咽炎，自我小體檢等

咽炎，自我小體檢

體檢項目：慢性咽炎

疾病簡介：慢性咽炎系咽黏膜的慢性炎癥，常為呼吸道慢性炎癥的一部分。多為急性咽炎反復發作或延誤治療轉為慢性，或者各種鼻病后因鼻阻塞而長期張口呼吸及鼻腔分泌物下流，長期刺激咽部所致，或者慢性扁桃體炎、齲病等影響所致。也可以因為各種物理化學因素刺激引發：如粉塵、頸部放療、長期接觸化學氣體，煙酒過度等，另外全身因素如各種慢性病等都可繼發本病。

體檢標準：

咽部有異物感、刺激感，咳之不出又咽之不下：

刷牙時有干嘔感；

咽部有痛感癢感常伴有口臭：

清晨有惡心反胃的感覺；

聲帶容易疲勞、嘶??；

睡覺時候打鼾，呼吸不暢：

胸口發悶、發慌；

咽部附著黏性痰液。

以上癥狀有其中一項的就應當注意了，這代表著你已經患有慢性咽炎了，因為慢性咽炎前期一般人都不會太在意。

就診指南：

1，消除各種致病因素，如治療全身性疾病，治療鼻竇炎。注意營養，加強鍛煉，增強體質。避免刺激性食物及煙酒，在有粉塵或刺激性氣體環境中工作者應戴口罩。

2，根據不同類型的咽炎采取不同的治療辦法，不可隨便使用胖大海沖服。應由醫生根據病因進行有針對性的治療。局部對癥治療可以選用中成藥，如慢咽舒寧、草珊瑚含片等。此類藥物對用嗓過度、煙酒、熬夜、環境污染等原因引起的咽部異物感、干燥刺癢、刷牙干嘔有顯著療效。

3，肥厚性咽炎可以應用激光燒灼或者微波凝固。

4需要時可以進行霧化吸入治療。對干燥、干咳等癥狀有一定的好處。

礦物質水，不要盲目信賴

紫 檀

近年來已經有很多專家和權威機構提示過，人體不宜長期喝純凈水，因為它完全不含礦物質。因而今年，礦物質水特別受百姓歡迎。但營養專家提醒，礦物質水是在純凈水的基礎上人工添加礦物質，這種人工礦物質水的pH值多數呈酸性，并不能讓水恢復弱堿性的健康態。

現代醫學證明：人體是一個相對穩定的呈弱堿性的內環境。正常人血液pH(酸堿度)應在7，35～7 45左右。水也一樣，原始天然的好水大都呈弱堿性，含有鉀、鈣、鈉、鎂和偏硅酸等各種對人體有益的天然礦物質，能滿足人體所需。但是對礦物質水的測試發現，它的pH值在6 O以下，甚至比純凈水還酸。

水的酸堿度是由水中所含離子決定的，純凈水去掉了所有礦物質陽離子，所以都偏酸性。而目前礦物質水的生產工藝是在純凈水中人工添加含氯化鉀、硫酸鎂的酸性礦化液，這些酸性的人工礦化液在水中分解，產生大量氯離子和硫酸根離子，反而使它的酸度更低。加上這種人工分解的鉀和鎂離子性質并不穩定，因而無法像水中的天然礦物質那樣被人體細胞有效吸收。

(責任編輯／張慧娟)