大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與人生發(fā)展教育初探

人生通常面臨三大抉擇：求學(xué)，求職，求偶。職業(yè)是人的生活的重要組成部分。大學(xué)生是重要的人力資源，其就業(yè)是關(guān)系到個(gè)人前途和全社會(huì)發(fā)展穩(wěn)定的大事，大學(xué)生就業(yè)日益受到社會(huì)各界的普遍關(guān)注。當(dāng)今，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)時(shí)髦的話題，許多大學(xué)開設(shè)了相關(guān)的課程或是專題報(bào)告與講座。職業(yè)生涯規(guī)劃成了眾多大學(xué)畢業(yè)生關(guān)注的熱點(diǎn)之一。但不少大學(xué)生還沒(méi)有真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義，對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認(rèn)識(shí)不足，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序，缺乏進(jìn)行規(guī)劃的具體技巧。不少大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對(duì)，或茫然無(wú)所適從，或使規(guī)劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來(lái)“規(guī)劃”，這都會(huì)導(dǎo)致職業(yè)生涯規(guī)劃的應(yīng)有作用不能充分發(fā)揮。筆者寫下自己在指導(dǎo)本校大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)的一些感受和想法，以期方家指正。

一、目前對(duì)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)的理由

筆者第一次給學(xué)生作《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與人生發(fā)展》的講座時(shí)，用多媒體投影出示問(wèn)題：“你的大學(xué)生活？”很多學(xué)生顯得茫然和詫異，他們根本沒(méi)有好好思考和規(guī)劃過(guò)自己的大學(xué)生活。我又提問(wèn)：“How to be yourself？”他們的表情告訴我，還沒(méi)準(zhǔn)備好答案。學(xué)生的反應(yīng)表明了目前眾多大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯的主要困惑：不知道自己能干什么？想干什么？適合干什么？不知道社會(huì)需要什么樣的人？不了解自己所學(xué)專業(yè)未來(lái)的發(fā)展?fàn)顩r？不了解到哪里找工作？不知道現(xiàn)在該做什么？不知道是否應(yīng)該升學(xué)？考研？出國(guó)？工作……

困惑的產(chǎn)生，有其客觀的背景和學(xué)生主觀的原因。這些原因也正是我們對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)的理由。

1.高等教育逐漸普及，大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻

隨著我國(guó)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和高等院校招生規(guī)模的不斷擴(kuò)大，高校畢業(yè)生的數(shù)量呈逐年遞增的趨勢(shì)，而城鎮(zhèn)就業(yè)總量遠(yuǎn)超過(guò)提供的崗位數(shù)，出現(xiàn)勞動(dòng)力供大于求的情況，高校畢業(yè)生面臨結(jié)構(gòu)性就業(yè)難題。在就業(yè)市場(chǎng)中，畢業(yè)生由于對(duì)職業(yè)規(guī)劃、自我包裝、面試技巧等基本常識(shí)和信息比較陌生或者知之甚少，加之不能正確地評(píng)估自己，缺乏擇業(yè)經(jīng)驗(yàn)，在擇業(yè)時(shí)面對(duì)社會(huì)的人才需求信息不知所措；用人單位對(duì)大學(xué)生的素質(zhì)要求越來(lái)越高，大學(xué)生職業(yè)選擇更加艱難。這不僅對(duì)畢業(yè)生本人造成了就業(yè)障礙，也造成了人才的閑置和浪費(fèi)。

2.高校教學(xué)模式轉(zhuǎn)型，呼喚新的教育管理模式

傳統(tǒng)的學(xué)校教育實(shí)施的是指定、計(jì)劃教學(xué)模式，學(xué)生以穩(wěn)固的班級(jí)、專業(yè)和年級(jí)為單位進(jìn)行學(xué)習(xí)和生活，在這種教學(xué)模式下學(xué)校實(shí)行的是以集體教育為核心的教育管理模式。近年來(lái)，各高校順應(yīng)社會(huì)發(fā)展，不斷推出學(xué)分制教學(xué)改革，由學(xué)生自主選課，安排學(xué)業(yè)進(jìn)程，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的彈性，尊重學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展。在班級(jí)等集體概念逐步淡化的學(xué)習(xí)和生活中，學(xué)生缺乏集體的激勵(lì)與約束，自我成長(zhǎng)和成才意識(shí)未形成，學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)隱患已經(jīng)出現(xiàn)，這將對(duì)未來(lái)的就業(yè)形成障礙。因此，我們必須引入以學(xué)生個(gè)體成才和發(fā)展為基礎(chǔ)的新的教育管理模式。大學(xué)生職業(yè)生涯教育無(wú)疑能為學(xué)生的就業(yè)和發(fā)展發(fā)揮重要作用。

