奧運禮儀姐姐在干啥

作為2008年奧運會的主辦國，中國已經完成了對第一批禮儀姐姐的培訓。1250名18～25歲的年輕女孩被安排在昌平職業學校學習，她們的到來使這里一下子變成了一座“美女集中營”。那么，大美女們平時都是怎樣進行培訓的呢?

喏，大河馬現在已經走進奧運禮儀姐姐的培訓隊伍里了——你當然看得出，在這個隊伍中，大河馬是最矮的。奧運禮儀姐姐的身高都在1.68米到1.78米之間。她們現在進行的是“站立”訓練：腳穿5厘米以上的高跟鞋；兩腿間夾著一張白紙，頭頂一本大書，書和紙都不準掉；還要挺胸、抬頭、收腹、面帶微笑——你能做到嗎?姐姐們笑著說：有時候，腿都站麻了，好像不是自己的似的。對了，還有微笑，也不能小看：因為志愿者的微笑是北京最好的名片，所以老師說微笑很重要；老師最開始讓姐姐們叼著筷子練，要求露出6到8顆牙齒——據說這是最標準的微笑，東方人和西方人都喜歡!為了這幾顆牙齒的標準，姐姐們上課練、路上練，回家對著鏡子，還在練。

訓練的苦還不止這些，咱們來看看姐姐們的日程表：

每天清晨5點，起床整理內務；6點～7點10分，跟著輔導老師練習形體操、舞蹈基本功；簡單吃過早飯后，8點正式上課，學1個小時的芭蕾舞基本手位，練形體；9點半開始兩個半小時的禮儀課，練習站姿、行走、步速、轉身等禮儀動作；中午簡單休息，下午14點開始練習古典舞、民族舞，訓練身體的協調性、柔韌性，時間總長大約90分鐘；15點開始2個小時的禮儀課，內容是鞏固上午所學的內容；19點開始，還有90分鐘的晚課，內容是奧運知識和禮儀講座。總之，姐姐們每天要一直忙到夜里22點鐘!

雖然訓練很苦，但一提到奧運會，姐姐們還是特興奮。為了2008年的奧運會，她們每天、每時、每刻都在準備著，并且“很榮幸能站在世人面前，告訴大家，我們擁有同一個世界、同一個夢想，同一片藍天、同一個輝煌”。