ＮＯ過敏 ＹＥＳ春天

知道嗎?有90％的人對花粉過敏，輕的打幾個噴嚏，嚴重的要躺到病床上“挨針頭”。你會遇到“春光無限好，只恨我過敏”的煩惱嗎?

最沮喪桃花癬

春光明媚，許佳帶著三歲的女兒圓圓外出踏青。陽光下，圓圓興高采烈，在燦爛的桃花叢中鉆來鉆去，許佳拿著相機跟隨著她拍照，錄像，兩個人玩得不亦樂平。晚上回到家里，許佳發現自己的臉部，眼眼周圍出現了一片片的紅斑，上面好像還有細碎的皮屑。她以為是被太陽曬了的緣故，還好女兒沒事。

第二天，許佳臉上的紅斑不僅沒有消退，反而越發感覺皮膚發干，癌癢。經醫生診斷后，她患了春天常見的“桃花癬”，許佳滿心疑惑，怎么看桃花就會得“桃花癬”?

沮喪關鍵詞：桃花癬

桃花癬和桃花并沒有任何關系，而是一種皮膚過敏反應，包括單純糠疹、春季皮炎、過敏性皮炎、脂溢性皮炎等。由于時常發生在春暖花開的季節，所以，我們俗稱“桃花癬”。

拒絕沮喪YES OR NO

特殊皮膚要小心 如果你是干性皮膚或有脂溢性皮炎，受到花粉，空氣污染物以及各種微生物的“浸襲”后，再遇到強烈的紫外線照射，就容易引起“桃花癬”。

水溫過熱 盡量不要用太熱的水洗臉、淋浴。水過熱，皮膚處干脫脂又脫水的狀杰一再遇到陽光的照射，皮膚就容易出現紅斑，引起脫屑。

廉價護膚品 廉價的護膚品雜質太多，經太陽照射后會發生光化學反應，生成大量的氫化自由基，引起皮膚炎癥，誘發和加重“桃花癬”。

多涂隔離霜 干性皮膚的人，保護層較少，皮膚較容易敏感，隨著春季的到來，對面部、脖子等暴露在外面的皮膚可多涂隔離霜，以隔離外界有害物質對皮膚的傷害。

回家就洗臉 外出工作、購物、回家后要立即洗臉，把吸附在皮膚上的有害物質徹底清除干凈。

及時就醫 一旦患了“桃花癬”，不能使用熱水燙或蒸面等方法等解癢，小心會加重病情，癥狀輕的，可用些保濕性的護膚品或藥品來緩解，癥狀重，并反復發作的，就需要在醫生的指導下用內服藥，或向體內注射包含過敏原的液體，逐漸培養身體接受過敏原。

為什么過敏癥越來越多?

隨著生活水平的提高，我們平時攝入了過多的雞蛋、肉制品等高蛋白、高熱量的食物，導致體內產生抗體的能力亢進，因此，遇到花粉等抗原時，就容易發生變態反應。同時，大氣、水質污染及食品添加劑的大量應用，也容易促使發生“桃花癬”這類變態反應性疾病。

最尷尬過敏性鼻炎、眼炎

韓韓外派青島兩年，終于又回到了自己的城市。老公和孩子早早的就在機場等候著她。剛出安檢口，韓韓就被一大捧百合花擋住了視線，隨之就聽見兒子親熱又響亮地喊媽媽，韓韓又激動，又高興。可剛把花接過來，她就控制不住一個噴嚏接著又一個噴嚏的打起來 鼻子發癢，眼睛也發癢，鼻涕，眼淚都流了下來，本想給兒子一個香吻，這下只剩捂著鼻子和嘴巴 尷尬不堪了，老公還以為她得了重感冒，直接把她帶到醫院。結果被診斷為過敏性鼻炎，眼炎。

尷尬關鍵詞：過敏性鼻炎

過敏性鼻炎是吸入外界過敏性抗原而引起的鼻癢、打噴嚏、流清涕等為主要癥狀的疾病，由于過敏原呈季節性的增減或持續存在，本病的發病呈季節性或常年性。

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環境污染春季風沙大，空氣中飛揚的浮塵、花粉等物質，容易吸附于我們的皮膚表面、鼻腔外部而引起敏感反應。加上汽車尾氣，牢調排放等城市大氣污染物一益加重 過敏原越來越多。

