全能武道之短棍特訓（四）

1、一對二正劈棍打靶特訓

甲方持紙棍，乙方和丙方持靶預備（圖1），甲方持紙棍以正劈棍向乙方猛力擊打（圖2），乙方速后退兩步，但必須保持甲方擊中靶位，甲方擊中乙方后，突然轉身擊打丙方（圖3），丙方迅速后退兩步，但必須保持甲方擊中靶位，以上練習為一組，反復練習二十組后，三方交換練習。

2、一對二上劈、下掃棍特訓

甲方持紙棍以劈棍（擊頭）接低掃棍（掃腿）向乙方猛力打擊（圖4、5），乙方速后退兩步，但必須保持甲方擊中靶位，甲方擊中乙方后，突然轉身擊打丙方（圖6、7），丙方迅速后退兩步，但必須保持甲方擊中靶位，以上練習為一組，反復練習二十組后，三方交換練習。

3、一對二點棍、搗棍特訓

甲方持紙棍以點棍接搗棍向乙方猛力擊打（圖8、9），乙方速后退兩步，但必須保持甲方擊中靶位，甲方擊中乙方后，突然轉身擊打丙方（圖10、11），丙方迅速后退兩步，但必須保持甲方擊中靶位，以上練習為一組，反復練習二十組后，三方交換練習。

4、一對二點棍、劈棍特訓

甲方持紙棍以點棍接劈棍向乙方猛力擊打（圖12、13），乙方速后退兩步，但必須保持甲方擊中靶位，甲方擊中乙方后，突然轉身擊打丙方（圖14、15），丙方迅速后退兩步，但必須保持甲方擊中靶位，以上練習為一組，反復練習二十組后，三方交換練習。

5、一對二劈棍、刺棍特訓

甲方持紙棍以劈棍接刺棍向乙方猛力擊打（圖16、17），乙方速后退兩步，但必須保持甲方擊中靶位，甲方擊中乙方后，突然轉身擊打丙方（圖18、19），丙方迅速后退兩步，但必須保持甲方擊中靶位，以上練習為一組，反復練習二十組后，三方交換練習。

以上一對二打靶訓練對群斗的距離感、斗志勇氣與增強自信心都有極好的幫助。并能初步體會到群斗的感覺與氣氛。經過上述訓練后，下一步就可以進行真刀真棍的群斗訓練。

短棍答問

自筆者在《搏擊》雜志上連載全能武道短棍特訓技法以來，陸續收到一些短棍愛好者的來信與來電咨詢有關短棍的疑難問題，現就具有代表性的問題公開回答如下：

問：撩棍的手心是向上還是向下？

答：右撩棍（右手握棍）手心向下，左撩棍（右手握棍）手心向上。

問：怎樣認識和理解短棍？學習短棍應從何處入手？

答：短棍是拳法的延伸與強化。欲學好短棍應先練好徒手技術，然后再學習短棍。如果時間有限，又急需防身，這一類的朋友可以直接進行短棍速成特訓。

問：學習短棍多長時間可以進行防身自衛？

答：一至二個月足足有余。

問：短棍自學可以成功嗎？

答：短棍的單項技術可以自己練習。但模擬實戰則最好雙方配合訓練。因為一個人用意念和假想敵“搏斗”是怎么也達不到人與人實際對抗的效果的。

短棍的實戰訓練最好是找一個和自己實力相當的伙伴對練，并配備必要的護具，攻擊時動作要逼真，氣勢要襲人，有真實緊張感。只要通過這一步的實踐對抗訓練后，才能使短棍打斗達到最理想的效果。但無論如何，自學和面授總是有一段距離的。那些吹噓自學和面授效果一模一樣的大師們，一定是大大的騙子。不信，大家看看國內外成名的武師有幾個是靠自學成材的。

問：常聽人說棍打一大片，對不對？

答：說話的人，大概是武打電影和武俠小說看多了的緣故。這種聽著嚇人，看似威風的棍法僅僅只能對表演性棍法而言，因為表演棍法注重造型，其目的是要求賞心悅目。而實戰棍技則不尚花架，動作樸實，它要求在搏斗中速戰速決，一擊必殺。棍打一大片的說法對實戰棍法而言沒有絲毫指導意義。

問：短棍在實戰中如何對付刀光棍影？

答：現實社會，遠非世外桃源，三五成群的暴徒圍攻痛打一個孤立無援的人已屢見不鮮。如何以一敵眾，以少勝多，特別是在自己單槍匹馬的情況下怎樣去對付數十個亡命歹徒的刀光棒影，這對于一個短棍愛好者來講，不應不知，更不可不針對性地進行訓練。

大凡和群敵搏斗，最重要的莫過于忘我的戰斗精神，過硬的短棍功夫和戰術的靈活運用。

一個人即使力能扛鼎、棍棍生風，但如果沒有視死如歸的戰斗精神，不敢與群敵拼命，那么他也只能在練功房里和表演場上抖威風（如果臨陣怯場信心動搖，不如“走為上”），欲話說一人拼命，十人難擋。只有以瘋狂的搏殺心態，激發出原始的野性，才能發揮出霸道無比的殺傷力，才能以毒攻毒“不講良心”地把暴徒朝死里打。

一膽、二力、三功夫，有了膽量、殺心，還必須有過人的實力、出眾的功夫，如果武功平平或身體瘦弱，手無縛雞之力，那無異于拿雞蛋砸石頭，就算你手握短棍，敢拼敢打，但面對群匪的刀光棒影，你至多能打傷一至二個歹徒，而最終的結局肯定是心有余而力不足，倒下的更壯烈一些。因此，我曾經說過，不怕死的不等于不死。

和群匪決斗。須斗智斗勇，審時度勢，注重戰略戰術的運用；一旦面臨群敵，要主動突擊，“跑”中打、打了“跑”，也就是說要在快速的移動中攻殺，力爭每一棍把歹徒打殘、打死，在“沖”打中沖散敵人或把敵人往寬敞的地方牽引著打。總之，盡量不要被敵人包圍，一定不要和敵人糾纏。特別是在和群敵較近的時候，即使你能三兩棍把一個歹徒打死，但也只能打一棍就走，否則，群匪會像黃蜂一樣撲上來讓你躲閃不及，使自己陷于被動。

面對群敵，總的要求是以迅疾的步法、靈敏的身手、過人的實力、頑強的斗志，手握短棍進行瘋狂的搏殺，邊“跑”邊打，邊打邊沖，直到逐個殲滅敵人并順利脫身。

每一個善良正直的武人，都應該進行必要的殺心、殺傷力、短棍技術和群斗的實戰訓練和打斗，否則，一切都是紙上談兵。

（責編：田文波）