午餐前吃蘋果可減少熱量攝入等

午餐前吃蘋果可減少熱量攝入

美國研究人員最新研究發(fā)現(xiàn)，午餐前吃一個蘋果，可減少熱量攝入防發(fā)胖。研究人員將59名體重正常的男女作為研究對象，把他們分成3組。在5周時間里，研究人員每天安排這些人的早餐和午餐。第一組的人午餐前什么都不吃；第二組的人午餐前每人吃一個削了皮的蘋果：第三組的人午餐前喝蘋果汁，但每人進食的蘋果汁所含的熱量與一個蘋果所含的熱量相當。15分鐘后，研究人員給這三組人提供同樣的午餐。餐后，研究人員對這些人體內的熱量進行測量。結果發(fā)現(xiàn)，午餐前吃一個蘋果的人，他們攝入的熱量要比另外兩組的人少187千卡。

非洲面臨“雙重疾病”威脅

一個國際性艾滋病研究合作組織的專家日前發(fā)表報告稱，撒哈拉沙漠以南非洲地區(qū)面臨“雙重疾病”威脅，這一地區(qū)同時感染艾滋病和肺結核的患者數(shù)量呈迅速上升趨勢。報告指出，撒哈拉沙漠以南的非洲地區(qū)半數(shù)以上的肺結核新近感染者同時也是艾滋病患者。在一些艾滋病感染率高的地區(qū)，還出現(xiàn)了抗藥性肺結核患者數(shù)量驟增的現(xiàn)象，特別是在擁擠的貧民窟，肺結核甚至成了一種常見病。

太陽系外新發(fā)現(xiàn)三顆行星

英國天文學家在太陽系外新發(fā)現(xiàn)三顆行星。其中兩顆是目前南半球上空最亮的凌日行星。凌日行星是指正觀測者看來，周期性地從其母恒星前面和后面經過的行星。這類行星上分便于天文觀測。這三顆行星都與木星相似，但距離它們的母恒星都非常近，所以它們的“一年”還不足地球上的兩天，屬于迄今發(fā)現(xiàn)的公轉周期最短的行星。由于距母恒星太近，這幾顆行星的表面溫度在2000℃以上，所以那里不大可能有生命存在。

曲線美的女性更聰明?

國科學家的一項新研究也許要遭到不少女性的批評，但也可能讓另外一些女性沾沾自喜，因為這項研究說，豐臀細腰的女性比“蘋果形”或上下一樣粗的女性更聰慧，生的孩子也更聰明。這足美國匹茲堡大學和加州大學的科學家在分析了1.6萬名女性的身材數(shù)據(jù)以及在認知測試中的表現(xiàn)后得出的結論。他們發(fā)現(xiàn)，腰圍與臀圍比例在0.6到0.7之間的女性在認知測試中的得分較高，她們的孩子在認識測試中得分也較高。

陽光下的女人更年輕

英國科學家最近的一項研究表明，經常沐浴陽光的女性，要比那些少見陽光的同齡女性在生理上更青春，顯得更年輕。研究人員對2160名18歲至79歲女性的白細胞端粒長度進行了檢測，結果發(fā)現(xiàn)如果女性體內的維生素D濃度較高，則有助于保持較長的白細胞端粒長度。當端粒短得不能再短吋，細胞就不能再分裂并死亡。研究人員指出，曬太陽能夠幫助人體合成更多維生素D，因此出就意味著曬太陽能促使白細胞端粒保持較長的長度，有助于延緩衰老。

慎用合成葉酸

英國研究人員日前提醒人們慎用合成葉酸，因為未被吸收的合成葉酸如果進入血液，可能會引起一系列健康問題。研究發(fā)現(xiàn)綠葉蔬菜等含有的天然葉酸在人的腸道中被吸收，而合成葉酸是在肝臟內被吸收的。肝臟吸收合成葉酸的量有限，未被吸收的過量合成葉酸會進入血液，有可能引起白血病、關節(jié)炎等疾病。葉酸屬于維生素B類，天然存在于綠葉蔬菜和動物肝臟內，也可以人工合成。孕婦體內葉酸缺乏容易導致嬰兒神經管畸形。

