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重視培養乒乓球削球打法的青少年運動員

2007-04-29 00:44:03李葵開
少年體育訓練 2007年6期
關鍵詞:青少年

李葵開

1.削球打法仍然有存在的必要

百花齊放是中國乒乓球的傳統,多年來涌現出來各種打法的運動員。在他們當中,兩面快攻、左推右攻、弧圈、快攻加弧圈、反拍拉弧圈等各種打法層出不窮,正是這種百花齊放的局面造就了中國乒乓球運動長盛不衰的春天。在中國的各種乒乓球打法中,削球一直是一支重要力量。張燮林、王志良、梁戈亮、陳新華、王浩、丁松、鄭敏之、林慧卿、童玲等削球手都為中國乒乓球隊立下過汗馬功勞。但是,近年來在中國乒壇上削球手的身影已經難覓蹤跡,地方隊練習削球的隊員也很少,這對于中國乒乓球的全面發展是很不利的。在剛剛結束的2007年世界杯比賽中,韓國的樸美英、金暻娥這兩位削球手給中國隊制造了不少麻煩,張怡寧在團體賽中以3:2險勝樸美英,顯示出削球打法還是有一定發展空間的。聯想到我國削球運動員的輝煌戰績及今天的缺失,我們還是應該培養一批削球打法的運動員,以適應國際比賽的需要。

2.培養青少年削球運動員的幾點建議

2.1抓好青少年選材工作

對于任何項目來說,選材是第一位的重要工作,選材要根據乒乓球運動的特點和當今技術發展的需要進行。削球運動員要選身材較高者,以利于控制較大的防守范圍,還要選擇爆發力好,球感好的,神經類型要選擇強均衡活潑型、接受能力強的青少年。

2.2重視步法訓練

削球打法的主要特點是運動員在中遠臺進行削球,運動員必須具備快速移動的能力,因此步法訓練是削球運動員的重要訓練內容。在青少年運動員的初級訓練和中級訓練中,都要安排相當時間的步法訓練。教練員和教師要向學生說明,快捷、準確、到位的步法是削球打法的生命線,越是到了高水平階段,步法的作用愈加顯著,而打好步法基礎則是在青少年時期,絕不能錯過。

2.3倡導削攻結合的打法

首先,培養削球運動員要意識更新,破除削球就是防守的觀念,要重視學習進攻技術,借助進攻技術進行技、戰術重組,來替代單純的防守型打法。在當前高水平進攻技術的沖擊下,單純的削球防守顯得非常被動,很容易被對方適應,一旦對方適應了削球的節奏和旋轉變化,削球運動員就很難取勝了,以往“磨死”對方的戰術已經在今天的乒乓球技術發展中落伍了。

其次,教練員也不要走向以攻代削的另一個極端。目前有的教練員和運動員片面強調攻球技術在削球打法中的作用,削球運動員大力發展攻球技術,反而將削球作為了陪襯。這種以攻為主的技術類型的主要技術是進攻,而削球只是一種過渡,這種類型應該按照進攻型運動員來培養。而不是作為削球運動員來對待,教練員對此應該有清醒的認識。

在當今技術發展的形勢下,削球打法的正確出路是攻削復合型的打法。這種打法的基本特點是:削球是看家本領,攻球是致勝手段。運動員首先要掌握扎實的削球基本功,具有接好各種攻球的能力;其次有相當的攻球技術,能夠在防守中發起進攻,不但能夠打亂對方的節奏,使其不能專心對付削球,造成失誤,還能給予致命一擊。這種打法在技術上的特點是削球有把握、攻球威脅大、攻防轉換快、組合很合理。

2.4削球打法的要點

(1)削球的要點。運動員在削球時要“削得穩、逼得兇”。“削得穩”是說削球要有堅實的基礎,有了較強的削球基本功,心中才有底,才能頂住攻球選手的進攻。處于不敗之地;“逼得兇”是廣義的,它不是以往認識的逼角戰術,而是充分利用旋轉、落點、弧線三個要素,主動出擊,給對手制造難度。

(2)削中反攻的要點。捕捉反擊戰機時要注意:當對方拉、扣質量很高時,要集中精力頂住,不要盲目反拉;在對方拉球質量下降時,應及時捕捉戰機,進行反拉。削球運動員可以采取以下手段制造反拉的時機:一是采用逼角戰術,使對方跑動不到位,回球質量下降,站位也不好;二是靠旋轉變化,使對方拉球或吊球弧線較高,可以抓住時機進行反攻。

削中反攻要中遠臺、中近臺結合。中近臺距離近、速度快、對方反應不及,因而威脅大,宜多采用。反攻時注意落點變化,球的落點要遠離前一板削球落點,調動對方跑動。

(3)反拉技術的要點。當對手穩拉尋找有效突破機會時,對質量較高的來球,可在下降中期用蹭拉,選好落點調動對手;對質量一般的來球,可在下降前期前迎反拉;對弧線較高,速度不快的來球,要快速上步,在高點期沖拉。

(4)解決好對方穩拉中結合短吊沖拉的戰術。削中接短球時,要改變以往上步搓球控制對手的單一對策。要加強判斷,對手回球若不出臺,可用搓球控制,一旦出臺就應主動上手拉弧圈,并跟進連續攻。

(5)改進削球手的接發球。削球運動員要有多種技術處理接發球的能力,要掌握拉、擺、撇、搓技術,徹底改變以往的只有搓、削的接法,從破壞和牽制對方發球搶攻上去爭得主動。同時,接發球要加強拉出臺球的能力,作為變化還擊的方式,以牽制對方,起到直接破壞對手發球搶攻的作用。

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