人際管理，不需要技能而需要沉淀關系

Eric，某著名風險投資公司投資經理，主要負責與風險投資相關的所有事務。早在當初選擇被采訪者的時候，看到他回傳給我的資料里寫著有“人際障礙”這項，我就覺得很驚訝。因為Eric在朋友圈里是一個非常外向也非常好相處的人，交際廣，人緣好，并且他工作的重要內容之一就是與人打交道，天天跟創業者接觸，然后從與他們的交談中做出是否值得投資的判斷。我怎么也想不到這樣的人還會認為自己有“人際障礙”。

大概是由于年輕，Eric總覺得跟很多創業者完全不是一個年代的人。“我覺得我跟他們差了好幾個代溝，面對他們有時候會突然產生莫名的厭倦心理，不想再繼續交談下去，不想再繼續跟他們接觸，但這是我的工作，我不得不忍受這種心理，還得強裝笑容繼續與他們談。有時候我也會用年輕人溝通經驗不足這一點來自我安慰，責怪自己說話太直接、不夠委婉什么的。但我自己心里清楚，影響我、導致我現在這種心理問題的絕不只是溝通經驗的問題。”

隨著工作時間的增長，Eric越來越發現，自己以前引以為傲的人際交往能力，開始像緊箍咒一樣牢牢地把自己限制住，工作也逐漸變得棘手起來。“我真的不知道自己是怎么了。當他們坐在我對面，開始跟我滔滔不絕地訴說自己創業理想的時候，我甚至覺得他們很無聊。明明是談不攏的生意，我還得強迫自己做出很有興趣的樣子，其實我心里都恨不得馬上趕他們走。”這種心理狀態讓Eric越來越驚恐，于是，他開始回避一切擴大自己交際圈的活動：研討會不去聽了，各種party也不去參加了。什么論壇和會議他都能躲就躲。不過如果遇到實在躲不掉的情況，他去了，倒還是能應付得游刃有余。

導致自己這樣的原因，Eric就是想破了頭也沒想明白。如果說是工作壓力，在跳槽到這家公司前，Eric在一家投資銀行上班，可以說工作壓力比這里還要大。直到后來Eric想明白了，“大概是因為做這行工作需要很強的交際能力。每天不斷接觸新的人，又必須維持表面上那一套客套甚至虛偽的東西，使他們很少需要去鞏固舊有的真實關系。如果一個人長期處在這種不斷變化的表面關系中，而不能深入對一個人或事進行了解，最后就可能導致自信心慢慢地缺失。”

壓力情境四：不能完整、真實地表達自己的內心想法，不是不想，但就是總覺得表達不到位。