旅游途中巧理容

旅途中由于跋山涉水或坐船乘車，比較勞累，再加上飲食不規律，長時間暴露在野外，風吹日曬，對于人的健康和美容影響很大，特別是對顏面的損傷尤其厲害，這就需要我們學會在旅途中巧妙美容的方法。

旅途中多飲水。水分不僅能使皮膚保持滋潤，而且還能供給皮膚充足的營養。有的人在旅游中只顧觀賞風景，往往忘記飲水，或者因飲食不太方便而節食節水，這對于皮膚的損傷很大。因此，旅游途中，必須多飲水。自己帶水比較方便，途中的小店、茶舍也別有風味，有些地方的純凈山泉更是天然礦泉水。多飲水能防止皮膚水分過多蒸發，就能夠保障美容。

旅途中多吃水果。由于旅途中很難像在家中那樣正常就餐，因而皮膚不僅遭遇到風吹日曬的傷害，而且有營養不足的損傷，多吃水果就可以得到彌補，而旅途中吃水果又是比較方便的，山野中野生的水果更有營養。水果中含有多種維生素和礦物質，能夠通過機體的生化作用，為皮膚提供豐富的營養，從而保證皮膚的健康美麗。

旅途中可用蔬菜美容。在旅途中，黃瓜、西紅柿、胡蘿卜等蔬菜不僅可以當水果吃，更可以當美容藥品來使用。白天勞累一天，晚上睡眠之前，可以將以上這些新鮮蔬菜切成薄片，貼在臉部、頸部，過10~20分鐘后取下，稍加按摩，使皮膚吸收這些蔬菜中有益的營養物質，起到保護皮膚和美容的作用。

旅途中常作面部按摩。旅途中乘車或小憩可以閉目養神，可以利用這個機會，用手輕輕按摩面部，這樣可以加快面部血液的流動，增加皮膚營養的供給，有利于皮膚恢復彈性，從而達到美容的效果。

旅途中用山泉洗臉。旅途中經常會遇到有山泉的地方，清冽純凈的山泉是天然的礦泉水，可以補充攜帶飲水的不足。用山泉水洗臉，還有美容的作用。因為山泉水污染少，且含有多種礦物質，能防止產生皺紋和皸裂，保持皮膚的柔潤光澤，對保護面部皮膚極為有益。

旅途中巧打扮。旅途中雖然比較緊張繁忙，但也可以巧妙地進行打扮。清晨洗臉時先用溫水洗去面部的油污，再用冷水洗一次，可使面部皮膚增加彈性。洗過臉之后，可涂點香脂或防曬霜，淡淡地涂點口紅，少灑一點花露水。這種輕妝淡抹，既能保護皮膚，又會增加你的風采神韻。