偉哥與降脂藥物聯合用藥可改善陽痿 等

偉哥與降脂藥物聯合用藥可改善陽痿

立普妥是一類常用的降膽固醇的處方藥，它可能對陽痿的男性有一定的幫助。特別是調查者根據一項小型的研究已經發現：最初沒有服用過偉哥的男性，服用立普妥（阿托伐他汀）進行治療，結果發現性功能的反應似乎有了改善。

主要作者Howard C. Herrmann教授在一篇綜述中說道：“陽痿也稱為勃起功能障礙，可能涉及到血管內層（內皮）的一種無顯著特征的干擾。”他的研究小組據此建立了一項理論：如果內皮能夠通過如他汀類等降膽固醇的藥物的作用變得更健壯，那么偉哥就能夠在患者體內更好地起作用了。

來自費城賓夕法尼亞大學的Herrmann教授及他的同事們為了對該理論進行研究，評估了12名患有中度至嚴重勃起功能障礙的男性在服用足量偉哥的基礎上，聯合服用立普妥的效果。這些男性被隨機分為立普妥組和安慰劑組，每天分別服用立普妥和安慰劑，持續12個月。

結果顯示：在服用偉哥的基礎上聯合服用立普妥的患者在勃起反應方面有顯著的改善。在開始試驗6周后有效果。

正如預期的那樣，立普妥還能降低低密度脂蛋白——一類對人體有害的膽固醇，低密度脂蛋白的降幅達到43％。

盡管結果鼓舞人心的是，但Herrmann教授指出：“該研究的結果是初步的，還需要獲得批準進行進一步的大規模的臨床實驗。”

男人vs女人的“增性”運動

美國健康雜志特別推薦，處于更年期或即將進入更年期的男性，多做4種運動有助于增加性能力。

騎馬 騎馬可以鍛煉男性身體的敏捷性與協調性，并且可以使男性的全身肌肉都得到鍛煉，尤其使腿部肌肉更有力。

滑冰 滑冰屬于大運動量的有氧運動，它能提高男性的肺活量，這有利于幫助男人在性方面保持持久性。滑冰鍛煉還可以使臀部豐滿渾圓。

貓姿伸展 首先，雙臂向前伸展，手掌觸地；然后將膝蓋以上身體向后拉，至臀部接觸腳，雙腳作跪狀，雙膝貼地，臀部貼腳。盡量舒展手臂、肩膀和背部，堅持10至15秒，然后慢慢放松，再重復多做幾遍。

俯臥舒展 方法是面部朝向地面，并將身體盡量伸直躺下。然后，雙臂向前伸展，頭部輕微抬起，而雙腳同時也盡量向后伸展。每次伸展動作維持10至15秒，然后慢慢放松。

下面4種有氧運動有利于提高女性性能力。

排球 打排球對臀部肌肉和腹部肌肉的鍛煉效果尤為明顯，可以提高身體的靈敏性和協調性，有利于性愛時的互相配合、同步。

太極拳 太極拳、太極劍是運用意念引導使思想集中，有助于消除緊張情緒，又能使精神和肉體同時得到放松。尤其是這些活動能將意、氣、動三種結合起來，對神經系統的興奮和抑制能達到有效的調節作用。女性如果堅持練習，性愛時，便可以更好、更自如地控制自己的身體和情緒。

跑步 跑步能產生大量的兒茶酚胺物質，提高人對刺激的敏感性，更有助于達到高潮。這項運動非常適合兒茶酚胺的分泌量很低的更年期女性。而且在控制神經衰弱方面，跑步比藥物更為優越。

瑜伽 在一次次肌肉與韌帶的抻拉中，感受腹式呼吸帶來的寧靜與順暢，練習瑜伽給女人性能力帶來的最大好處是更充分地體會快感，并達到更高的性喚醒狀態。（據《健康時報》）

多嚼口香糖有損性功能

英國的一項科學研究證實，過量服用甘草，會使男性激素的分泌減少，從而導致性欲減退等性功能障礙。日常生活中，甘草酸常被少量添加到口香糖里，個別的口香糖內含有高達24毫克的甘草酸。為此，專家特別提醒，成年男性應適當少吃口香糖。英國的研究小組以20名健康男子為研究對象，讓他們連續10天，每天服用1.3克甘草根部提取物，并采集他們的血液樣本進行分析。結果表明，所有試驗對象的睪酮數值都比正常值低很多。為此，歐盟發表研究報告，明確建議人們每天的甘草酸攝入量不要超過100毫克。

（《大眾健康報》）