中國優秀男子標槍運動員交叉步后右腿運動學特征研究

摘要：在標槍項目的研究領域，時交叉步結束后右腿用力形式和右腳支撐技術的研究，是國內學術界長期以來關注的焦點問題。交叉步結束右腿著地后的主要任務是盡量減少單支撐的時間，使左腿盡快的著地并盡可能的減少水平速度的損失，快速形成雙支撐用力，使身體形成最佳的發力姿勢，為最后出槍創造條件。本文通過文獻資料法、三維錄像解析法、數理統計法對我國優秀男子標槍運動員交叉步結束后右腿運動學特征進行了研究。結果發現，單支撐階段，我國運動員右腿緩沖時間普遍較長，右膝緩沖的幅度相對較大，多數運動員右膝最大緩沖在身體重心或右髖移過支撐點后的一段時間出現，單、雙支撐階段我國運動員右腿各環節保持速度的能力較弱、加速的能力有待進一步提高。

關鍵詞：單支撐階段；雙支撐階段；右腿支撐；最后用力

中圖分類號：G824.3 文章編號：1009-783X(2008)03-0037-04 文獻標識碼：A

擲標槍技術的投擲步階段(5步投擲步為例)，在交叉步結束時，右腳著地后右腳的用力形式對后續的技術動作有重要的影響，目前對交叉步結束后右腿的著地方式和右腿用力的形式認識上還存在爭議。不同技術風格的運動員有各自的技術特點，但不管右腳采用哪種著地方式和右腿采用哪種用力形式，右腿著地和右腿工作的目的都應該是一樣的，即右腳以適當部位著地，右腿快速蹬伸用力，使左腳盡快的著地并盡可能減少水平速度的損失，快速形成雙支撐用力，使身體形成最佳的發力姿勢，為最后出槍創造條件。當前，我國優秀運動遠的投擲成績徘徊不前，除了訓練方面的因素外，擲標槍的某些技術環節需要進一步改進。因此，對優秀運動員交叉步結束后右腿的技術進一步研究對深入認識最后用力技術進而提高成績有較大幫助。

1 研究對象與方法

1．1 研究對象

研究對象為參加2004年全國田徑錦標賽暨奧運會選拔賽男子標槍比賽的運動員。在比賽現場對參加決賽階段的前12名運動員的投擲技術動作進行拍攝，對前十名中的8名運動員的最好成績進行了圖像采集和解析。這些運動員均為我國現役運動員，其技術風格和成績基本代表了我國男子標槍的現有水平，運動員的基本情況和成績見表1。

1．2 研究方法

1.2．1 文獻資料法

查閱了中國期刊全文數據庫、論文數據庫、碩博論文庫中有關標槍技術分析的論文以及各種期刊雜志中有關標槍技術研究的文獻資料50多篇(部)，將所獲得的資料進行分類，從不同的角度對其中的相關信息進行整理，綜合運用體育學科的基本知識和方法，對所研究的問題進行了分析。

1．2．2 三維錄像解析法

采用兩臺日本產內置電子快門的松下M-9000攝像機，拍攝頻率為50格／秒，定點拍攝了從交叉步到標槍出手的整個過程，兩臺攝像機的主光軸相交于助跑道中央縱軸線上、投擲弧后約3.8m的位置，鏡頭中心距離地面1.20m，主光軸的夾角接近75。利用愛捷運動圖像解析系統進行解析，人體模型參數采用Russia標準扎齊奧爾斯基模型參數。對獲得的數據進行低通濾波平滑處理，截斷頻率為8.0。

1．2．3 數理統計法

對所獲得的數據用Office2003中的Microsoft Excel進行整理，根據研究問題的需要，用SPSSl2.0統計軟件包對數據進行統計學的分析，從統計學上找到數據間的量化關系，以便對問題進行深入研究。

2 結果與分析

2．1 對單、雙支撐階段動作時相和動作階段的劃分

為了便于分析，本文將交叉步結束右腳著地瞬間至標槍出手瞬間，根據動作過程劃分階段：右腳著地瞬間至左腳著地瞬間為單撐支階段，其中右腳著地瞬間至右膝最大緩沖瞬間稱為右腿緩沖階段，右腿最大緩沖瞬間至右腳拖拉滑動瞬間為右腿蹬伸階段，右腿拖拉滑動瞬間至左腳著地瞬間為拖拉滑動階段，左腳著地瞬間至標槍出手瞬間稱為雙支撐階段。

2．2 對單、雙支撐階段時間的分析

投擲步各步的持續時間對標槍的成績有較大的影響，庫斯尼特佐夫等人研究認為投擲成績與投擲步(5步投擲步為例)倒數第5步、第4步、第3步、第2步的持續時間和步頻的相關程度都非常高，相關系數分別為0.724、0.774、0.892、0.934。其中倒數第2步是由交叉步右腳著地瞬間至標槍出手瞬間的單支撐和雙支撐階段，而這一階段時間的長短也是衡量交叉步和最后用力銜接技術的重要指標之一。

