花錢買心情等

花錢買心情

父親是我知道的花錢買心情的第一人。那是半個世紀以前，一天他從街上回來，掏出一個玻璃杯，笑嘻嘻地讓母親看。母親說哎呀家里這種杯子多的是，還買，浪費。父親說，我三角錢就買了個高興，浪費什么，太值了。那個年代人的意識也是舊式的，大家都理解不到“三角錢買了個快樂”的絕妙真諦。

當然現在人們知道了，對人生而言，心情才是真正第一的金不換。我們開始議論富人的煩惱和窮人的開心，繼而上升到一個哲學的高度：幸福只是一種感覺。

于是我們開始研究，怎樣才能常有好心情。但很快發現這種研究很難歸納，于是又倒過頭來研究，我們為什么心情不好？

這就容易清楚了：占第一位的，是損失。其中又是以利益為最，這里面的最活躍分子就是金錢，非它莫屬。這方面的例子太多，反而不用舉了。

如果損失了大量金錢，傷害了心情，不必多說，因為損失大量金錢的時候總是不多的。對一般人而言是這樣的，損失了少量幾個小錢的時候就太多了。打車被繞了路、買菜被耍了秤，在這一家買了音碟，走了幾步，才發現另一家的要便宜一塊錢，或者同樣是一個地方，買同樣的東西，你的花了六十五元，你的鄰居卻只花了五十五元……諸如此類，讓人不快。

我想，如果滿足了以下兩個條件，那氣是應該慪的：一那幾個小錢關系到生計了；二慪氣對健康沒有妨礙。是這樣嗎？

有些口袋里有余錢的人還是在慪這樣的氣。這些人，一是慪成了習慣，二是還沒有明白保護心情的重要性。實際上人活一輩子，就是活一分心情。你這一輩子，常常心情不好，那你就活失敗了，你這輩子不值得。你錢再多，地位再高，你都不值。如果反過來，你這一輩子好像也沒有得到多少，但是你的心情常常都很好，那就是一個幸福的人。

（摘自《重慶晚報》文/莫懷戚）

話太多也是抑郁

【案例】在別人眼里，張先生一直很善侃，不管是哪，只要有他在肯定熱鬧。他也是一個閑不住嘴的人，一會不說話就憋得難受，常常大半夜地給朋友打電話聊天。可是不久前，他卻因為抑郁癥住進了醫院。周圍的人知道后都傻了眼，這么愛說話的人居然也會得抑郁癥？

【分析】通常認為，抑郁的表現就是孤僻、不愛說話。但心理學家發現，像張先生這樣話太多也可能是抑郁癥的一個反映。過分愛說話的人往往由于內心焦慮，需要通過不斷說話來釋放，這些人身邊的親友常這樣反映：“跟他聊天光聽他說話，聽得我都煩了。”這也反映了這類人的性格特點，他們的說話可以被稱為“口腔攻擊”，就是通過說話來表達攻擊性，把自己的內心壓力傾倒給別人，一旦別人不接受或暫時失去發泄對象，他們的壓力就會積攢起來，給自己造成傷害。

這樣的抑郁癥，經常會伴有言語攻擊或暴力行為，并且越抑郁越激烈，對他人有一定的傷害性。另一方面，他們的抑郁一般不會特別重，因為他們能夠發泄出來，讓別人代替他們承擔。這樣，他們的內心就有了出口，使抑郁情緒得以減輕，而非像一般抑郁癥那樣只知道自己“咽苦水”。

其實，在心情不好的時候，并不是只通過向別人傾訴才能緩解抑郁。你可以給自己多找一些更好的方法釋放情緒，比如運動、看球、唱歌等，這樣既能讓自己舒坦，也不至于讓別人覺得你太煩。

此外，要時不時地暗示自己要平心靜氣，但也不要變成另一個極端——完全壓抑自己的情緒，要相信事情都會有解決的辦法，那些壞心情會隨時間漸漸淡去。

如果你的周圍有像張先生這樣不停跟你說話的人，那么，在忍無可忍的情況下，可以婉轉地告訴他，你也很忙，不想一直聽他說話；同時，你可以提醒他去心理門診進行咨詢，讓咨詢師教他怎樣調整。

（摘自《生命時報》）

痛楚里的堅強

一位7歲的小女孩，在一個春光明媚的上午，削一支漂亮的鉛筆。起風了，很大，吹開了門，小女孩站起來準備去把門關上，沒有想到，門打在她手中的那支鉛筆上，鉛筆尖戳穿了小女孩的胸腔，插上了心臟，僅剩下半截露在外面。

女孩的母親緊張但沒有慌亂，打了急救電話，然后把女孩平放在平桌上。小女孩掙扎著喊疼，要求她母親把那支插在她心臟上的鉛筆拔出來。母親猶豫了一下，沒有同意，并告誡女兒，不經媽媽的同意不允許拔去，有疼痛可以告訴媽媽!

最后，小女孩得救了!

醫生的解答很簡單:小女孩受到了很嚴重的創傷，但她沒有失去過多的血液。鉛筆如果拔出來，血液會順著傷口洶涌而出，即使是搶救及時恐怕也無力回天!醫生說小女孩的母親做得很對，并說，小女孩的生命是由她母親的醫學知識救回來的。

母親的回答卻是另有一番滋味:當初，我真不知道該怎么辦。女兒很聽話，她聽從了我的決定沒有把鉛筆拔出來，我知道她忍受著巨大的痛苦，而這正是我所需要的!我想，如果把鉛筆拔出來，女兒恐怕認為這樣就可以解脫了，從而導致她意識上的不警覺，不知道自己的存在而沉沉睡去不再醒來。在急救車上，我只是不停地問女兒，你痛嗎?女兒點點頭。這給予我很大的希望，她有意識，能感覺到疼痛的存在，證明她在抵抗這種痛苦，她在與生命抗爭，與死亡搏斗!女孩的母親肯定地說，是疼痛感給予了女兒第二次生命!

如今，女孩健康地生活著。

（摘自《深圳青年》）