幫冷男人回溫

他曾經說會對我激情一輩子，可是才三十歲，他的身心就冷淡起來了。醫生說，他的身體出了問題，缺少一件對男人很重要的東西……

陌生人見到周大星，都會覺得他是一個過于冷淡的人。他常常沉默寡言，面無表情，好像活在自己的世界里。可這樣的男人卻充滿著神秘感，特別是對女人而言，有著一種莫名的吸引力。

所以，我愛上了他，想了解他的一切。后來，我才發現他的心有多么熾熱，他的活力好像永不消退。他說，每個人都說夫妻是一種親情，可我覺得只有親情是不夠的，其實激情可以一輩子，雖然很少人有那個能力，但是我能。

憑著這句話，我嫁給了他。婚后，我才發現他的手心溫暖，可是身體卻很冷。我常笑他是個冷血動物，然后嚇唬他，要踢他到床下去睡。這時，他就哈哈地靠過來：老婆，我們做夫妻運動吧，馬上就會暖起來了。

那個時候真的很甜蜜，每天都親密無間。可不知道從什么時候起，我開始覺得不一樣。或者是從他開了自己的公司，終日繁忙起來，或者是家里換了大房子以后，太空了，所以讓人覺得冷。

總之，我覺得他從內到外都冷下來。

他回家了，情緒低落，目光滑過我，卻又好像沒看到我，時常一言不發地倒在沙發上。有時候放長假休息，他也只是拿著一聽啤酒看著以前最愛的體育節目發呆，或一頭扎到電腦前直到深夜。人人感嘆“三十而立”，可他長的只有肚腩和銀行的數字，更領先肚腩生長的是熱情消退的速度。

晚上他常常給我個背影，理由是怕他涼涼的身體冷著我。和他交流，他說他很好，覺得我們的婚姻也很好。只是每天事情多，回來身心都累了。我無奈，忍耐了一個又一個缺乏溫度的夜晚，我終于下了決心，提出：不如，我們要個孩子吧。

他聽了有些驚喜。以前我是那么的不喜歡小孩，其實是因為幸福到不愿意任何人分享他的愛，包括自己的孩子。可是，現在我太寂寞了。開始造人計劃的時候，我才突然發現他的前列腺有些肥大，難道他是得了前列腺方面的疾病，所以開始對我失去興趣？這個想法讓我很不安，馬上強迫他到醫院去檢查，卻并沒有什么問題，最后醫生說：檢查一下雄激素吧，缺乏雄性激素也會導致這方面的問題。

我和丈夫聽了面面相覷，女人常有雌激素的問題，怎么男人也變得缺乏雄性激素了？

醫生提醒：這種癥狀叫中老年男子雄性激素缺乏癥，但現在卻日益逼近青壯年男人。從事腦力勞動而很少鍛煉身體的人特別容易患病而自己卻不知道。主要表現在：

冷肌肉→胖得沒有棱角。

冷性→在床上沒有激情，即使性在他的腦袋中，卻不能付諸行動。

冷血→血脂高、流動慢。

冷骨骼→鈣質大量流失，骨質疏松。

冷情緒→沒精神、脆弱、急躁易怒、沒有自信。

冷器官→前列腺肥大。

幸福關懷：補充雄性激素可以靠藥物，但指標又治本的方法卻是緣于平時的好習慣。雄性激素的五大殺手是:壓力、酒精、快餐 、有害化學物質、以及缺水。男人雖不是水做的，每天飲水量少于1500毫升，身體也會處于缺水狀態，并因此無法分泌性激素，直接導致性欲下降。

另外，還要用三段式的調養方法來補充。

第一段：壯口:適量補充當歸、人參、果仁、生蠔、紅酒、魚子醬。

第二段：舒身

1、按時起居。早睡早起，每晚保證7小時-8小時的睡眠。按照腦力勞動和體力勞動相交替的方式工作，不要過度疲勞，有計劃地進行體育鍛煉或體力勞動。每工作1小時-2小時應休息10分鐘-15分鐘。

2、規律用餐。避免過饑過飽。減少食用含糖量高的食物，適當多吃些富有蛋白質、鈣質和多種維生素的食物。雞、魚、兔肉易于吸收，可適量食用；新鮮蔬菜可提供大量維生素，可以多吃。

3、每天練習5分鐘的瑜伽，可以修身養性，愉悅身心，放松神經，強健男性生殖系統。

第三段：刺激大腦，你是最好的回春藥。

當大腦感受到激情，激素就會源源不絕地分泌。對他來說，你就是最好的回春藥。

1、你最大程度的關心和體貼，教他如何減輕壓力。這樣可以幫助他放松神經，為腎上腺減少過多的壓力，保證生產雄性激素的能量供應。

2、伴侶之間身體和感情接近的方式，對于他們的快感是最關鍵的。穿上適合當時氣氛的服裝，再加上獨特的香味，可以重新充滿吸引力。氣味催情劑在這里起到間接作用。從一個充滿激情的女人性腺分泌出來的氣味，足可以激活男人的性激素分泌模式，保持體內激素水平的相對“年輕”狀態。