規則:
(1)攻方必須從營門中間進入對方營地。
(2)守方隊員不得越過營門去拍擊攻方隊員。
(3)攻方隊員已明顯跑入守方營地以后,守衛人就不再追拍,判攻方得分。
準備:
籃球4個,1個籃球場(如圖)。
做法:
(1)把游戲者分成人數相等的兩組,以籃球場中線為界,各以半場為營地。
(2)在中線上放4個籃球,球間約2米左右的距離作為雙方的營門。
(3)雙方各選1人,甲方攻,乙方守。甲方設法利用虛晃、變向跑等假動作擺脫乙方的守衛,從營門中進入乙方營地。
(4)如果跑進對方營地為攻方得1分;如被對方拍擊到,守方得1分。
(5)然后易人再戰,交換攻守。在規定的次數或時間內,雙方以得分多者為勝。