3.大學(xué)生獨(dú)立能力差，素質(zhì)提升需教育跟進(jìn)

在社會(huì)經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展的今天，目前大多數(shù)家庭缺乏對(duì)獨(dú)立教育的理性思考，對(duì)子女，尤其是獨(dú)生子女存在不同程度的溺愛，從而形成了以獨(dú)生子女為主體的高校在校大學(xué)生獨(dú)立能力差的普遍現(xiàn)象。大學(xué)生進(jìn)入高校后，仍脫離不了家長(zhǎng)的呵護(hù)。高校教育管理也在較大程度上缺失獨(dú)立教育，這使許多大學(xué)生存在“成年未成人”現(xiàn)象。 因此，大學(xué)要和家長(zhǎng)一起，把培養(yǎng)大學(xué)生的獨(dú)立能力擺在第一位，把大學(xué)生培養(yǎng)成經(jīng)濟(jì)和生活上獨(dú)立的人，發(fā)揮高等教育應(yīng)有的作用。

4.大學(xué)生職業(yè)輔導(dǎo)滯后，生涯規(guī)劃意識(shí)要加強(qiáng)

西方發(fā)達(dá)國(guó)家一直比較重視職業(yè)生涯的設(shè)計(jì)，許多國(guó)家的學(xué)校教育中很早就有職業(yè)設(shè)計(jì)輔導(dǎo)這一課程。美國(guó)學(xué)生在高中時(shí)，專家就給他們做職業(yè)興趣分析。十幾歲的孩子職業(yè)興趣并沒(méi)有定型，但通過(guò)職業(yè)日、職業(yè)實(shí)踐活動(dòng)，可以根據(jù)其顯露出來(lái)的特征進(jìn)行有效引導(dǎo)，達(dá)到以興趣定職業(yè)的目標(biāo)。相比之下，我國(guó)高中生在懵懵懂懂時(shí)被分為文科生和理科生，上大學(xué)選專業(yè)也很少考慮到其職業(yè)興趣和能力傾向。大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯設(shè)計(jì)也不夠重視，大部分學(xué)生根本就不知道有職業(yè)生涯規(guī)劃這回事，更不用提做一份適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃了。因此，要提高學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，謀求學(xué)校的可持續(xù)發(fā)展，就應(yīng)改變當(dāng)前的就業(yè)指導(dǎo)形式，力求使職業(yè)輔導(dǎo)重心前移。

二、職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)要重視大學(xué)生的心態(tài)調(diào)適

職業(yè)是指人們?cè)谏鐣?huì)生活中所從事的以獲得物質(zhì)報(bào)酬作為自己主要生活來(lái)源并能滿足自己精神需求的，在社會(huì)分工中具有專門技能的工作。職業(yè)是對(duì)人們的生活方式、經(jīng)濟(jì)狀況、文化水平、行為模式、思想情操的綜合反映，也是一個(gè)人的權(quán)利、義務(wù)、職責(zé)，從而也是一個(gè)人社會(huì)地位的一般表征。不同的職業(yè)，通常意味著不同的發(fā)展機(jī)會(huì)與空間，也決定了不同的生活方式。它影響著個(gè)人事業(yè)的發(fā)展，影響著個(gè)人的家庭幸福感，影響生命質(zhì)量和人生的滿意度。

