“排毒”背后的欺世謊言

前不久，王女士在武昌的一家美容院接受了一項名為“能量淋巴排毒”的按摩。后來她得知，所謂的“能量淋巴排毒”根本不可能排毒養(yǎng)顏，她感到被結結實實地“忽悠”了一回。

“快排毒吧，人體處于內(nèi)毒和外毒的包圍中！”排毒養(yǎng)生、排毒養(yǎng)顏、淋巴排毒、穴位排毒的廣告五花八門。排毒，到底是美容健體的靈丹妙藥，還是商家為了經(jīng)濟利益炮制的美麗謊言？

排毒——都市人的新寵

42歲的王某是公司老總，因工作繁忙感到身體疲憊時，經(jīng)常使用足貼“排毒”。他深信這些神奇的足貼，能吸取體內(nèi)毒物，讓人“無毒一身輕”。

武漢一家藥店保健專柜的產(chǎn)品推銷員告訴記者：“足貼分為兩類，一種是走路時貼，一種是睡覺時用。‘吸’出體內(nèi)毒素后，藥劑會由白變黃，這種足貼銷量不錯。”

王女士經(jīng)常去灌腸。她覺得每次灌腸都會使自己一身輕松，長期積累在體內(nèi)的毒素一清而空。她最近還說服丈夫也去灌腸排毒。王女士認為，男人特別是中年以上的男人更需要排毒。因為男人喜歡抽煙喝酒，還有忙不完的應酬。

記者采訪發(fā)現(xiàn)，很多人都接受了自己身體內(nèi)有很多“毒”的觀念，這部分人以白領居多。他們深信，把“毒”排掉，身體會更健康。精明的商家看到其中蘊藏的巨大商機，推出了“排毒餐”、“淋巴排毒”、“大腸水療”等各種排毒方式，排毒精油、排毒化妝品也應運而生。記者隨手翻閱報紙，就會發(fā)現(xiàn)大量有關“排毒”的廣告。

一家大腸水療中心服務人員回答記者的電話詢問時，極“專業(yè)”地向我們介紹大腸水療的好處：“做大腸水療可以排掉身體的毒素，改善失眠、頭痛、膚色暗沉，療效很廣泛。”

在武昌一家“能量淋巴排毒”美容院，一個接待店員介紹說，淋巴里本身就有毒，按摩后可隨著汗液、尿液排出。按摩時先在肌膚上涂好玫瑰精油，再沿著淋巴的分布和特殊的穴位按摩來“打開”淋巴，毒素就排出來了。一般按摩淋巴１小時后，顧客就會上廁所，尿液顏色會比平時深很多。而且做完面部淋巴按摩，你的臉色就會明顯白皙，這就是效果！

盲目“排毒”對人體無益

這些迷人的“排毒”術效果如何呢？專家給出了不一樣的答案。

對足貼“排毒”的說法，武漢大學人民醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師梁虹說，人雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區(qū)，刺激這些反射區(qū)可促進人體血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌，但僅靠一個膏貼就能“吸”出所謂毒素，在醫(yī)學上無科學依據(jù)。皮膚是人最大的代謝器官，即使藥劑由白變黃，也不代表是毒素，可能是汗腺排出的油脂物。

梁虹說，各種對身體的細胞、組織、器官有害的物質(zhì)都可被稱為“毒”，但絕大多數(shù)情況下，只要人體自身機能正常，完全可以自身排出。市面上的排毒足貼往往名不副實。

而對于商家宣稱的“淋巴排毒”的果真有神奇效果，武漢大學人民醫(yī)院心內(nèi)科副教授蔣學俊說，淋巴系統(tǒng)具有免疫功能，當人體受到外界病毒侵害時，淋巴系統(tǒng)會像過濾網(wǎng)一樣隨著自身循環(huán)而將病原微生物濾掉。淋巴系統(tǒng)是獨立在汗腺或泌尿系統(tǒng)之外的循環(huán)系統(tǒng)，淋巴里的毒素不可能從汗液、尿液中排出。淋巴不需要按摩即可發(fā)揮免疫功效，相反，不當?shù)南拱茨€可能造成損傷。

對面部變白、尿液加深等“排毒”效果，專家認為，按摩加速血液循環(huán)，肯定會使面色紅潤；夏季流汗多補水少，人的尿液顏色加深也是正常的生理現(xiàn)象。

對“大腸水療”，武漢大學人民醫(yī)院的專家說，大腸水療類似于醫(yī)院進行的洗腸、灌腸。正常人沒必要做。相反，這種外界刺激反而可能打破人的正常生理平衡。灌腸只是對便秘人群的一種輔助物理治療手段，治療方法還是以改變飲食習慣、進行藥物治療為主。

科學飲食起居才是“妙藥”

一位從不信“排毒”之說的市民認為，排毒只不過是商業(yè)營銷的需要。無論排汗、促進淋巴循環(huán)或新陳代謝、幫助排便，都不過是商家掏你腰包的噱頭。他說，通過一些簡單的物理手段，就能將體內(nèi)毒素“逼”出來是不可信的，“毒排病除”純屬無稽之談。

據(jù)專家介紹，從西醫(yī)觀點來看，所謂的“毒”，是指細菌和病毒。中醫(yī)的“毒”，則是指“風、寒、暑、濕、燥、火”六大“病邪”，主要來自外在環(huán)境氣候。綜合中西醫(yī)的看法，“毒”是指對人體有害的物質(zhì)，包括來自外在環(huán)境的壓力和污染、細菌、病毒，及人體新陳代謝的廢物。事實上，正統(tǒng)中醫(yī)和西醫(yī)都不曾

出現(xiàn)“排毒”字眼。在西醫(yī)的眼中，人體的排毒器官只有肝臟和腎臟。

專家建議，如果你希望通過口服一些保健品來美容，在選購前最好多聽聽中醫(yī)大夫的意見，因為服用一些排毒藥物或保健品可以起到一定功效，但也可能產(chǎn)生副作用，必須根據(jù)自己的具體情況選擇。有些藥品雖然暫時能起到“排毒”作用，但用久了卻沒有明顯效果，甚至可能產(chǎn)生藥物依賴。湖北省中醫(yī)院的專家說，大部分解毒藥都有苦寒的作用，容易傷脾胃，脾胃是“后天之本”，物質(zhì)都靠脾胃去吸收、消化，這種藥物，吃多了傷及脾胃，反而起不到美容的作用。而那些對自己健康有所懷疑的人，最好先找出引起自己不舒服的原因，對癥調(diào)養(yǎng)、治療。

專家說，良好的生活習慣和飲食習慣至關重要。我們都知道蛋白質(zhì)、脂肪是人體不可缺少的物質(zhì)，但如果攝入過多，它們就會轉變成“毒”。臨床上發(fā)現(xiàn)很多膽固醇高、血脂偏高的人，在改變生活和飲食習慣后，很快恢復了正常。充足的睡眠、適量的運動、均衡的營養(yǎng)、輕松愉快的心情，能提高我們自身的免疫力，這樣才會讓我們“百毒不侵”。