快樂為何伴我身

我今年68歲，退休在家，上有老父母，下有孫子孫女，我時時享受著人生的歡樂。有人問我為何快樂伴你身，我的體會是：自尋快樂、知足常樂、想樂就樂。快樂是一種心境，快樂就在我身邊。

不信你看，我年近七旬，不僅老父母健在，岳父母也都在世，四個老人平均年齡88歲，我不覺得這是負擔，而是幸福，我為他們安排舒適的生活，為他們錄像、拍照，寫他們的“長壽之道”文章(在有關報刊上發表)，還把老父親的書法作品用電腦印制成書……每做完一件事，不僅老人高興，我也從內心充滿快樂。我覺得兒女們工作順利是快樂，孫女考上大學是快樂，自己學會用電腦是快樂，在網上用視頻與外地親人聊天是快樂，教小孫子學會騎自行車是快樂，就連5歲的娃娃打個電話來也高興的不得了。我雖不上班了，但生活有規律，清晨迎著日出去公園晨練，中午下午打掃衛生，整理家務(我不找保姆)、讀書、看報、寫文章，感到生活非常充實。每逢天氣晴朗，風和日麗，我用輪椅推著老人去逛公園，有人說“老人推著老人轉、孝心芳心實可贊”，聽到別人的夸獎，我就從心里樂滋滋的。我還愛寫點文章，退休后我動筆寫了三本書，看到自己的作品問世，我就快樂得心花怒放，其中有一部30萬字的長篇小說出版后，被市人民廣播電臺連播，好評如潮，就連著名詞作家石祥先生都撰文贊揚我的作品是“桑榆之情、晚霞之光、夕陽之作”、“以平常人、平常心對待生活，詮釋人生，用自己堅實的足跡鐫刻下一座史詩豐碑”。

由于我熱愛生活，享受生活，歡樂晚年，我身體倍兒棒。吃么么香，一家人其樂融融。我的體會是：生活中的許多事情，只要我們熱愛、充滿熱情，就會得到快樂。美國前總統林肯曾經說過：“人只要心里快樂，大多都可以如愿以償。”其實，快樂是一種心態，一種心境，一種修養，全在于我們去培養、去體會。快樂對健康十分有益，隨著現代醫學的發展，我們對于快樂的認識更加深刻了，快樂是心情愉悅的表現，也是一種復雜的神經反射作用，當快樂的心情變成生理信號，通過感官傳入大腦皮層后，大腦皮層接到信號就會立刻指揮肌肉或一部分肌肉動作起來，所以快樂讓人喜歡，讓人發笑，讓人生活、工作、甚至休閑都高興起來，人在這種快樂的海洋里生活、生存能不健康長壽嗎?

〖編輯：安然〗