每個(gè)大學(xué)生都希望自己擁有稱心的職業(yè)。但隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的逐步推進(jìn)和高校改革的深化，大學(xué)生不再是“皇帝的女兒不愁嫁”。當(dāng)前，“選擇職業(yè)的恐慌”已經(jīng)成了大學(xué)生中普遍存在的問(wèn)題之一。有些大學(xué)生因?yàn)槎啻吻舐毜氖〗?jīng)歷和在職場(chǎng)中的挫敗，對(duì)個(gè)人前途和未來(lái)感覺渺茫。還有一些大學(xué)生對(duì)自己就讀的大學(xué)感覺不理想，不去積極努力地改變現(xiàn)實(shí)，而是去抱怨、放任自己，消極對(duì)待學(xué)業(yè)和生活。

筆者在大學(xué)生生涯規(guī)劃輔導(dǎo)實(shí)踐過(guò)程中也切實(shí)體會(huì)到：大學(xué)生的心態(tài)調(diào)適是生涯規(guī)劃指導(dǎo)的基礎(chǔ)。筆者在生涯規(guī)劃輔導(dǎo)中為學(xué)生講了兩個(gè)故事：一是《打好你的每一張牌》。故事講艾森豪威爾，年輕時(shí)常和家人一起玩紙牌游戲，有一次因運(yùn)氣不好發(fā)脾氣，他母親教育他：“人生就和打牌一樣，發(fā)牌的是上帝。不管你名下的牌是好是壞，你都必須拿著，都必須面對(duì)。你能做的，就是讓浮躁的心平靜下來(lái)，然后認(rèn)真對(duì)待，把自己的牌打好，力爭(zhēng)達(dá)到最好的效果。這樣打牌，這樣對(duì)待人生才有意義！”他一直牢記母親的話，最后成為美國(guó)第34任總統(tǒng)。 二是拿破侖·希爾說(shuō)的一句話——“記住：你唯一的限制就是你自己腦海中所設(shè)立的那個(gè)限制。”一句話，可以改變你的觀念，但無(wú)數(shù)個(gè)行動(dòng)，才能改變你的命運(yùn)。兩個(gè)故事都是談心態(tài)調(diào)適對(duì)成功的重要，對(duì)學(xué)生們的觸動(dòng)很大。

因此，生涯規(guī)劃輔導(dǎo)中要加強(qiáng)心理咨詢，及時(shí)幫助學(xué)生調(diào)整心理狀態(tài)，保持良好的求職心理素質(zhì)。通過(guò)就業(yè)心理指導(dǎo)，使學(xué)生對(duì)就業(yè)有良好的心理準(zhǔn)備，有正確的就業(yè)心態(tài)，及早克服就業(yè)心理上的問(wèn)題和障礙，避免走入就業(yè)心理誤區(qū)。大學(xué)生需要對(duì)所處的社會(huì)環(huán)境進(jìn)行較全面的了解和認(rèn)識(shí)，弄清當(dāng)前畢業(yè)生面臨的就業(yè)形勢(shì)，樹立積極進(jìn)取、善于務(wù)實(shí)、敢于競(jìng)爭(zhēng)的就業(yè)心態(tài)，使自己的職業(yè)理想更切合實(shí)際，在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中獲得理想的職業(yè)。

三、對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃內(nèi)涵和過(guò)程的把握是輔導(dǎo)重點(diǎn)

大學(xué)生怎樣讓自己的未來(lái)充滿希望？怎樣讓人生更有意義、更具價(jià)值？需要精心地規(guī)劃。讓大學(xué)生理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義，對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的意義有足夠認(rèn)識(shí)，了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序等，是我們?cè)诼殬I(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)中要把握好的重點(diǎn)。

1.職業(yè)生涯規(guī)劃的含義

對(duì)于“職業(yè)生涯” （又叫“生涯”，career），目前得到普遍認(rèn)可的是美國(guó)生涯理論專家super（薩帕）的觀點(diǎn)。薩帕將職業(yè)生涯定義為：“生活中各種事件的演變方向和歷程，包括人一生中的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個(gè)人獨(dú)特的自我發(fā)展類型。它也是人自青春期至退休之后一連串的有報(bào)酬或無(wú)報(bào)酬職位的總和，除了職位之外還需要包括與工作有關(guān)的角色。”

