中小學教師的職業幸福感及其影響因素

摘 要：教師是學生成長過程中的重要引路人，是學生情感發展和心理健康的促進者。關注教師的職業幸福感，理解影響教師職業幸福感的主客觀因素，并從社會、學校、個人角度入手提升教師幸福感水平，對增進教師心理素質，提高教師生活滿意度，激發教師工作積極性具有重要意義。

關鍵詞：中小學教師 職業幸福感 影響因素

一、教師職業幸福感現狀

教師的職業幸福感就是指教師在教育工作中需要獲得滿足、自由實現自己的職業理想、發揮自己潛能并伴隨著力量增長所獲得的持續快樂體驗。可見幸福感是一種主觀體驗，教師在工作中能否體驗到幸福感，不僅關系到學校的教學工作，還關系到教師的身心健康發展，以及學生的培養和教育。那么教師的職業幸福感現狀如何呢？據《中國教育報》2005年10月12日報道:有47.6%的教師認為壓力比較大，34.6%的教師認為壓力非常大，29%的認為比較嚴重，30%工作嚴重倦怠，38.5%心理狀況不太好。2006年暑假，杭州一所中學對教師進行的問卷調查表明，教師的職業幸福指數僅為2.24，34%的教師認為“工作讓我厭煩”，42.55%的教師感到“工作讓我困惑”，有59.57%的教師認為“工作讓我疲憊”。排名第一的最讓教師們感到快樂的居然是休息，接著才是經濟收入、學生取得好成績和得到領導表揚等等。調查中發現，93%的中小學教師感到當教師越來越不容易，如果有機會，50%的中小學教師希望改換工作，只有17%的教師愿意終身執教。以上調查結果顯示，教師職業幸福感現狀令人堪憂，應當引起社會的關注。

二、教師職業幸福感的影響因素

教師的職業幸福感取決于自身人格特點和外界環境的交互作用。主要有社會環境因素，學校環境因素，教育環境因素和教師個人因素。

（一）社會環境因素

教育不僅能夠改變一個人的未來，也能改變一個國家的未來。正因如此，上自國家、社會，下至每一個普通家庭，無不對教育最直接的實施者——教師，抱有很高的期待。教師不僅承擔著傳遞人類千百年來所積累的人類文明成果的重任，而且承擔著為國家建設培養合格的各級各類人才的重任，家長的望子成龍望女成鳳也成為教師不可推卸的責任。而當學校和教師沒有能夠實現這些期望時，人們不約而同地把指責的目光投向教師，這無疑加大了教師的心理壓力。與社會對教師的高要求形成對比的，是社會提供的待遇卻遠遠抵不上教師的辛勤付出。在一些針對教師的調查發現，教師最不滿意的是工資收入和福利待遇問題。盡管教師的待遇也在逐年提高，但是相比勞動性質和強度相當的其他行業，教師的待遇還是偏低的，特別是小學教師都是拿固定工資，工資外的福利待遇更是微薄，更別說沒有正式編制的代課教師了。近幾年，社會有關教師的負面報道逐年增多，在社會上掀起一番質問師德師風的浪潮，很多兢兢業業工作的教師也卷入其中，有苦難言。教師職業群體的社會尊重度日趨下降，與超負荷的身心勞動付出形成強烈反差，導致教師心理的嚴重失衡，出現焦慮、煩躁、抑郁、職業倦怠等情緒行為反應，極大地影響了教師的職業幸福感。

（二）教育環境因素

隨著基礎教育課程改革的推進，對中小學教育教學改革提出了全新的要求，要求教師在教育觀念、教學方式上有根本轉變，這些都無可厚非，但是教育體制卻無法保障教師的學習時間和機會，導致教師行為改變緩慢而困難；教育理論指引著教師成為研究者，可實踐中的教師卻很難開展研究工作，有限的教學時間，繁重的教學任務，強大的升學壓力，都在扼殺教師研究的積極性。從改革實踐來看，新課程改革尚未完全徹底鋪開，教育教學改革進程中諸多環節還沒有很好地實現相互配套和互為保障，新的考試制度和督導評估體系尚未全面建立起來，致使許多學校出現“兩手抓”現象，一手抓新課改、一手抓應試。在這種情況下，許多教師不明了是要按照新課改的要求盡快地做好角色的轉變，還是要固守原有的應試技巧來應付沉重的升學壓力，無所適從的茫然感由此產生。

（三）學校環境因素

學校環境對教師的影響更直接，主要表現在學校管理、工作負荷、學生、人際關系等幾個方面。學校管理注重量化考評，往往不是以人為本。它將教師束縛在評估體系的各種項目和規則之內，原本豐富多彩的教育教學活動變得機械、呆板、枯燥和乏味，這嚴重地削弱了教師工作的積極性和創造性。教師既要教書，又要育人，日平均工作時間遠遠長于其他一般職業。在追求升學率大環境下，升學率、學生考試分數的高低與教師的職稱評定、年終考核、聘用、升職等直接掛鉤，人為地加重了教師之間的競爭壓力，迫使教師對工作投入更多的時間和精力，使教師經常處于超負荷運轉狀態中。教師的工作對象是學生，學生中的矛盾、不良行為、厭學情緒以及對教師的不良態度等等是教師每天必須面對并加以解決的問題。“現在的學生越來越難教了”是許多教師的共同感慨。學校是一個復雜的社會組織，其中的組織氛圍不僅影響教師工作的效率，而且直接影響到教師工作的情緒狀態。如果領導實行家長作風，獨斷專行，教師被排除在學校決策之外，或者教師之間明爭暗斗，處處防范，教師就會感到緊張、壓抑、煩躁和郁悶。這種體驗遷移到工作中，就會導致教師壓力增大，容易誘發倦怠，磨滅了教師的職業幸福感。

