老人慎服膠類中藥等

老人慎服膠類中藥

膠類中藥一般比較黏膩，難以吸收。拿阿膠來說，阿膠是驢皮熬制的膠塊，具有補血止血、滋陰潤肺的作用，常用于治療血虛眩暈、心悸、各種出血，以及熱病后傷陰、虛煩不眠等病癥。對于氣血不足的老年人來說，適量服用是比較理想的補品。但由于阿膠黏膩，故體內有瘀滯、脾胃虛弱、消化不良及有表證的老年人不宜服用。

老年人體內多有瘀滯(如高黏血癥、高脂血癥)，應用活血化瘀的當歸、紅花、三七之類藥物治療時，如過量服用阿膠，不但不能化去瘀滯之血，反而使瘀血更嚴重。對于高血壓病、動脈硬化患者更不宜使用，因為阿膠能使血流速度減慢，從而使血管中脂肪微粒沉積在血管壁上，造成更加嚴重的瘀滯。

老年人脾胃虛弱，消化不良，應用白術、神曲、谷芽等健脾消食的藥物來治療。如服用黏膩難化的阿膠，更會影響脾胃的消化功能，以致出現食欲不振、脘腹脹滿，甚至嘔吐等。

此外，中醫認為感冒等表證，是病邪侵襲體表而造成的。如屬風寒者治以辛溫發汗，屬風熱者治以辛涼清解，—般不宜過早補益。患有表證的老年人服用阿膠，因其雖有補益作用卻會助邪難解，使病情纏綿，而且容易導致食積，不但不能達到滋補的目的，反而會造成新的病證。

那么，溫性的鹿角膠是不是能隨便服呢?也不是。鹿角膠為鹿科動物梅花鹿或馬鹿的角煎熬濃縮成的膠狀物，具有溫補腎陽、養血填精、托瘡生肌的功效。可以治療精血不足、腎陽虛衰等病癥，尤其適用于老年人腎陽不足，表現為腰痛、陽痿、滑精以及各種虛寒性出血癥等。因其溫補作用較鹿茸緩和，所以腎陽不足的老年人比較適宜服用鹿角膠。但不是所有的老年人都可服用，如形體消瘦、自覺內熱、口燥咽干、午后潮熱、手足心發熱、夜間盜汗、兩目干澀、大便秘結、舌紅苔少，表現為腎陰不足、虛火內盛的老年人就不可服用鹿角膠。

有的老年人經常咳嗽，干咳少痰，痰中帶血，或痰黃黏稠，口干喉燥，此為肺中有熱，也不可服用鹿角膠。因其藥性溫熱，不適宜肺熱之疾。

有的老年人經常胃痛，胃中嘈雜，大便秘結，口臭口苦，也不能服用鹿角膠。鹿角膠可用以治療虛寒性出血，但如果老年人吐血、便血，表現為血色鮮紅，心煩口渴，舌紅絳，脈弦數，這種因熱所致、陽盛陰虛之故而出血，也不能用鹿角膠治療。

總之，膠類中藥滋膩難化，老年人服用時要慎重，最好不要長期服用。

（摘自《中醫藥報》文/吳翠秀）

枸杞的傳說及養生

盛唐時代，據說有一天，絲綢之路來了一幫西域商賈，傍晚在客棧住宿，見有一女子斥責一老者。商人上前責問：“你何故這般打罵老人？”那女子道：“我訓自己的孫子，與你何干？”聞者皆大吃一驚。原來，此女子已200多歲，老漢也已是九旬之人。他受責打是因為不肯遵守族規服用草藥，弄得未老先衰、兩眼昏花。商人驚詫之余忙向女壽星討教高壽的秘訣？女壽星見使者一片真誠，便告訴他自己四季服用枸杞。后來枸杞傳入中東和西方，被那里的人譽為東方神草。

枸杞的傳說足以說明它功效的神奇。

枸杞有滋補肝腎、強壯筋骨、養血明目、潤肺止咳之功效。可用于肝腎陰虛所致的頭昏目眩、腰膝酸軟、遺精、咳嗽、視力減退等癥，尤其適宜于老年人服用，有延年益壽的效果。我國歷代的醫學家、養生家都很重視枸杞。《本草綱目》載有枸杞治病強身藥方多達33條。葛洪、陶弘景、孫思邈等歷代醫學界的老壽星都很喜歡喝枸杞酒。我國民間也有泡制枸杞酒的習俗，并把它叫做“卻老子”，意思是遠距衰老。枸杞，自古就被用于明目，“要想眼睛亮，常喝枸杞湯”，所以老百姓又把它叫做“明眼草子”。

現代醫學研究證明，枸杞可增強免疫功能、抗腫瘤；降血糖、降血脂，防止動脈粥樣硬化和有利于糖尿病人的治療和康復；抑制脂肪在肝細胞內沉積和促進肝細胞新生的作用，能保護肝臟；還能促進造血功能，預防貧血。

現介紹幾則民間以枸杞益身健體的方子，以饗讀者：

補腎。枸杞的補虛作用重點在補腎，治腎虛腰痛療效顯著，腎虛腰痛患者可選用枸杞羊腎湯，即枸杞30克，羊腎1對，加水熬燉，飲湯食腎。

補血。可用枸杞血藤飲，枸杞20克，雞血藤15克，水煎服。

補腦。枸杞50克，羊腦1具，放入容器，加食鹽、蔥、姜、料酒，隔水蒸熟，食用時加味精少許即可。

安神。食用枸杞龍眼粥對血虛失眠效果較好。取枸杞10克，龍眼肉15克，紅棗4個，粳米100克，洗凈加水熬粥食用。

明目。常喝枸杞菊花茶能起到養肝明目的功效。取枸杞15克，菊花10克，用沸水沖泡，作茶飲。

烏發。將枸杞60克，核桃仁12個，小黑豆100克，加水熬煮取濃汁，置于冰箱內，每日早晚各服30毫升。

美容。將枸杞500克，生地黃150克，共研細末。每次15克，以開水沖服，每日3次。

（摘自《中國中醫藥報》文/陶軍）