薩帕認(rèn)為，生涯是個(gè)人終其一生所扮演角色的整個(gè)過(guò)程，生涯的發(fā)展是以人為中心的，只有個(gè)人在尋求它的時(shí)候，它才存在。薩帕的生涯發(fā)展理論是用動(dòng)態(tài)的觀點(diǎn)來(lái)看待一個(gè)人進(jìn)行生涯選擇的歷程。其基本假設(shè)為：生涯發(fā)展是一個(gè)終生的過(guò)程，生涯發(fā)展乃至職業(yè)生涯輔導(dǎo)方案應(yīng)該依據(jù)個(gè)人在一生中各階段的需求而設(shè)計(jì)。他認(rèn)為，生涯發(fā)展可分為五個(gè)階段：成長(zhǎng)（出生到十四、五歲）、探索（十五到二十四歲）、建立（二十五到四十四歲）、維持（四十五到六十四歲）和衰退（六十五歲以上）。

“職業(yè)生涯規(guī)劃”（career planning）簡(jiǎn)稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指?jìng)€(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)作出行之有效的安排。

2.職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

職業(yè)生涯規(guī)劃的目的絕不僅是幫助個(gè)人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達(dá)到與實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，更重要的是幫助個(gè)人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來(lái)，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力；可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升成功的機(jī)會(huì)；可以提升應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能力等。事實(shí)表明，大學(xué)生畢業(yè)后無(wú)目的、無(wú)規(guī)劃的盲目就業(yè)，將影響他們的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。職業(yè)生涯規(guī)劃作為大學(xué)生進(jìn)入社會(huì)前應(yīng)做好的關(guān)鍵一環(huán)，理應(yīng)得到我們社會(huì)各界，尤其是大學(xué)生自己的重視。

3.大學(xué)生生涯規(guī)劃的特征

獨(dú)特性是職業(yè)生涯規(guī)劃的最重要特征。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的路徑。大學(xué)生應(yīng)首先認(rèn)識(shí)到，職業(yè)生涯規(guī)劃不是學(xué)校加在個(gè)人身上的實(shí)施方案，而是源于自身發(fā)展的需要，結(jié)合社會(huì)發(fā)展，并依據(jù)現(xiàn)實(shí)條件和機(jī)會(huì)所制定的個(gè)人化的方案。

開放性是職業(yè)生涯規(guī)劃的第二個(gè)特征。對(duì)于在校大學(xué)生，他們還未接觸社會(huì)，對(duì)社會(huì)、職業(yè)的認(rèn)知和個(gè)人的決策能力水平非常有限，更難以獨(dú)自完成職業(yè)生涯規(guī)劃。因此，我們應(yīng)幫助大學(xué)生認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯的開放性，以開放的心態(tài)來(lái)進(jìn)行個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃，在開放的環(huán)境中主動(dòng)尋求社會(huì)和學(xué)校等多方面的輔導(dǎo)和幫助。

終身性是職業(yè)生涯規(guī)劃的第三個(gè)特征。職業(yè)生涯規(guī)劃不同于我們傳統(tǒng)意義上的規(guī)劃，它不是階段性的的規(guī)劃，而是貫穿于人的職業(yè)發(fā)展過(guò)程，它與個(gè)人的職業(yè)共存，貫穿生命的始終。因此，我們應(yīng)幫助大學(xué)生認(rèn)知職業(yè)生涯規(guī)劃的長(zhǎng)期、持續(xù)性，改變傳統(tǒng)的靜態(tài)的制訂計(jì)劃方式，著眼于長(zhǎng)遠(yuǎn)的未來(lái)，從人的一生的職業(yè)發(fā)展來(lái)進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。

4.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟

個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃是進(jìn)行科學(xué)評(píng)估和決策的過(guò)程，要做好職業(yè)生涯規(guī)劃就必須按照職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的流程，認(rèn)真做好每個(gè)環(huán)節(jié)。對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，由于其認(rèn)知水平的局限，需要在專業(yè)人員的輔導(dǎo)下，科學(xué)有序地進(jìn)行個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃。生涯規(guī)劃基本要素是知己、知彼、抉擇、訂立目標(biāo)、行動(dòng)。具體步驟概括起來(lái)主要有以下幾個(gè)方面：

