繪畫自我分析在大學生心理健康教育課程中的運用

摘 要：心理健康教育課程是當前高校促進大學生心理健康發(fā)展的主要途徑，而其中健全的人格和良好的自我意識是大學生心理健康的重要標準和心理健康教育的重要任務之一。繪畫分析作為一種有效的心理測驗和治療方法，在提高自我意識水平，促進人格整合方面具有一定作用。繪畫分析在心理健康和教育團體輔導方面具有其他言語和活動所無法替代的優(yōu)勢，可以將其運用于心理健康教育課程，特別是自我意識方面的教學。

關(guān)鍵詞：繪畫分析 心理健康教育 自我意識 人格

一、引言

人格是一個人心理素質(zhì)的重要組成部分，也是一個人心理面貌的集中反映，健康的人格既是心理健康的重要資源，又能承擔起負責自身心理健康的責任，它還是大學生自身可持續(xù)發(fā)展的心理基礎。因此，人格健康與否直接影響大學生心理健康及其未來一生的發(fā)展。為此《教育部關(guān)于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》中已將培養(yǎng)、增進、塑造健全的人格作為大學生心理健康教育的重要任務之一。而自我意識是人格的核心，個體的自我意識發(fā)展水平是個體心理成熟度的重要標志，良好的自我意識也是個體心理健康、人格健全的重要內(nèi)容之一。［１］促進大學生的自我意識發(fā)展水平，其中的途徑之一就是通過心理健康課程，學習和探討大學生的自我意識，讓大學生掌握自我意識的有關(guān)知識，學會進行自我意識分析，正確認識自我，擁有積極的自我體驗和增強自我監(jiān)控能力。本文嘗試將繪畫心理分析技術(shù)與大學生心理健康課程結(jié)合起來，通過繪畫自我分析來活躍課堂氣氛，增強師生互動，達到提高大學生自我意識水平的教學目的。

二、繪畫分析的相關(guān)研究

（一）繪畫分析作為心理測驗方法

繪畫分析作為一種投射心理測驗方法，最早出現(xiàn)的是“繪人智力測驗”。［２］其中，“畫一個人”測驗（Draw A Person，DAP）也用來評估人格等方面的特征。［３］DAP有多種解釋系統(tǒng)，其中馬科瓦的“軀體想象”的假設認為當一個人畫一個人物時，所畫的人物是他如何看自己的外表和性別的認同。［４］列納等認為人物畫得大小可以反映繪畫者本人的自我概念。［５］有關(guān)研究表明，繪畫作為一種投射心理測驗，可以作為一種課堂心理測驗技術(shù)，通過該測驗，讓大學生更好地提高自我意識水平，形成正確的自我認識。

（二）繪畫分析作為心理治療方法

繪畫分析作為一種獨特的心理治療方法，在國外已經(jīng)成為一種成熟的藝術(shù)治療方法和體系，不僅應用在個體心理治療，也應用于團體心理培訓和心理治療領域。國外不少研究和臨床實踐證明，繪畫心理干預可以使心理障礙者的自我形象、自尊或自我概念、社交能力等得到提高，促進人格整合。Keve采用自發(fā)繪畫創(chuàng)作的方法，對面臨家庭和發(fā)展問題的兒童進行干預，發(fā)現(xiàn)繪畫療法可以緩解來自家庭和社會的壓力，表達焦慮，從而加強自己的自我概念；Rabln對3名有食欲缺乏障礙和3名肥胖癥的婦女實施繪畫心理干預，結(jié)果5人的自我概念有明顯的提高；Strazisar對有學習障礙的兒童實施個體和團體的繪畫干預，發(fā)現(xiàn)干預中兒童與同伴通過互動、發(fā)展社交技巧，最終提高自尊；Conway則對無家可歸的婦女實施繪畫干預，結(jié)果發(fā)現(xiàn)繪畫可以促進自尊、自我意識的提升；Jackson研究了即將輟學的兒童，他發(fā)現(xiàn)繪畫干預活動為兒童提供了有益的經(jīng)驗，提供了非言語的滿足形式，改善了兒童的學習經(jīng)驗，促進了兒童自尊的發(fā)展。Kanareff進行了共38期兩周一次的團體繪畫心理干預，提高了4名孤獨癥兒童的社交技能；而Harmnond則對兩名具有情緒管理問題的學生，進行個體和團體的繪畫心理治療，發(fā)現(xiàn)繪畫有助于增強他們的自我意識，改善情緒管理技巧和社會化技能，從而導致他們獲得持久的友誼和社會支持。在國內(nèi)，繪畫也開始被運用于個體心理治療、團體心理輔導和企業(yè)培訓等領域。總之，繪畫分析作為一種獨特的表達方式和心理分析方法，不但可以用于治療心理障礙患者，也可以用于正常群體發(fā)展性輔導活動心理健康教育課程。

