，如果妊娠期得過糖尿病，即便血糖已經恢復正常，也要注意飲食結構合理和加強鍛煉，否則中年以后仍有患糖尿病的危險。國外研究顯示，產后肥胖與糖尿病有著密切的聯系。注意運動并保持合理的體重會幫助你遠離糖尿病的威脅。

預防低血糖

應用胰島素和口服降糖藥物治療孕婦糖尿病，極易發(fā)生低血糖反應，且來勢很快，需要立即搶救。輕者可口服糖水，10分鐘后癥狀消失；較重者再吃些水果、餅干或饅頭等；神志不清者要從口頰和牙齒之間流入糖粉使其溶化咽下；昏迷患者應避免喂食，以防食物被吸入肺內，引起肺炎。如服糖10分鐘后仍未清醒，應立即送醫(yī)院搶救。

要學會自行檢驗

患者出現頭暈、惡心及心慌時，要區(qū)別是低血糖還是高血糖，是吃糖還是不吃糖，此時用尿糖試紙檢查尿液，便可對癥治療。還可用酮體粉檢查尿酮體。

學會自己調整胰島素

在孕期合并糖尿病的準媽媽應學會自己調整胰島素的劑量，在應急時增加胰島素劑量，在病情好轉時又要及時減少胰島素劑量。

警惕孕期外陰瘙癢

如果排除了其他感染因素，孕期的外陰瘙癢很可能與糖尿病有關。因為糖尿病直接導致尿中糖分含量增加，使尿道、陰道及外陰部位的環(huán)境更利于真菌繁殖，容易誘發(fā)真菌性陰道炎和外陰炎。因此如果有瘙癢癥狀應該及時與醫(yī)生聯系，盡早治療。

注意清潔衛(wèi)生

要養(yǎng)成飯前便后洗手的習慣，最好不到擁擠的公共廁所，預防各種感染。