交叉步結束右腳著地后，一般要求左腳盡快著地，以減少單支撐所用的時間。從表2中的數據可知，8名運動員平均經過0.36±0.04的時間完成由交叉步結束右腳著地至標槍出手瞬間的技術動作，而1995年世界田徑錦標賽男子標槍前12名選手(見表3)此階段的平均時間為O.32±0.04s，經t檢驗二者差異顯著(P＜0.05)，說明我國運動員這一階段所用時間相對較長。

進一步分析發現，單支撐階段我國8名運動員平均時間為0.23+0±04s，世錦賽選手平均時間為0.19士O.04s，我國選手平均要比世錦賽前12名選手單支撐所用時間長0.04s，經t檢驗二者差異顯著(P＜0.05)。我國8名運動員單支撐階段的時間占單、雙支撐總時間的64％，而世錦賽選手只占59％，單支撐和雙支撐階段的平均時間比分別為1.72；1和1.5，1。表明我國運動員單支撐階段所用時間相對較長，對提高投擲成績不利。因此，我國運動員應適當縮短單支撐時間，以減少交叉步結束右腳著地瞬間至標槍出手瞬間的時間。

我國8名選手雙支撐階段平均所用時間為0.13±0.01s，世錦賽前12名選手雙支撐的平均時間為0.13±0.01s，兩者基本相同，經t檢驗二者沒有差異(P＞0.05)。

2．3 對單支撐階段右腿動作的分析

表4中的數據顯示，單支撐階段我國8名運動員右腳著地瞬間至身體重心移過支撐點瞬間的時間平均為0.05±0.02s，至右髖移過支撐點瞬間的時間平均為0.07±0.02s，而右腳著地瞬間至右膝最大緩沖瞬間的時間平均為0.10±0.02s。從時間上看，多數運動員在右腳著地后，首先是身體重心移過支撐點，大約經過0.024-0.01s的時間右髖移過支撐點，8名運動員中只有秦強和侯興良2人身體重心和右髖同時移過支撐點。

表4的數據還表明，8名運動員中只有孫世鵬和高文緒2人右膝最大緩沖在身體重心移過支撐點的同時完成，同時只有這2人右膝最大緩沖在右髖移過支撐點前0.02s完成。8名運動員中有6名運動員右膝的最大緩沖都是在身體重心或右髖移過支撐點后的一段時間出現。表明多數運動員身體重心或者是右髖移過支撐點時右腿并沒有立即開始蹬伸用力，所以文獻資料中認為交叉步結束右腳著地后，身體重心(或者是右髖)移過支撐點瞬間，右腿開始蹬伸用力是最后用力的開始階段的說法并不十分確切，需要我們對此進一步的探討。

2．4 對右膝角度的分析

查閱文獻資料發現，多數研究者認為交叉步結束右腳著地至左腳著地瞬間，右膝關節應保持適宜角度的彎曲而基本無變化，也就是說，右腿在這一階段應盡量減小緩沖，將右膝角度的變化控制在合理的范圍內。

表5中的數據表明，我國8名運動員在交叉步結束右腳著地瞬間，右膝角平均為159+7，到右腿完成最大緩沖時為132\"±12，平均減小了27±11，減小最少的是高文緒，只有9，較大的有王永光、秦強和侯興良，分別為40、39和35，國外運動員在交叉步結束右腳著地瞬間到右腿完成最大緩沖瞬間，右膝角僅減小了2.9(見表6)，基本上沒有變化，表6中，中、外運動員右膝角的差值經t檢驗有顯著差異(P

2．5 對單、雙支撐階段右腿相關環節速度的分析

交叉步右腳著地至標槍出手瞬間，我國運動員右髖、右膝和右踝關節速度總體上處于下降的趨勢。從表7和圖1(以李榮祥和楊文明為代表)可以看出，我國運動員右髖關節速度峰值多出現在單支撐階段內的右腿最大緩沖瞬間前后，而雙支撐階段右髖關節速度持續下降；右膝關節和右踝關節速度的變化趨勢基本一致，在右腿緩沖階段內處于下降的趨勢，并在緩沖階段內達到最小值，在右腿最大緩沖完成后至左腳著地瞬間前后，出現最大峰值，之后至標槍出手瞬間持續下降。

有文獻資料研究表明，國外優秀運動員右髖在左腳著地后速度繼續增加，并在標槍出手之前右髖速度達到最大值，而我國運動員右髖速度在左腳著地之前均達到最大值，而且速度峰值多數在右腿蹬伸用力階段出現。結合上面的分析，我國運動員右腿緩沖用力時間長、蹬伸用力時間相對較短，這樣右腿對右髖的加速能力相對較弱，導致右髖速度峰值出現的時機較早，影響身體重心在雙支撐階段快速前移，對提高成績有不利影響。

3 結論

1)交叉步結束右腳著地瞬間至標槍出手瞬間，我國運動員所用時間相對較長，與國外運動員相比，其原因主要是我國運動員在單支撐階段所用時間較長。

2)單支撐階段，我國運動員右腿緩沖時間較長、右膝緩沖的幅度較大，多數運動員右膝最大緩沖在身體重心或右髖移過支撐點瞬間后的一段時間出現。

3)單、雙支撐階段我國運動員右腿各環節保持速度的能力相對較差，加速的能力有待進一步提高。