（四）教師個人因素

外界的不利環境對教師造成的壓力是客觀存在的，但并非所有教師都會出現心理問題，這與教師自身因素，包括教師的認知、信念、價值觀、承受力、意志品質、個性有很大的關系。其中，教師的認知、信念起著很大的中介作用。ABC理論認為，人的情緒不是由某一誘發性事件的本身所引起，而是由經歷了這一事件的人對這一事件的解釋和評價所引起的。誘發事件只是引起情緒及行為反應的間接原因，人們對誘發事件所持的信念、看法、解釋才是引起人的情緒及行為反應的更直接原因。由于所持的信念不同，同樣事情發生在不同的人身上會導致截然不同的反應。因而對教師而言，外界的負性事件只是一種壓力源，能否感到有壓力，完全取決于個體對事件的解釋。

三、中小學教師主觀幸福感的提升

亞里士多德曾說:“幸福是人類的終極目標。”教師的職業幸福感是一種內在體驗，不能成為直接追求的目標，但是我們可以通過種種與之相關聯的事物來提升其職業幸福感。

（一）改善教師的待遇和社會地位

教師是從事一種教育活動的職業人，他必然有作為人所具有的一定的物質需要， 只有在物質需要達到一定水平之上， 才可能追求更高的精神需要或精神幸福。目前，我國生產力整體水平不高，區域經濟發展很不平衡，一些偏遠貧困地區還存在著拖欠教師工資的現象，農村教師的基本生活、工作條件相當困難，甚至有的教師住著危房并在危房中從事教學工作。為此，各級政府應繼續重視提高教師的工資收入，尤其要注重改善農村地區教師、城市普通學校與薄弱學校教師的收入狀況，以增強教師的幸福感。從社會層面而言，整個社會應形成合理的社會期望，尊重教師職業的特殊性、復雜性和艱巨性，給予教師更多的支持和關心。

（二）創造和諧的工作環境

從物質環境上看，目前許多農村中小學教師的教學條件較差。學校應著力于改善教師工作的客觀環境，如良好的辦公條件、安靜的環境，以及為教師提供豐富的圖書資料及現代化的技術設備（如電腦、多媒體教學儀器等），以滿足教師的教育教學需要。另外，作為教師而言，由于其工作性質決定了其人際交往的范圍相當狹窄，缺乏人際支持系統。管理者應該為教師創造一個互相支持、共同提高的工作氛圍，教師之間既能形成一定的競爭動力，又能不斷增強彼此之間的凝聚力。研究表明，來自同事的支持比來自行政方面的支持更能有效緩解教師的壓力。此外，管理者還應注意要充分給予教師以尊重、信任、支持和諒解，關心他們的工作、學習和生活，傾聽他們的意見、建議與合理要求，盡可能解決他們提出的實際問題。只有這樣，才有可能提高教師對學校的認同感和歸屬感，增強工作的快樂感。

（三）改革教學評價體制

不合理的評價方式既人為增加了教師的工作負擔和壓力，而且也抑制了教師工作的熱情、積極性和創造性。因此，改革教學管理首要的就是改革教學評價體制。應破除分數論英雄的陳舊體制，建立著眼于提升學生素質的教學評價機制；用發展的眼光看教師，以發展性評價取代終結性評價，為教師的不斷成長留有空間。另外，減少不必要的檢查、評比、考核等，減輕教師的工作負擔，使教師擁有更多的專業自主權和更大的自由度。

（四）為教師的發展提供機會

在信息時代，學生能從多種渠道獲得信息和知識。教師不再是知識的代言人，為了勝任教師工作，教師不得不在繁重的教學工作之外充實自己的知識結構和教育教學能力，這無形中增大了教師的工作壓力。因此為教師提供條件，滿足其自我發展的需要是增強其職業幸福感的當務之急。學校要為教師們提供進修的機會，在工作出色的教師中選拔有潛質的教師參加各種形式的學科進修和培訓，以便更新知識，提高技能及業務素質。對要求深造的教師，要給予鼓勵和支持，并視工作崗位的情況適當安排。

（四）擁有積極認知，進行心理保健

增強職業幸福感，不僅要依靠社會、學校的支持，教師自身的努力也是至關重要的。首先，教師要擁有積極的自我觀念。體驗到自己存在的價值，能面對并處理好日常生活中遇到的各種挑戰。其次，能面對和接受現實。即使現實不符合自己的希望與信念，也能設身處地、實事求是地面對和接受現實的考驗。第三，教師應主動掌握一些有效釋放壓力的措施，比如放松訓練、轉移注意力等，必要時還可以求助于心理醫生。第四，建立良好的人際支持系統，在郁悶沮喪時，可向朋友傾訴并尋求支持，及時緩解壓力。最后，培養廣泛的興趣，多參加各種業余活動，做到勞逸結合，增強自己的心理承受能力和耐壓能力。

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