睡眠禁忌（３—６個(gè)月）

小寶貝最大的任務(wù)是什么?就是想睡就睡，要睡的安全!

會(huì)唱搖籃曲嗎?會(huì)哄寶寶睡覺(jué)嗎?哄睡的禁忌你知道多少?這可都是做媽媽的必修課，真正了解了，遠(yuǎn)離禁忌，才能保證寶寶快快入睡!

禁忌NO1：搖晃哄睡

遇到寶寶哭鬧不安，有些媽媽會(huì)試圖搖晃寶寶，讓他盡快睡著，但卻沒(méi)有想到，寶寶越哭越兇，甚至?xí)霈F(xiàn)危險(xiǎn)……

危險(xiǎn)早知道

大腦損傷。寶寶的大腦發(fā)育還不完全，不斷的搖晃導(dǎo)致大腦與顱骨相撞，會(huì)引起腦震蕩，甚至顱內(nèi)出血等癥狀。

眼睛損傷。在搖晃的過(guò)程中，眼睛視網(wǎng)膜會(huì)受到影響，甚至導(dǎo)致失明的嚴(yán)重后果。

智力障礙。因?yàn)榇竽X的損傷，對(duì)寶寶的智力也有很大的影響，可能導(dǎo)致智力低下。

禁忌NO2：摟抱哄睡

有些小媽會(huì)認(rèn)為，摟著睡覺(jué)，會(huì)讓寶寶有十足的安全感，睡得更香，但事實(shí)恰恰相反……

危險(xiǎn)早知道

缺少空氣。摟睡過(guò)程中，一般是面對(duì)面的姿勢(shì)，會(huì)因?yàn)榭臻g過(guò)小，很難呼吸到更多新鮮空氣，對(duì)寶寶的身體健康不利。

吃奶習(xí)慣。我們提倡定時(shí)喂養(yǎng)，但摟睡的過(guò)程中，寶寶與媽媽的距離太近，易養(yǎng)成隨時(shí)吃奶的習(xí)慣，會(huì)對(duì)食欲和消化功能有很大的影響。

窒息危險(xiǎn)。哄睡過(guò)程中，媽媽會(huì)因?yàn)樘膳P睡姿，不經(jīng)意間睡著，在翻轉(zhuǎn)過(guò)程中很容易壓到寶寶，造成窒息的嚴(yán)重后果。

禁忌NO3：開(kāi)燈哄睡

有些父母認(rèn)為，寶寶因?yàn)榕潞冢豢纤X(jué)，所以習(xí)慣一直開(kāi)著燈，其實(shí)這種情況下，反而讓寶寶沒(méi)法安睡……

危險(xiǎn)早知道

冰影響發(fā)育。在開(kāi)燈的環(huán)境下，會(huì)導(dǎo)致寶寶的睡眠時(shí)間縮短，容易驚醒，進(jìn)而對(duì)寶寶的身體發(fā)育造成影響。

影響生物鐘。寶寶的環(huán)境適應(yīng)能力不強(qiáng)，如果睡覺(jué)的時(shí)候開(kāi)燈，會(huì)導(dǎo)致寶寶對(duì)時(shí)間的混淆，很難建立正常的生物鐘。冰影響視力。研究表明，開(kāi)燈睡眠使近視的患病幾率高達(dá)30％，嚴(yán)重影響寶寶的視力發(fā)育。

禁忌NO4：銜乳哄睡

為了讓寶寶停止哭泣，很多媽媽都會(huì)讓寶寶吃奶，試圖讓他嘴里有食物，自然而然睡著，這樣做的危害是什么呢?

危險(xiǎn)早知道

破壞規(guī)律。一哭就吃奶，寶寶的飲食規(guī)律被打破，不利于正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

冰引發(fā)疼痛。寶寶哭泣的時(shí)候，馬上給他吃奶，很容易吃入空氣，導(dǎo)致疝氣，引發(fā)腹痛。

窒息危險(xiǎn)。銜乳入睡，會(huì)有堵住鼻孔的可能，導(dǎo)致窒息。

禁忌NO5：“溫暖”哄睡

天氣寒冷的時(shí)候，為了能讓寶寶不著涼，有些父母會(huì)給寶寶穿得很厚，或者蓋過(guò)厚的被子，甚至?xí)_(kāi)電熱毯，幫助寶寶入睡，暖是暖了，對(duì)寶寶真的有好處嗎?

危險(xiǎn)早知道

身體壓力。衣服過(guò)重，被子太厚，會(huì)給寶寶造成無(wú)形的壓力，甚至引起呼吸的困難，自由受到限制，不利舒服的睡眠。

機(jī)體缺水。睡眠環(huán)境過(guò)熱，會(huì)很快地吸收寶寶體內(nèi)的水分，引起脫水，影響健康。

情緒不穩(wěn)。睡眠不舒適，會(huì)導(dǎo)致寶寶易醒易怒等癥狀。