笑看風云起，穩坐釣魚臺

我覺得安靜是那樣可貴卻又常常求之不得。我有過安靜的體會，有一天在路過這個城市中心的廣場時，有一個流浪者在吹洞蕭。我遠遠地聽見《紅樓夢》的曲子，那聲音是如此具有穿透力，以致于那一刻我懷疑自己是不是產生了錯覺，覺得這繁華的市中心所有車流人群的聲音都消失了，只剩下這樂曲在廣場上回蕩。我覺得我的心，在當時當地，是安靜的。

光陰轉瞬即逝，回首高考，猶在昨天。那些為理想而戰的日子，像一次旅行，收獲不在行囊，而在生命里。面對高考，因為曾真正有汗有淚地活過，而不只是淺嘗杯口的泡沫，我感到無悔而快樂。

夢想和現實，彷徨和奮起糾結在高考之路上，漫長而艱辛。尤其是在高三后期，隨著高考的日益臨近，我們更容易變得焦急憂慮卻又力不從心。在這場千軍萬馬過獨木橋的殘酷角逐里，只有保持內心平靜的人才能勇奪最后的勝利。靜是專注、堅韌、理性，它得來容易，卻又很難尋覓。

心理學上有一條基本的定理——不論這個人有多么聰明，人類的思想，都不可能在同一時間想一件以上的事情。然而急躁、緊張、憂慮這樣的不良情緒有個很大的危害就是極容易分散注意力，使我們無法靜心學習。高考不會因為我們的浮躁而止步。當這樣的不良情緒出現時我們應該積極地想辦法調節，而不能聽之任之。亞里士多德有個應對問題的萬能三步法首先，弄清事實；然后，分析事實；最后，達成決定，依此行事。這對我們尋求心靜或許有所啟發。

冷靜看待自己的處境。心靜需要我們坦然接受既成事實，混亂往往是導致不良情緒的元兇。我們可以把面臨的問題通通寫出來，接受和適應那些不可避免的事實，至于意志力不及的事情，就隨它去好了。

高三的學生憂慮最多的可能要數對自己的考試成績不夠滿意。對此我們首先應意識到，考試雖然會受很多因素的影響，但是最根本的還是自己的實力。高考是對我們所學知識的檢測，正如價值規律一樣，成績也會圍繞著我們的真實水平上下波動。題海無邊，題型萬變，只有把知識掌握牢固才能以不變應萬變。不論好壞，不到最后，一切都尚未定論，既不能妄自菲薄，也不能好高騖遠。因而要有功到自然成的信念，相信打牢知識功底才是打勝仗的根本保證。欲速則不達，我們需要扎扎實實地走好每一步。瓦倫達是美國著名的鋼索雜技演員，他在幾十米的高空不帶任何保護措施走鋼索，卻能每戰必勝。有人曾問他成功的秘密，他說：“我走鋼索時，從不想目的地，只專心致志走好腳下每一步。”后來心理學把這種專注于做自己的事，不為其他雜念所動的心理現象稱為“瓦倫達心態”。因而在應對高考時，不要把問題想得太復雜和困難了，不要無端地給自己預設困難，讓自己還沒開始就先怯場了。

時間的緊迫往往讓我們對過去懊悔不已。有人說種樹最好的時間一個是二十年前，一個就是現在。我們時常聽到“如果當時我怎么樣了結果就不會這樣”的抱怨。不要總抱怨當初沒有怎么樣，而要想想現在該怎么樣，把時間花在解決今天的問題上要比為昨天的問題后悔好得多。要是我們能將憂慮的時間，用來尋找解決問題的答案，那憂慮將會在我們的智慧光芒下消失。任何一件事情在每一個階段都有優化最終結果的最佳方案。我們永遠不可能做好百分之百的準備，我們要做的只是在現有的條件下，采取最優的策略罷了，勇于選擇，敢于舍棄。

不僅要發現和分析問題，最終要落實在行動上。一旦作出決定，就要立即付諸行動。安靜在于行動，只有真正投入到學習當中，才能體會到學習的樂趣所在，才能夠進一步發現問題、解決問題。學習的問題還得靠學習去解決，最終尋求到心靜。如果我們總是在懺悔、立志、計劃，卻并沒有真正付諸行動，這本身就是華而不實的浮躁表現。如果我們只想不做，那我們可能會產生一大堆胡思亂想的東西，它們會掏空我們的思想，摧毀我們的行動力和意志力。

保持愉快心情。心靜也是真善美的表現，我們經常能勇敢面對生活里那些大危機，卻被小事情搞得垂頭喪氣。大多數時間里，要想克服因為 些小事情引起的困擾，只需要把自己的看法和重點轉移下就可以了。學會寬容和理解，時間很緊迫，不能糾結于小事情。記住時常微笑，笑是人充滿信心的表現。經常微笑，內心就會自然滋長自信的體驗。

選好復習的場所。尋求心靜并不一定是要獨自奮戰。教室是自己最熟悉、最習慣的學習環境。有同學們在一起復習，能有助于相互鼓勵，減輕壓力。還記得那時樓下那個班有個女生，很清秀的模樣，她單薄的身影總是在埋頭苦讀，仿佛是感覺不到累一樣。我每次路過她的班級都能看見她專注而安靜學習的身影。每次見到她這樣，我的心也會頓時安靜下來，那種力量無需語言，卻能讓人反思并激勵自己。

那時候我們幾個女生喜歡在課間去撿大片的葉子在上面寫字，我寫得最多的便是“心靜如水”四個字。如今那些樹葉早已枯萎了，但這四個字早已和那段記憶起珍藏在心靈深處并將伴隨我走過人生的每一個春夏秋冬。