奇妙的催眠現(xiàn)象

“你的身體越來越沉重。你的眼睛困倦，快要睜不開了。你感到溫暖、松弛、身體在下沉。你非常疲乏，—點兒也動不了。放松，放松，閉上眼睛，放松。”