把好春季“關(guān)口”

對糖尿病患者來說， 春季好比是“個 關(guān)口”， 如調(diào)養(yǎng)不當(dāng)， 很容易使血糖升高， 病情加重; 相反， 保養(yǎng)得當(dāng)， 則能使病情穩(wěn)定， 平安度過這一季節(jié)。

嚴(yán)防感冒。當(dāng)機體受到病毒感染時， 新陳代謝加快， 對胰島素的需要量劇增， 促使糖尿病惡化或復(fù)發(fā)。許多患者都有這樣的體會， 感冒后血糖變化很大， 原來已控制良好的血糖水平會突然上升， 血糖上升后不易恢復(fù)， 某些并發(fā)癥接踵而來， 造成難以逆轉(zhuǎn)的后果。

對策: 保持居室空氣流通， 注意隨氣溫變化及時增減衣服。在感冒多發(fā)期間， 不去人多擁擠的公共場所， 必須外出時要戴上口罩， 增強體質(zhì)， 提高機體抗病能力。

調(diào)節(jié)情緒。情緒波動時， 腎上腺大量分泌腎上腺素， 刺激肝糖原釋放， 同時又抑制胰島素分泌， 從而使血糖上升。要做到心胸開闊，樂觀愉快， 保持氣血調(diào)暢， 陽氣升發(fā)， 從而有利于疾病的轉(zhuǎn)歸。

對策: 風(fēng)和日麗的日子， 與家人一起到郊外散步， 踏青賞花， 陶冶性情， 使自己的精神情志與春季的大自然相適應(yīng)。還可加深與家人的交流溝通， 促進(jìn)家庭和睦。

注意護(hù)足。春季易患足癬， 糖尿病患者較正常人更容易發(fā)生感染， 一方面由于高血糖環(huán)境使病毒、細(xì)菌更易于繁殖; 另一方面由于糖尿病患者的白細(xì)胞殺菌能力減弱、免疫力下降。

對策: 穿著寬松的棉襪和棉布鞋， 每天檢查足部， 換洗襪子。如發(fā)現(xiàn)皮膚有小破損， 千萬不要自行處理， 應(yīng)盡早就診， 以免小病釀大禍。兒童糖尿病發(fā)病春季較多。病毒感染引起的糖尿病， 主要見于青少年， 成人型極為少見。且春季發(fā)病較多。

對策: 兒童要注意保暖， 避免被病毒侵襲感染。如果孩子有飯量突然增大， 或者飲水量明顯增加，抵抗力變得低下， 皮膚明顯粗糙或暗黑等反常癥狀出現(xiàn)時， 應(yīng)及時到醫(yī)院就診。