專教老年人做操的機器人

一款專門用于教老年人做操的人型機器人最近在日本問世，研發(fā)人員希望它能夠幫助老年人提高鍛煉身體的積極性。這款雙腳步行機器人身高約60厘米，重約3千克，圓腦袋，胖身體，憨態(tài)可掬。機器人目前掌握約20套動作，能完成一整套專門為老年人編排的體操動作。老牛入跟著機器人活動肩膀和手腕等，能獲得鍛煉肢體機能等效果，研發(fā)人員希望這款機器人能在面向老年人的各種設施中得到應用。

睡眠不足的兒童易變胖

美國研究人員的一項最新研究顯示，睡眠不足會對兒童的新陳代謝、活動和飲食習慣等造成影響，從而增加他們變胖的風險。研究人員指出，睡眠不足的兒童更易變胖的原因是：一方面，與同齡人相比，睡眠不足的兒童一般不愿意出門玩耍，而是傾向于坐著吃東西；另一方面，睡眠不足也會改變激素分泌和體內碳水化合物代謝，使體重受到影響。研究人員說，要降低體重超重或患肥胖癥的風險，小學生每天的睡眠時間應不少于9小時45分鐘。

癌癥存活幾率也有遺傳性

瑞典的一項研究結果顯示，癌癥患者存活幾率有遺傳傾向。癌癥發(fā)生的遺傳性早已被醫(yī)學界證實，而癌癥患者的存活幾率也顯示明顯的遺傳性，卻是首次被科學證明，這一結果對于癌癥的治療將會起到非常重要的幫助。瑞典研究人員經過對100萬名癌癥患者的統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，癌癥患者在被確診后10年內離開人世，如果他們的下一代患同種癌癥，那么這些人短期內死亡的可能性要比存活10年以上的癌癥患者其患同種癌癥的下一代高出1倍。

貓猴是靈長類親緣最近的“親戚”

一個國際科學家小組經基因組對比分析確認，貓猴是現(xiàn)今物種中與靈長類親緣最近的“親戚”。貓猴是生活在東南亞的一種哺乳動物，又名“飛狐猴”，但并不屬于狐猴。它貌似大松鼠，有著類似蝙蝠的“翅膀”，能從一棵樹“滑翔”到另一棵樹，但算不上真正會飛。參與研究的美國科學家威廉，墨菲教授說，確定誰是靈長類最近的“親戚”，對于人類學和基因組學研究意義重大。

歐洲1/3淡水魚類瀕臨滅絕

總部位于瑞士的世界自然保護聯(lián)盟公布調查結果顯示，歐洲有1/3以上的淡水魚類瀕臨滅絕，造成這，局面的主要原因是魚類生態(tài)系統(tǒng)遭到破壞。世界自然保護聯(lián)盟說，瑞士和德國科學家進行的調查發(fā)現(xiàn)，受快速發(fā)展的農業(yè)和工業(yè)生產影響，歐洲522種淡水魚類中有200種“正面臨滅絕的高風險”。世界自然保護聯(lián)盟指出，過去100年來，歐洲已有12種淡水魚類滅絕。

用紅外線移動芯片上的微粒

美國科學家最近開發(fā)出利用紅外線在微型芯片上移動微小粒子的新方法。這一方法將來有可能用于制造微型生物傳感器和其他精密納米器件。所謂“光鑷”是一種經過超精確對焦的光束，義被稱為“無形的機械手”。由于光束小的單個光子正撞擊粒子時能產生微小的作用力，因此“光鑷”技術在應用于透明介質時，能夠讓光在介質中通過時鉗件微小粒子。這一次，科學家們成功嘗試了使用紅外線形成“光鑷”。

用蜘蛛毒素治療腦缺血

巴兩研究人員從一種巴西俗稱“香蕉蜘蛛”的毒蜘蛛的毒液中提取出PhTX3毒素，并注射到實驗鼠的腦病變部位，實驗結果顯示，這種毒素可有效阻止腦局部缺血的發(fā)展，使82％的健康神經細胞得到保護，效果良好。目前，世界上還沒有能有效阻止腦局部缺血后神經細胞死亡的藥物，臨床治療上要使用疏通血栓的療法，但并不適用于所有患者。

[文稿] 彭 文

[責任編輯] 龐 云