ＳＰＡ，現代人的生活方式

SPA最初興起時，結合了山、海、溫泉等自然景觀，加上放松身心的護理療程。認真地探討起SPA的起源，就不難找到為何現代人要追求返璞歸真、回歸自然的心理了。

自從有人類以來，人與自然就是共同和諧運作的，現代都市人群，高頻的生活節奏，充實繁忙，卻日漸發現遠離開了自然。在文明愈進步、科技愈發達、物質生活水平愈高的現代，人的潛意識中還是渴望自然的洗禮。體會重新回到自然母親的懷抱里，溫暖和安定我們的心靈。于是SPA從單純的水療逐漸向全方位擴展成為一種修養身心的文化，成為人們追求返璞歸真、回歸自然的一種生活方式。如果能隨時享受大自然的洗滌當然是首當的選擇，可人們即便有足夠的金錢也未必有足夠的時間從容的放下手邊的一切，盡情投入自然的懷抱。于是都會型SPA應運而生成為城市人的首選擇。

這種SPA在快節奏的都市形態下，以較短的時間為基礎安排的專業性護理服務，專為時間緊張、生活繁忙的都市型顧客設計。在那里為客人提供了專業的臉部護理、芳香療法、音樂按摩、淋巴排毒、專業水療保養、瑜珈、花草茶等，以及流傳幾世紀之久的民間養生法。太極經絡舒經理療就是將中國傳統的循經按摩的SPA完美結合，成為SPA界的新寵。

傳統的小型美容中心只需要擴充添增幾項健康理療設備，增加SPA的護理項目以及使用相關的產品，就能趕上SPA的健康美麗風潮。但是，徒有SPA的硬件設備是不夠的，美容院還需要擁有進行SPA美容護理的相關知識，包括：美容院溫馨氛圍的營造：五感情境的設計：五感美容療法的護理項目：以及更重要的對顧客體貼關懷的心。典雅、古樸的風格遵循了SPA對環境氛圍營造的要求，更暗合了國際上近兩年對東方文化的追捧。小巧、精致、不過分追求奢華，就如同東方女人一樣，可以要細細去品味，歷久彌新。SPA并非依賴儀器。儀器的使用僅限于輔助性功能，不能取代全部療程，就像冰冷的機器絕對不能代替雙手的溫度和觸覺。所以對理療師的技術和服務品質的要求成為金莎一貫的作風一絲不茍。

SPA可以幫助人們探詢心靈的平衡，追求一種內在的平靜，可以讓人在喧嘩的都市中煩躁的環境下甚至在壓力不斷的工作中，先掏空、再沉淀：先沖凈、再重生。SPA不僅是美容的名詞，是都市人群減壓保養的代名詞，是現代人追求健康的生活方式，SPA的忠實追隨者更將其升華成為一種人生態度，生活哲學。

精準、到位的按摩手法，可謂SPA的靈魂。雖然在世界各地存在著很多種按摩的手法，但其中最具特色、最令人難忘的卻只是那么幾種。

經典SPA按摩手法推薦

泰式篇

泰國傳統按摩手法．由按摩師運用手、腳、手肘、膝蓋及腳，進行推、拉、蹬、搖、踩等動作，全面伸展、運動客人的四肢與關節即使不加精油或乳液，按過之后客人都可以感覺到筋骨得以松弛。

正宗的古泰彈筋按摩，著重推，拉、蹬、搖、踩等動作，通常力度較大，但按過之后確實感覺身輕如燕，分外松弛自在。

主要針對不正確坐立姿勢、睡眠及長期累積的壓力而造成的無形筋骨的問題。彈筋按摩可以調整筋骨令身體容易疲勞、時常覺得沉重的位置，以至全身都達到舒筋活絡，又可以令緊張的肌肉放松，消除身體疼痛，可謂最適合工作繁重、長期處于沉重壓力的都市人。

