吹熄老年人性生活的兩盞暗燈

縱欲與禁欲是老年人性生活面前的兩盞暗燈。有的老年人認(rèn)為自己身體好，夫妻情感濃，隨心所欲，對(duì)性生活忽視節(jié)制，性生活的頻率過(guò)高；但也有的老人認(rèn)為老年人天癸漸竭，諸臟機(jī)能日益衰退，對(duì)性生活產(chǎn)生了不敢“性”，不需“性”，不能“性”，不想“性”，因而遠(yuǎn)房事而絕嗜欲。其實(shí)，縱欲與禁欲對(duì)老年人的身體均不利。

從縱欲來(lái)講，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)工作者進(jìn)行調(diào)查后，證實(shí)縱欲對(duì)人體的健康有3個(gè)方面的不良影響：

一是縱欲對(duì)內(nèi)分泌有影響

人生殖器官的發(fā)育和性功能的維持都有賴于性腺分泌的性激素。性腺是內(nèi)分泌腺的一種，與整個(gè)內(nèi)分泌系統(tǒng)有著密切的關(guān)系。并能互相影響。如強(qiáng)烈的性興奮刺激能改變性腺的分泌水平。男子縱欲，久之則會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄；女子性欲過(guò)度，則會(huì)引起泌尿系統(tǒng)感染和生殖器官疾病。

二是縱欲對(duì)免疫功能有影響

縱欲的人，由于長(zhǎng)期的頻繁性交，反復(fù)、高度的全身性興奮，必然促使能量的高消耗，器官功能的適應(yīng)性減退，從而使人體免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能受到影響而減弱。

三是縱欲對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有影響

性生活是中樞神經(jīng)系統(tǒng)一系列興奮反射的過(guò)程，也是大腦皮層緊張活動(dòng)的過(guò)程。長(zhǎng)期的縱欲必然使高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)的功能處于沖動(dòng)的渙散狀態(tài)，從而由興奮轉(zhuǎn)向紊亂。

縱欲，除上述影響外，在臨床上經(jīng)?？吹娇v欲過(guò)度，房事不節(jié)制而致腎虧的人，常伴有嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱，并有兩種相反的病象：一種是交感神經(jīng)功能衰退而表現(xiàn)為腎陽(yáng)不足的癥狀，如心率減慢、血壓下降、氣短眩暈、腰酸耳鳴、陽(yáng)痿、早泄等；另一種是副交感神經(jīng)衰退而至腎陰不足的癥狀，如心跳加快、血壓升高、低熱盜汗、煩躁易怒、男子遺精、女子夢(mèng)交等。

此外，縱欲還會(huì)使得生殖器官局部損傷、炎癥，甚至有腫瘤發(fā)生。

從禁欲來(lái)講，對(duì)人體也是不利的。古往今來(lái)，具有禁欲傳統(tǒng)的舊文化所鼓吹的禁欲主義，曾導(dǎo)演了不少人間悲劇。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，禁欲有損于人的身體健康。從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，性欲的滿足而帶來(lái)的性快感，可以帶來(lái)心理滿足。強(qiáng)烈的禁欲，可導(dǎo)致心靈的痛苦，表現(xiàn)為精神恍惚，性情乖張，進(jìn)而出現(xiàn)軀體癥狀，如失眠、惡夢(mèng)、目眩、記憶力下降、胃腸不適等。

從生理角度來(lái)講，如一個(gè)男性長(zhǎng)期禁欲，用理智來(lái)壓抑外在的性沖動(dòng)，但卻無(wú)法改變性器官內(nèi)部的相應(yīng)變化。生殖系統(tǒng)一系列相應(yīng)的生理反應(yīng)都照常發(fā)生，出現(xiàn)各相關(guān)腺體的分泌增多，血管擴(kuò)張充血等變化。當(dāng)這些器官生理變化所產(chǎn)生的內(nèi)分泌增多和局部充血得不到宣泄時(shí)，就可能發(fā)生生殖系統(tǒng)的某些病癥，如前列腺增生、前列腺炎等，從而影響人體健康；女性如果長(zhǎng)期禁欲，乳房和生殖系統(tǒng)經(jīng)常充血不易消退，就可能導(dǎo)致乳房脹痛不適，乳腺小葉增生，乳腺癌和生殖系統(tǒng)某些疾病的發(fā)生。

綜上所述，縱欲和禁欲均對(duì)老年人身體健康不利。古代房事養(yǎng)生家認(rèn)為，天地自然與人體陰陽(yáng)之氣相應(yīng)，人不可陰陽(yáng)不交，男女陰陽(yáng)交合必與天地陰陽(yáng)變化有關(guān)。因而交合之事必須順應(yīng)天時(shí)地利和人情，否則便患疾遭殃。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，老年夫妻保持適度、和諧的性生活，不但無(wú)害而且對(duì)心身健康有補(bǔ)益。老年人能有正常的、健康的、適度的性生活，是老年夫妻心理與生理健康的標(biāo)志；是高質(zhì)量晚年生活的重要內(nèi)容；是夫妻恩愛(ài)的象征；是夫妻白頭偕老的物質(zhì)基礎(chǔ)；是維持晚年心理平衡的精神支柱。

總之，行房的次數(shù)無(wú)絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人年齡、體質(zhì)、生活條件、勞逸情況、精神狀態(tài)來(lái)安排，做到既不縱欲，也不禁欲，貴在適度。

〖編輯：安然〗