⑴自我評(píng)價(jià)。自我評(píng)價(jià)就是對(duì)自己作全面分析。通過(guò)自我分析，認(rèn)識(shí)自己、了解自己，這是實(shí)施生涯規(guī)劃的重要一步。自我評(píng)價(jià)主要包括對(duì)自己的興趣、特長(zhǎng)、個(gè)性、能力、情商、思維方式、道德水準(zhǔn)以及社會(huì)環(huán)境中的自我等予以詳細(xì)了解。學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)者要幫助大學(xué)生從以下幾方面著手：“我想做什么、我適合做什么、我能做什么、我應(yīng)做什么、我自己擁有什么（What I have？）”進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己，了解自己。通過(guò)學(xué)生對(duì)個(gè)人的身心特點(diǎn)分析、自我優(yōu)勢(shì)分析、局限性判斷來(lái)進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，以達(dá)到對(duì)自我及其適應(yīng)職業(yè)的判斷。

⑵環(huán)境評(píng)估。環(huán)境評(píng)估，主要分析內(nèi)外環(huán)境因素對(duì)自己生涯發(fā)展的影響。特別是近年來(lái)，社會(huì)的快速變遷，科技的高速發(fā)展，市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，對(duì)個(gè)人的發(fā)展產(chǎn)生了很大的影響。所以，在制定個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個(gè)環(huán)境的地位、環(huán)境對(duì)自己提出的要求以及環(huán)境對(duì)自己有利條件和不利條件等。生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估對(duì)臨近畢業(yè)的大學(xué)生的就業(yè)選擇將產(chǎn)生重要的影響，生涯評(píng)估不當(dāng)，將使大學(xué)生的預(yù)期與現(xiàn)實(shí)不吻合，造成職業(yè)選擇的迷茫和困惑，不利于職業(yè)生涯目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

⑶目標(biāo)確立。對(duì)于學(xué)生個(gè)人來(lái)說(shuō)，職業(yè)生涯的路線和目標(biāo)的確定不是一步完成的，它大體包括：求學(xué)期間職業(yè)理想的萌動(dòng)與職業(yè)的認(rèn)知，職業(yè)目標(biāo)的初步確立，相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，畢業(yè)時(shí)職業(yè)信息的收集、篩選和運(yùn)用，就業(yè)協(xié)議的簽訂，從業(yè)后職位的選定以及職業(yè)流動(dòng)和崗位遷移等。大學(xué)期間，專業(yè)輔導(dǎo)人員幫助學(xué)生設(shè)計(jì)和調(diào)整職業(yè)生涯目標(biāo)的工作，只是奠基性的，但這種奠基性工作卻可以幫助學(xué)生順利就業(yè)，實(shí)現(xiàn)人生理想的第一步，甚至有益于一生。職業(yè)生涯目標(biāo)包括短期、中期和長(zhǎng)期目標(biāo)，長(zhǎng)期目標(biāo)一般是以后職業(yè)規(guī)劃的頂點(diǎn)，或較高點(diǎn)，但要細(xì)化至具體工作。短期目標(biāo)設(shè)立一般是素質(zhì)能力的提高。

⑷制定行動(dòng)計(jì)劃與措施。行動(dòng)計(jì)劃是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、學(xué)習(xí)等方面的措施。行動(dòng)計(jì)劃由長(zhǎng)期和短期兩部分組成。長(zhǎng)期計(jì)劃類似人生目標(biāo)，它的實(shí)現(xiàn)有眾多不確定因素。大學(xué)生應(yīng)根據(jù)自身實(shí)際和社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)，不斷地設(shè)定新的短期可操作的目標(biāo)。在短期目標(biāo)的設(shè)定中，大學(xué)生需要在長(zhǎng)期計(jì)劃下，面對(duì)眾多信息選擇出適合自己的信息，逐步向著既定的目標(biāo)前進(jìn)。

⑸評(píng)估與修訂。職業(yè)生涯規(guī)劃是長(zhǎng)期持續(xù)的過(guò)程，具有發(fā)展性。要使生涯規(guī)劃行之有效，就必須不斷對(duì)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估與修改。其修改的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇，生涯路線的選擇，人生目標(biāo)的修正，實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等等。