請釋放你的真性情

人到中年，不知什么時候開始少了往日的那一份激情，人變得老成持重，變得世故和圓滑，當說的不愿說，當做的不去主動做。說到這里我想起了前不久發(fā)生的一件小事：全所開年終總結(jié)表彰會，特請退休教師參加，散會時，一年近七旬的老教師站起來發(fā)言，對會場抽煙者提出了批評，贏得了熱烈的掌聲。我對抽煙很反感，每次同抽煙者乘車或開會，幾個小時下來，惹得一身煙灰臭，滿口苦澀味，深受其害，但都忍氣吞聲，連善意的批評和建議都不敢提。與那位老者比起來，我怎么變得如此虛偽而不直爽，往日的率真與豪氣到哪兒去了？

我還想起了一種說法，為何女人一般比男人長壽，是因為女人每月有例假，血液的新陳代謝強于男人；女人一般比男人好哭，淚流得多，心頭的不愉快通過哭和流淚釋放了出來，這大大地有益于身心健康。由此我悟到，人，不要太為難了自己，不要太壓抑了自己，只要發(fā)自真心，不違背良心，當說則說，當做則做，要敢于表達，要適時釋放，釋放你的真性情，于身于心有百利而無一害。

生活中時時都有理由釋放，處處都有途徑釋放。美味多了，身體棒了，一年可義務獻幾次血；發(fā)福了，有惰性了，一月搞幾次熱身體育活動，累出幾身汗；郁悶了，乏味了，可打開音響，拿起麥克風，扯開嗓子，高歌幾曲；麻木了，心硬了，面對人間真情，悲歡離合，感動之處，可一無顧忌，任其淚流，男兒有淚也應流，只因已到動情處，美國女作家奧爾珂德說：“眼因多流淚水而愈益清明，心因飽經(jīng)憂患而愈益溫厚?！?/p>

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釋放不同于發(fā)泄。發(fā)泄更多的是指一種情緒的宣泄，甚至是不良情緒的宣泄，有時是不理智的，如果過頭的話，會傷身傷心；釋放詞典上的解釋是把內(nèi)含的物質(zhì)或能量放出來，它是一種正常的、健康的生理和心理現(xiàn)象，它有益于自身，甚至還有益于他人和社會。因而我們主張釋放而不主張發(fā)泄。朋友，開放的社會需要開放的心態(tài)，做一個樂觀豁達、性情開朗的人吧，請釋放你的真性情！

單位：湖南岳陽市教科所