柔和的燈光、精致的擺飾、粉杏色的墻壁、淡綠花的窗簾、紅色厚軟的長椅、古銅紋路的茶幾、表情搞笑的靠枕、無縫隙的隔音玻璃門……走進(jìn)星河文化中心心理咨詢室,一種溫馨如家的感覺讓人愜意、放松。如此雅致的辦公室就是三十歲不到、持有國家注冊心理咨詢師資格的陳澤毅的工作室。
工作之余辦起心理咨詢
“我學(xué)習(xí)心理學(xué),做心理咨詢師這一行是‘半路出家’的。”談起創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷,陳澤毅表現(xiàn)出同齡人少有的淡定。2001年,在廣東商學(xué)院法學(xué)專業(yè)畢業(yè)后的陳澤毅在一家房地產(chǎn)拍賣行工作,為《廣東拍賣業(yè)》雜志寫稿,其后,又順利地考入公務(wù)員隊(duì)伍,修完清華大學(xué)的法學(xué)專業(yè)課程后。他發(fā)現(xiàn)自己對心理學(xué)這方面興趣更濃厚,于是開始廣泛閱讀心理學(xué)方面的書籍,研究一些案例,有時身邊親人、朋友有任何心理困擾他都會幫忙分析。漸漸地,他萌發(fā)了租個寫字樓辦心理咨詢室的想法,在家人的支持下,利用工作之余辦起了“我型我塑”心理咨詢。
讓你從“鏡子”中認(rèn)識“自己”
陳澤毅說,作為心理咨詢師,我只是一面鏡子,讓求助者從我這里看到另一個真實(shí)的自己?!眮碜稍兪易稍兊囊阅贻p人居多,學(xué)生也不少。陳澤毅經(jīng)常采取牽引、布置作業(yè)等辦法來給求助者做心理治療。“比如一個家庭問題的案例,阿甲在家里與家人發(fā)生口角,以致關(guān)系緊張。我要求她將情景重新描述,當(dāng)她說出詛咒、兇狠的話語,發(fā)泄完時,我再一步步開導(dǎo)她,要她認(rèn)識到剛剛所詛咒的情景實(shí)際上已經(jīng)在她自己心里經(jīng)歷了一遍,是她自己給自己筑起了狹隘、自私的堡壘,是她自己在一步步疏離家人,我這么做的目的就是要她看到那個丑陋的‘自己’,打開她的心靈枷鎖,這對心理治療是一種不錯的激將法?!?/p>
“大愛”感動自己感動別人
采訪過程中,記者發(fā)現(xiàn),陳澤毅說話的表情很豐富,說到生動處經(jīng)常開懷大笑,他說:“我是一個很開朗的人,心理咨詢會給人挺大的壓力,如果連自己都笑不出來,那么怎么引領(lǐng)別人進(jìn)入開滿鮮花的世界?大愛,不僅要感動自己,更要感動周圍。” 目前,能主動請求心理治療的人很少,大多人受傳統(tǒng)觀念束縛邁不出這一步,且心理問題的治愈率是很低的,因?yàn)檎Z言、文字有極限性,當(dāng)無法用這兩樣表達(dá)時,心理治療就無法繼續(xù)下去,有別于藥物治療,所以有人滿意也有人不滿意治療的效果。 “對我來說,創(chuàng)業(yè)的經(jīng)歷是我不斷地和自己博弈,讓自己蛻變,讓自己的境界上升的過程,做心理咨詢師幫助人同時也是我不斷完善自己,提高自己修養(yǎng)的過程。在資金允許的情況下,我會每星期抽一天做免費(fèi)咨詢,讓更多有需要又無法支付咨詢費(fèi)的求助者也可以來感受一下心理治療的效果。”陳澤毅如是說。
心理咨詢是針對人的工作,建立良好的咨詢關(guān)系是進(jìn)行這項(xiàng)工作的最基本條件。在心理咨詢中,必須使兒童感到心理醫(yī)生是可以信賴的、是誠懇的和有能力的,這樣才能使他們主動進(jìn)入心理咨詢的角色中。建立良好的咨詢關(guān)系,有賴于心理醫(yī)生和兒童雙方的努力。心理醫(yī)生的努力,在于他們的職業(yè)責(zé)任感、工作能力、知識的廣度和深度,以及自身的心理素質(zhì);兒童的努力,在于他們對心理醫(yī)生的親和力和解決自身問題的迫切愿望。在這兩方面的因素中,心理醫(yī)生的態(tài)度和素質(zhì)起著主導(dǎo)作用。要充分認(rèn)識到,并不是所有的兒童都那么容易接近。在開始接觸階段,他們很可能對心理學(xué),或者對某個心理醫(yī)生半信半疑,因此,心理醫(yī)生平等待人的態(tài)度和自身的感染力就非常重要。心理醫(yī)生對來訪者要有高度的愛心和同情心,但這種愛心和同情心的表達(dá)卻要恰如其分,不能把兒童置于乞求憐憫的地位。
誠然,如果沒有良好的咨詢關(guān)系,會從根本上影響心理咨詢工作的進(jìn)行,但如果這種關(guān)系過分親密,其破壞作用會更大。
咨詢雙方關(guān)系過分親密,所涉及的問題太多太細(xì),就會使來訪者產(chǎn)生依賴心理,妨礙了對自身能力的挖掘。