因為都市人勞累的地方較多，按摩師通常會為客人進行針對性的按壓，集中扭動疼痛的部位，令客人感覺全身得以放松。若再配合泰式的干藥粉涂身，效果則更為顯著。

瑞典式篇

瑞典按摩，是西方按摩中的經典技法由瑞典醫生發明，透過溫和且有韻律的手法，按摩深層肌肉包括揉捏、滾動、震顫、叩擊、拍打等五大手法，目的在促進血液循環，放松肌肉。

躺在泰式榻榻米上，整個全身按摩，加草本球按摩草本球微微暖在背上精華慢慢滲透至肌膚中舒服指數奇高。

做草本按摩前，先由按摩師為客人拉松全身，令緊張的肌肉放松有助草本球的精華滲透。

中式篇

中式穴道按摩，源自針灸原理，但以按壓穴道方式來替代針灸的針，以解決肌肉及關節等的疼痛，有排毒功效；另外，中式按摩的推拿手法，源自中醫、具有兩千年以上歷史的中國傳統按摩術，以推、按、叩、壓等技巧進行經絡按摩，幫助行氣活血、舒筋通絡。

點穴辟谷修身按摩療法是最古老的自然療法之一。通過點穴將脂肪轉化為氣、熱能及高蛋白質等人體所需能量，使減肥期間沒有饑餓感；同時大量消耗脂肪，達到快速減肥功效；經改良的點穴辟谷修身法，無須刻意斷食以減低食欲，療程主要以按摩手法刺激由頭頂的百會穴，順著肩部、手部、腹部、背部至腳底涌泉穴，強化體內五臟六腑，加速分解體內聚積各種毒素的脂肪以提取能量。脂肪被燃燒之時，體內的毒素會隨尿液、汗水及糞便排走，平衡進食及排出的分量，令多余廢物不會堆積體內。由于辟谷期間使人體得到徹底凈化，臟腑功能恢復正常因此療程結束，身體可以將多余脂肪有效疏泄運化，以及正常進行新陳代謝從而使脂肪不會停積在體內。因此，體重不會反彈。

按腳背膝后的委中位，主要針對坐骨神經問題。

香薰篇

芳香療法，源于古埃及，透過使用由花、樹、水果、種子萃取植物精油涂敷，再進行按摩，刺激腦部及神經系統，達到放松、安眠、提神等功效。

尊貴保加利亞玫瑰身體療程，以榛子油及保加利亞玫瑰精華油作按摩，有深層滋潤功效，提升女性魅力。

Alqvimia于1984年創立，由于香薰將由是植物的花、葉、瓣、皮、木、根等所提煉而成，有如西班牙文的(Alcheny即煉金術的意思)，所以創辦人就將品牌命名為Alqvimia。這香薰護膚品牌，糅合古今中外的技術與理論，著重精油本身的功效，更著重配合人體陰陽屬性從而發揮香蒸的精髓。著名的保加利亞玫瑰系列的療程，能滋潤肌膚、抗皺、緊膚；又能平撫情緒、增加女性美及自信；更有解除經前緊張、調節月經周期等療效。

以海藻消除橘皮脂肪泥及保加利亞玫瑰精華油敷在身上20分鐘。有助平衡女性荷爾蒙。改善睡眠。并舒緩女士周期性的不適。

熱石篇

五行熱石按摩，包括足浴、全身按摩、熱石，按摩及facial，可幫助舒減壓力，令人身心松弛；其他療程更包括面部護理、全身護理、全日水療療程、排毒瘦身等。

透過深海美膚療程去除死皮和保養皮膚，再配合香薰按摩，絕對滿足愛美人士的需要。

熱石療法，是以加熱的河石或火山熔巖，放在背部、臉部等部位，將熱能傳導到肌肉、組織及關節，紓解緊張與壓力。

部分治療法包括中式草藥包裹，能充分發揮中國傳統中藥的醫療及保健作用。

亞洲的古代傳統療法，以平衡身心為基本。治療師會以暖和的印度油慢慢由前額倒入頭皮內，并同時按摩手腳，最后再以頭部按摩作結。