風情萬種的高原濕地

素有“高原明珠”之稱的瀘沽湖，被當地人尊稱為“母親湖”，享有“東方女兒國”之盛譽，它以獨特神秘的傳統母系社會形態、男不娶女不嫁的原始阿肖走婚而聞名于世，是名副其實的“人類母系社會的活化石”，是目前尚未開墾的“處女地”。

水天一色的瀘沽湖像一彎新月，鑲嵌在群山環抱之中。清冽的湖水透明如鏡，蔥郁的森林翠綠如畫。禇紅的巖石、碧綠的森林、潔白的云彩、高高飛翔的大雁，全部倒映在湖光水色之中，給迷人的瀘沽湖又增添了無限的魅力，真可謂“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”。

中國是世界上濕地類型多、面積大、分布廣、資源最豐富的國家之一。在我國眾多的濕地中，被瀘沽湖所在的鹽源人稱為“草?！钡臐竦?，以集高原濕地、湖泊濕地、草叢濕地、河流濕地于一體而獨領風騷。

草海位于瀘沽湖的東南面，是瀘沽湖的一大景觀，因水草豐茂而得名。它是四川省境內惟一擁有最復雜水生植物群落的高原湖泊，四周為沼澤地，湖邊雜草叢生，原生植物有蘆葦、燈心草、香附草等。盛夏，湖面一片綠意，深秋綠洲變為金黃。草海全長約9公里，寬約100米，面積1500余畝。草海邊主要居住著摩梭人，還有彝、漢、藏等民族。各民族圍草海而居，仿佛就是一個和諧的大家庭，伴著草海度過一個又一個春夏秋冬。人們在草海邊勞動，在草海邊放牧，在草海中沐浴，在草海邊談情說愛、生兒育女……居住在這里的人們終年以草海為生養之地。

在草海東面的蘆葦深處，有一座橫跨南北的木橋，長達300多米，這是目前國內最長的木構橋，被譽為“天下第一木橋”，當地人稱之為“草海橋”、“情人橋”。沿著長長的木橋，可以進入蘆葦的海洋，微風輕拂，飄飄揚揚的蘆葦花絮宛若七仙女撒下雪白的花瓣，成雙成對的鴛鴦比翼暢游，讓人不得不放輕腳步，生怕驚動了那一對對“情侶”。

具有“地球之肺”美譽的草海不僅擔負著凈化淡水資源的重任，也是當地人脫貧致富的基地。草海是一個得天獨厚的天然養殖場，湖中盛產裂腹魚、鯉魚、草魚、鰱魚等18種魚類，以及大紅蝦、螺螄、菱角、海藻、貝類和近幾年引進的古巴牛蛙等名目繁多的水生動植物；草海又是一個水鳥王國，每到冬季，成千上萬的水鳥成群結隊地從四面八方飛到這里棲息、繁衍，數量多達萬只以上。其中有國家一級珍禽東方白鸛、黑鸛、白尾雕、白天鵝、鴛鴦以及世界惟一的、中國特有的高原“神鳥”黑頸鶴等。高貴典雅的白天鵝、潔白無暇的白鸛、溫文爾雅的黑鸛、相親相愛的鴛鴦以及名貴的黑頸鶴，它們時而在空中盤旋，時而在草地嬉戲，時而引頸高歌，時而翩翩起舞，好一個鳥的世界。草海還是一個天然的聚寶盆，這里有大自然恩賜的豐富物產，有優越的自然生態環境，還有取之不盡、用之不竭的水生動植物。

繼續往前走，一陣陣動人的歌聲從蘆葦中飛出，隨著悠揚的歌聲，船漿劃破了平靜的湖水，一艘獨行的豬槽船從蘆葦深處劃到跟前，令人眼前一亮：白亮亮的野鴨蛋、活蹦亂跳的魚和大紅蝦、水淋淋的菱角讓人垂涎欲滴、心曠神怡。