踏青賞花 每年3～6月份是空氣中花粉濃度較高的季節，容易過敏的人要注意盡量減少與花粉、干草、落葉等物質的接觸遠離花木茂盛的地方，減少過敏癥狀的發生。

飼養寵物 貓和狗的毛、皮屑、皮膚、唾液和尿液中都有致敏成分，特別是純棉衣物是寵物過敏原的重要載體，穿著附著過敏原的衣服外出，會造成辦公室、公共汽車等沒有寵物的環境中也“彌漫”著寵物過敏原。

遮陽防曬 外出活動應盡量避免太陽暴曬，這個季節最好習慣性地帶上遮陽傘，帽子和眼睛。防曬霜每隔3小時重涂一次。

室內清潔 經常打掃室內衛生，保持室內空氣流通，避免使用固定式地毯；床單、被套最好每隔2周用熱水清洗一次。

藥物預防 對于容易春季過敏的女性朋友，需要提前使用藥物預防，如鼻用皮類固醇就可治療和預防過敏性鼻炎。

過敏性鼻炎別當感冒治

過敏性鼻炎的癥狀與感冒相似，不少人在剛發病時常把過敏性鼻炎當成感冒治，自己服用治感冒的藥物。如果延誤治療，過敏性鼻炎有可能誘發支氣管哮喘，有的還發展成鼻竇炎、中耳炎、過敏性咽喉炎等，不可大意。

最痛苦過敏性哮喘

安雅才35歲，從小就有輕微的支氣管哮喘，由于平時調理得當，其他季節都很少再發。前段時間，她去昆明探親 高興之余也忘記了身體的不適，在五彩斑斕的花叢中留下了許多美麗的照片，也品嘗了不少當地的美食。回到家，安雅就感覺很難受，喘氣很艱難，總感覺“氣不夠用”，隨后幾天，甚至出現過一次休克。而她最關心的還是這種病癥會影響到剛6歲的孩子。

痛苦關鍵詞：過敏性哮喘

過敏性哮喘不同于一般的普通哮喘，它是免疫系統發生變態反應導致氣道突變狹窄，從而引發的哮喘病。我們把這種變態反應稱為過敏，冷空氣、花粉、塵螨等吸入性物質是引發過敏性哮喘的主要過敏原，某些易致過敏的食物和藥物也能引發過敏。

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傷害更大 過敏性哮喘的發生和前面說過的花粉過敏引起的皮膚問題 鼻炎等是相同的原理，但是由于過敏性哮喘是支氣管發生變態反應，對人的傷害更嚴重。

反復發作 過敏性哮喘是一種慢性反復發作的疾病，要進行脫敏，降低身體對過敏原的敏感性，不能操之過急。但又不能炎，肺氣腫等病。

過敏型性格 一個人容易有過敏反應跟自身的性格有一定關系。因為壓力會影響激素分泌，讓免疫力變差，激發奮類過敏反應。所以，在繁忙的工作中學會放松，保證充足的睡眠很重要。

管住嘴“病從口入”，過敏自然也不例外，很多過敏原正是通過嘴巴進入我們的體內。少吃糖類，避免高油，高熱量食物是最好的選擇。

多喝水 當體內的水分不足時，我們的呼吸系統和腸胃道內壁黏膜的細胞就會收縮，造成細胞之間有裂隙，使得像花粉這樣的外夾物質乘機穿過細胞，引起過敏反應。

多游泳 游泳可以訓練我們適應冷水、溫度與濕度的能力，也可以改善我們的肺活量，避免因肺功能不佳引起的過敏疾病。

食物也會產生光過敏反應

如果大量食用香菜、芹菜、油菜，芥菜、無花果、檸檬、黃泥螺等食物，又長時間地曬太陽，就容易產生光過敏反應，引發蔬菜日光性皮疹、水果日光性皮疹，黃泥螺日光性皮疹等。