影響中學生心理健康的因素

　　中學時代是一個人從兒童走向成人的重要階段。在這一時期，他們面臨著社會化的任務，紛繁的世界常使他們目不暇接、難以適應，也常常使他們要承受多種壓力。上學、考試、交往、發育等等許多在成年人眼里普通而簡單的事情，對中學生而言卻是一個個人生的重要關卡。人生的每一步對他們來說都可能是考驗，他們在這諸多的考驗中長大和成熟。面對考驗，他們中的一些人并不一定都能夠跨越過去，出現心理問題是極為正常的。
　　
　　一、主觀因素影響
　　
　　中學生正處在各種心理機能不斷發展的重要時期。在這一過程中，教師與家長向他們提出的要求有時超出了他們的心理發展水平。在解決這一矛盾的過程中，中學生的心理發展水平得以提高，但心理沖突也隨之出現。
　　1.生理發育與心理發展速度不均衡
　　目前中學生的生理發育普遍提前，而心理發展則嚴重滯后，兩者間存在巨大的反差。心理發展水平同生理成熟速度的不協調，是其出現心理沖突的一個基本原因。
　　2.心理過程發展不協調
　　心理過程是由認識過程、情感過程和意志過程構成的，中學生認識、情感和意志的發展也常出現不協調的現象。因為三種心理過程的發展，不僅受其生理發育的制約，還受外部環境的影響。由于各種因素對不同心理過程影響不一致，心理過程就會產生不協調并相互影響，如認識過程出現問題會導致情感不穩定，情感過程出現問題會導致意志不健全，意志過程出現問題會導致認識不深入。
　　3.個性結構發展不完整
　　個性由個性傾向和個性心理特征構成。個性傾向與個性心理特征之間也相互作用和影響，如性格自卑會左右能力的發展，能力差也會導致自卑性格的形成。個性結構發展的完整性是影響中學生心理健康的自然基礎和內在原因。
　　4.青春期生理和心理發展引起的困惑和不安
　　中學生進入青春發育期之后，第二性征的出現和暴風驟雨般的生理巨變給他們帶來了一系列的心理困惑與不安，使一些學生陷入苦惱和迷茫之中。近年來，中學生生理發育普遍提前，開始經歷一些與青春期發育有關的重要事件。他們往往因缺乏思想準備而緊張、慌亂、不知所措。
　　
　　二、社會環境因素的影響
　　
　　社會環境是復雜和多變的，從中學生的生活實際看，對他們影響較大的因素主要有：
　　1.學習、升學競爭引起的過度焦慮
　　學習、升學壓力使許多中學生感到焦慮，并且年級越高情況越嚴重，但目前也出現了向低年級、低年齡發展的趨勢。一些學生剛剛進入初中，其家長就把注意力完全放在能否考高分上，一旦成績不理想，就連嚇帶逼，連損帶罵，給學生造成了巨大的心理壓力，使他們視學習為畏途，精神長期處在過度緊張的狀態，導致心理疲勞，出現各種心理問題。
　　2.人際交往中的心理矛盾與沖突
　　現在的中學生絕大部分都是獨生子女，許多人習慣以自我為中心，這使得他們在處理人際關系方面面臨很多問題。不少學生既缺乏應有的交往意識和能力，又缺乏形成良好的人際關系所必需的個性品質，許多學生常常感受到人際交往上的巨大壓力。因此，加強對中學生人際關系的指導十分必要。
　　3.與父母缺乏溝通導致的心理矛盾和沖突
　　一些中學生與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解。這種沖突隨著年齡的增長，在進入青春期后表現得更加突出，很多中學生普遍為此感到壓抑、苦悶、無助。一方面，他們特別希望父母、老師理解他們的想法，非常需要從老師、父母那里獲得最基本的心理支持；但另一方面，我們的老師和家長除了在物質上關心他們、在學習上要求他們之外，卻不能認真地、客觀地了解和認識他們的思想、情感，因而使他們感覺到，自己雖然在生活上受到無微不至的關心和照顧，但在精神生活上卻如同棄兒，覺得父母、老師并不理解他們，甚至與他們對立。這種對立的結果還導致中學生遇到問題時求助無門，只好自己默默地忍受，加重了自身的心理負荷。
　　4.社會的迅速發展變化與心理承受能力發展滯后的矛盾
　　現代社會發展變化迅速，高效率、快節奏的生活和激烈的競爭，使社會成員的心理壓力增加，因此，良好的心理耐受力和自我調節能力是現代社會成員的必備心理素質。中學生的交往能力、適應能力和處理問題能力尚不足，這些缺陷使得他們暫時難以適應社會環境的變化，難以承受現代社會日益增多的各種壓力，難以應付各種生活“危機”的發生，因此產生心理問題在所難免。
　　（作者單位：黑龍江省大慶市第十中學）
　　編輯/于 洪