到美麗迷人的瀘沽湖去，可觀賞異彩紛呈的民風民情，探索格姆女神（摩梭人傳說中的女神）慶典的真諦，感受古樸厚重的文化遺產，領略風景如畫的夢幻畫卷，解讀一個又一個解不開、解不完的謎團。美麗的瀘沽湖女兒，蕩起特有的豬槽船，唱起婉轉的情歌，跳起歡快的甲搓體舞（摩梭人民間舞蹈），當瀘沽湖明靜的湖水映入你的眼簾，當你敞開肺腑深深地吸入純凈、清涼的高原之風，當那忽遠忽近的摩梭民歌飄入你的耳際，當奇異風情迎面向你襲來之時，那如癡如呆、如詩如畫的人間美景，簡直就是一個神話世界！

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瀘沽湖攻略

●氣候

瀘沽湖全年平均溫度在17℃左右，春、夏、秋季著薄毛衣及一件外套就可以了。但要注意，高原的天氣變化多端，時而晴，時而陰，時而冷，時而熱，要做好防范措施。由于陽光直射，紫外線較強，還需配備墨鏡、防曬霜及雨傘。除7、8、9月雨季外，瀘沽湖少雨，即使下雨，也不會持久。

●交通

1.從麗江到瀘沽湖

瀘沽湖位于寧蒗縣，距麗江縣城280公里，乘車約六小時。在麗江古城的許多客棧都可以買到直達瀘沽湖的小巴士車票，往返100元/人，但買票前一定要問清楚是到瀘沽湖的大落水還是里格島。

也可從麗江中心客站坐班車到寧蒗，三小時后，到寧蒗縣城，從這里包小面包車，前往瀘沽湖，每人20元。

2.經四川西昌到瀘沽湖

可由各地先乘火車或飛機到四川西昌，再由西昌城坐班車前往瀘沽湖，車費70元左右。全程265公里，需時約六至八小時。

●門票

瀘沽湖門票為41元/人，現役軍人、殘疾人、老年人及在校學生，憑有效證件購票，有5折優惠。1.30米以下兒童、現役傷殘軍人、70歲以上老年人、離休干部憑有效證件免購門票。

●住宿

瀘沽湖湖邊共有18個自然村，目前接待游客的有云南大落水、里格島，四川的瀘沽湖鎮、霧支落。

瀘沽湖周邊其他景點

格姆女神山：這是瀘沽湖邊上屹立著的一座狀如臥獅的山。傳說中女神曾與日神在此約會，但日神負情爽約，女神苦守化為山石，她流下的悲傷眼淚匯聚成了瀘沽湖，所以，瀘沽湖水才這么柔、這么純、這么藍。

尼賽和小落水：尼賽和小落水離里格不太遠，徒步一個小時就可到達，風景不錯，還基本保留著原有的風貌，民風淳樸。

大嘴村：大嘴村屬于四川管轄，村落很大，以納西族居多。湖上是美麗的大嘴島，晨霧中的大嘴村是它最美的時候。

楊二車娜姆莊園：這是那位始于唱歌，后嫁給瑞典外交官，先寫《走出女兒國》，繼寫《走回女兒國》的楊二車娜姆，在四川境內的瀘沽湖開的客棧，風格獨特，值得一去。

溫泉：距里格島40分鐘車程，是一個露天的高原硫磺泉，水質極佳。

永寧扎美寺：明代始建，原屬噶舉派寺院，現屬格魯派（黃教）寺院，是云南摩梭人和普米族地區最大的藏傳佛教（俗稱喇嘛教）寺院。

包哥馬場：從里格島，搭去永寧的車，或從“摩梭往事”客棧叫車，10分鐘后，拐入右面的土路，可到位于中海子的包哥馬場。店主是臺灣人，經營一個英式障礙馬術訓練場，有從國外引入的比賽用良種馬，供游客騎用。