試論道教“三元延壽”養生思想及其現代意義

[摘 要]三元是道教的一個重要術語和思想概念。道教三元思想淵源于周易的天、地、人三才說，三元并列是道教構建其龐大教義理論的一個重要思維模式。這種思維模式對道教養生思想與理論的建構發揮了積極作用，形成了富有道教特色的“三元延壽”養生思想。“三元延壽”養生思想集中體現在元代道教養生著作《三元延壽參贊書》中。“三元延壽”養生思想和理法具有系統性和綜合性；不但將天元房中養生、地元起居養生、人元飲食養生緊密結合起來，而且強調養生從日常生活入手，注重以德養生，具有很強的實用操作性，有積極的現代價值。

[關鍵詞]三元；養生；道教

[中圖分類號]B958

[文獻標識碼]A

[文章編號]1008—1763(2006)04—0031—09