
解凍“冰山”美人
冬季,很多女生都會手腳冰冷,這主要是由于心臟較虛弱、血液循環不良,使得血液無法充分地把能量供應到身體末梢所致。另外,血液中含鐵量低的人通常對寒冷的忍受力也較低,女性生理期時就是因缺鐵才會特別怕冷的。這樣的狀況同樣容易發生在體形較瘦或虛寒體質的女生身上。
御寒小尖兵——“熟成黑大蒜”
探究日本女生為什么在冬天仍可以不畏寒冷、漂亮地穿著短裙?那是因為她們流行吃“熟成黑大蒜”來補身、對抗寒冷!
“熟成黑大蒜”是經由白大蒜以80℃高溫蒸烤1周后再放置1個月精制而成的。熟成后的大蒜之所以會變成黑色,是由于大蒜中的蛋白質分解成氨基酸、碳水化合物分解成果糖所致。由于造成刺激的蒜素已轉化成無蒜臭、低刺激性的S-丙烯基麩氨基酸成分,因此黑大蒜不僅不臭,反而有增進食欲的香氣,胃腸較弱或擔心吃了有蒜味的人皆可安心食用。
黑白大蒜比一比
日本食品分析中心證實,“熟成黑大蒜”中的氨基酸成分比原來的白大蒜增加了1.5倍,且蒜素成分雖已分解卻不會失去健康功效,比一般白大蒜有效10倍。如此,在日本掀起了一股“保健黑旋風”。
食用“熟成黑大蒜”不但能增強抵抗外來環境的能力,其內含的“增精素”還能活化血液循環、改善末梢循環不良,讓氣血流通,進而去寒,增強身體對寒冷的耐受力。
黑色健康能量帶來6大好處
黑大蒜、黑芝麻、黑醋、黑米、黑豆
好睡眠→黑的健康能量充滿活力,可幫助入睡!
好溫暖→活絡全身血脈,冬天不再冷吱吱!
好活力→降低疲勞感,讓人生變彩色!
好心情→減少抑郁,心情High翻天!
好水嫩→促進新陳代謝,讓肌膚QQ水潤!
好口氣→沒有臭蒜味,口氣清新自然!
“熟成黑大蒜”成分對身體的益處
蒜素:可殺菌,抑制血小板凝結,預防血栓。
蒜氨酸:可促進胰島素與血糖的合成,有效降低血糖,控制糖尿病,消除疲勞。
甲烷蒜基三硫化物:擴張血管壁,降低血管壓力,使血液變稀,降低血液凝結的幾率,并有助于預防心臟病。
增精素:促進新陳代謝,增強體力,滋補養身,消除疲勞。
有機硒:超強抗氧化劑,是可有效預防生活習慣疾病的活性酸素。