三、繪畫分析作為自我分析方法的優(yōu)勢

繪畫分析在心理健康和教育團體輔導方面具有其他言語和活動所無法替代的優(yōu)勢：（1）繪畫能把抽象的活動或課堂主題變得直觀、具體；（2）繪畫能繞過防御心理，深入地揭示主題，觸動人們的潛意識；（3）繪畫比語言有更強的表現(xiàn)力；（4）繪畫能創(chuàng)造輕松愉快的課堂氛圍。繪畫分析的這些優(yōu)勢，將對處于人生發(fā)展關(guān)鍵時刻，對自我發(fā)展、社會交往、情緒管理等有著極大渴望但又需要指導和幫助的大學生具有強烈的吸引力。

四、繪畫分析的課程設計和實施

繪畫自我分析心理健康的課程設計是教學能否達到預期目標的關(guān)鍵，所以，心理健康教育課程教師必須做好前期課程策劃設計工作。此課程不但要熟悉繪畫心理分析的基礎和技術(shù)，還要掌握團體心理輔導的有關(guān)理論和技術(shù)，對課程設計者的要求較高。

繪畫自我分析健康教育課程的實施一般有以下步驟：（1）講授有關(guān)自我意識的心理健康知識；（2）要求學生當場作“畫一個人測驗”或其他有關(guān)繪畫測驗；（3）說明繪畫測驗的目的是更好地了解和評價自己，并舉例子講解相關(guān)繪畫測驗的分析線索，如人物的大小、線條的流暢性、筆觸的強弱等等。（4）給出一定討論時間讓學生進行自我分析和小組體驗分享。

需要注意的是，在對測驗進行講解時必須說明繪畫測驗只是一個參考，不是絕對準確，以免對學生造成不必要的消極暗示。對有心靈創(chuàng)傷和心理障礙的學生，分享時要注意保護，不要過度引發(fā)學生的消極情緒體驗。因此，本課程對教師的要求也較高，教師必須掌握心理分析的有關(guān)原則和繪畫團體培訓技術(shù)，才能使課程發(fā)揮積極而不是破壞作用。

五、結(jié)論

綜上所述，繪畫分析作為一種有效的自我分析技術(shù)，是有效的心理測驗和心理治療方法，將其應用到心理健康教育課程中，能夠引導學生深入思考自我意識，提高自我意識水平，促進大學生人格的健康發(fā)展，以達到心理健康教育的目的。同時，它還具有單一的課堂言語教學無法替代的優(yōu)勢，能夠提高學生的學習興趣，營造活潑輕松的課堂氛圍。

參考文獻：

［1］黃雪薇.大學生心理健康教程［M］.廣州：廣東科技出版社，2007.81.

［2］童輝杰.投射技術(shù)——對中國人文化的心理測評技術(shù)的探索［M］.哈爾濱：黑龍江人民出版社，2004.49.

［3］同上：57-58.

［4］同上：59-60.

［5］同上：61.