第七例歌訣:
英雄遞掌敬好漢,你跳我躍招相當,
再踢側(cè)身封鎖關(guān),勾拳肘炮擊敵膽。
1、甲者雙手前遞,防守左右中,目視乙者臉部。
乙者兩腿雙弓,左拳前探護身,右拳置于胸口前,拳心向下(圖31)。
乙者兩腳同時蹬地往前往上跳躍,同時在空中左轉(zhuǎn)身,欲出右腳飛鏟。
甲者見招,兩腳抬膝上沖跳起,同時右手前伸按壓乙者右大腿(圖32)。
甲者兩腳落地,變成馬步,同時左手掌向前推擊,目視乙者臉部。
乙者見招,兩腳疾向后跳退,目光注視甲者臉部(圖33)。
乙者左腳向前進一步,右腳抬起,準備踹踢甲者左腰肋。
甲者見勢,右腳急向前插步封閉乙者右腳,同時右拳變掌下壓乙者右大腿,左手封擋乙者右拳(圖34)。
甲者防守后,右拳急從下向上向前勾打乙者下巴底。
乙者連忙提右肘護咽,同時提右膝沖撞甲者下陰(圖35)。
甲者連忙進右步扣住乙者左腳后跟,同時右拳向身下翻扣乙者右膝,再順勢以肘尖猛撞乙者心口窩。
乙者猝不及防,飛身跌地(圖36)。
第八例歌訣:
英雄遞掌敬好漢,騰空上躍抵飛腳,
閃沖插步小挑勾,再沖踢彈顯力量。
甲者雙手前遞,嚴防左右中,目視對方面部。乙者左手舉拳護面,右拳護下巴,兩腿非直非屈,目視甲者面部(圖37)。

乙者飛身跳躍起右腳踹踢甲者頭部,甲者見招,立即騰空雙提膝以小腿阻擋乙者右腳(圖38)。
甲者兩腳落地成右橫步,乙者雙腳落地,兩腿成騎步,雙方注視對方(圖39)。
乙者左腳向右腳進一步,右腳迅速提起向甲者左腰踹踢。
甲者見招,左腳迅速往右跳一步,右腿提膝,回頭望乙者面部(圖40)。
甲者左手向后彈拳,誘引乙者注意其上(圖41)。
甲者右腳倒插步于左腳左后側(cè),兩腿下蹲成歇步,同時向乙者右腋勾打。
乙者右腳退步,左腳退步,閃避甲者進攻(圖42)。
甲者左腳向前進一步,兩腿成左弓步,同時右拳快速向前沖打乙者面部。
乙者右腿跪地,身體下沉,右手往上方 架甲者右拳(圖43)。
甲者見乙者右拳 架,左腳迅速蹬地跳起,右腳疾速向乙者下巴底彈踢。
乙者躲閃不及,被踢倒跌地(圖44)。
第九例歌訣:
英雄遞掌敬好漢,白鶴獨立有分寸。
浪子踢球宜快速,栽拳猛擊不容情。
甲者雙手前遞,嚴防左右中,目光注視乙者面部。
乙者左拳前伸,右拳護于下巴下,兩腿成虛步,目光注視甲者面部(圖45)。
乙者左腳向前進一步,然后膝蓋撲地,身體向前臥倒,右腿伸直,右手撈甲者左小腿。
甲者見招,左腿迅速上提,使乙者右手撈空,兩手向左右分,成鶴立式(圖46)。
甲者動作不停,左腳往后踏步,隨之右腳以腳足底猛蹬乙者臉部。
乙者見招,迅速往右滾轉(zhuǎn)身體閃避(圖47)。
甲者見勢,不讓乙者再撈腿,右腳迅速后滑一步,同時右拳向乙者頭部后腦栽擊(圖48)。
第十例歌訣:
英雄遞掌敬好漢,旱地撥蔥有分寸。
捋手牽羊若失手,肘炮突發(fā)有猛勇。
甲者雙手前遞,嚴防左右中,目光注視乙者面部。
乙者左拳前伸護臉,右拳放于下巴下護頜,目光注視甲者面部(圖49)。
乙者突然來一個右掃腿向甲者左腳掃堂。
甲者迅速蹬地雙腳騰空,目光注視乙者(圖50)。
乙者起身向左轉(zhuǎn)腰同時左手向左后捋手,甲者雙腳落地,兩腿變成弓步,亦捋左手(圖51)。
甲者左手迅速抓拉乙者左手腕往后牽,然后再突然放手以肘尖猛力向乙者左肋頂撞。
乙者防守不及,向后栽倒(圖52)。

第十一例歌訣:
英雄遞掌敬好漢,閃轉(zhuǎn)擰擺有分寸,
飛腿撲來下蹲式,側(cè)踹撲掌令敵寒。
甲者雙手前遞,嚴守左右中,目光注視乙者面部。
乙者左手壓拳,右手拉拳,兩腿半盤,目光注視甲者面部(圖53)。
乙者突然騰空左旋擺左腿掃向甲者頭部,甲者見招,左腳與右腳并攏下蹲,右手按地,目光注視乙者左擺腿(圖54—1)。
乙者左腿擺至右后時,甲者右腿膝蓋跪地,左腳發(fā)出一記踹腿猛踢乙者臀后(圖54—2)。
緊接,甲者左腳向前著地,右腳向前進一步,兩腿成右騎步,同時雙掌再猛推乙者背部。
乙者來不及變化,被撞前撲(圖55)。
第十二例歌訣:
英雄遞掌敬好漢,閃擺轉(zhuǎn)折有分寸,
挫掌直壓敵膝部,踹腿緊接雙飛龍。
甲者雙手前遞,嚴守左右中,目光注視乙者面門。
乙者單拳前伸,右膝提起,左腿獨立,準備膝攻(圖56)。
甲者突發(fā)主動進攻戰(zhàn)略,左腳向前跳一步,右腿懸提,同時,左掌以掌心猛壓乙者右腿根,使乙者不能抬腿進攻(圖57)。
緊接,甲者右腳落地,大小腿下蹲,右手撐地,左腳搓地直鏟乙者左腳內(nèi)腕上側(cè)(圖58)。
當乙者欲退時,甲者左腳踩地,身體前傾,雙拳一上一下,拳心相對,同時撞擊乙者身體上胸與下腹,將乙者擊飛(圖59)。
第十三例歌訣:
英雄遞掌敬好漢,閃轉(zhuǎn)搖擺有分寸,
高腿踢來往下閃,閃罷肘擊加長拳。
甲者雙手前遞,嚴防左右中,目光注視乙者面門。
乙者左拳前伸半直半屈,右拳護于下巴下,目光注視甲者(圖60)。
乙者突然擰身一記高踹腿朝甲者面部踢來,甲者見招,連忙下蹲潛閃,左拳護耳,右拳護臉(圖61)。
甲者閃過乙者高踢之后,左腳迅速向前進一步直插乙者襠下,同時,身體左轉(zhuǎn),右拳屈臂以肘幫猛拐擊乙者襠部小腹,兩腿成右跪步(圖62)。
緊接,甲者立身站起,左拳對準乙者心口猛擊一拳,使乙者站立不穩(wěn)而倒地(圖63)。

(責編:高生)