超級爸爸是這樣煉成的

在最初養育孩子混亂而疲憊的幾年里，媽媽最希望的就是丈夫的理解、支持和一如既往的關愛。而此時，也是父親經歷內心“風暴”的時期，他其實也非常期待自己能成為超級爸爸。在這個父親節到來的時候，讓我們一起來尋找晉升超級爸爸的通道吧。

觀察篇15位媽媽眼中的超級爸爸

什么樣的爸爸是媽媽心目中的超級爸爸？每個媽媽的答案都不一樣。不過，把這些告訴老爸很重要。因為很多事，他可能從來就沒想過！

——能和媽媽一樣照料孩子，彼此之間能交換角色。比如媽媽去加班的時候，爸爸在家從容地給孩子喂奶、換紙尿褲等。這也是我們正在嘗試的，效果不錯。

小莉，女兒5 個半月

——能跟孩子玩到一塊兒。不是讓孩子感覺冷若冰霜、離得很遠的那種爸爸！

Alice_89，兒子1 歲

——就像我老公那樣！給女孩當爸爸時溫柔、耐心; 給男孩當爸爸時寬容、勇于承擔責任，是兒子的人格榜樣。

summer，兒子9歲，女兒2歲

——我懷孕初期一直惡心嘔吐，是老公做飯、照顧我，給了我很大的幫助。我想，他將來對孩子也會非常細心。這就是我認為的超級爸爸。

月亮星，懷孕8 個月

——我是幼兒園老師，看到每天來接孩子的父親非常少。我期待爸爸能多花些時間在孩子身上。哪怕一周只來接孩子一次，都會給孩子帶來驚喜，成為孩子心中的超級爸爸。

姜樂樂，兒子6 歲

——能夠支持媽媽的父親，尤其是在孩子小的時候。我35 歲生的寶寶，堅持母乳喂養到女兒2 歲。這和老公在精神上的支持和幫助分不開。

娜娜，女兒2 歲

——理想的父親應該是喜歡玩的人，尤其是喜歡體育活動。我兒子比較內向，要是有個能和他經常在外面瘋玩的人就好了。

元元媽媽，兒子2 歲

——當我累的時候，他應該能幫我做飯和采購，以及經常問我是不是感覺好些了。

夢里花落，懷孕4 個月

——是一個在孩子身邊關照孩子的父親。我不是說在給孩子洗洗涮涮方面，而是說不需要別人說就知道自己該干什么。

小牛牛媽，兒子4 個月

——對我來說，最重要的是能夠傾聽。

亞亞0910，女兒11 個月

——有耐心。常回家。經常和孩子一起玩。說話擲地有聲，在必要的時候表現出權威感！

石榴媽，兒子3歲

——99% 的情況下，和孩子一樣大，無拘無束地玩在一起；1% 的時候，比孩子大1 歲，負責地告訴孩子，他即將遇到什么樣的困難或挑戰。

虎虎媽，女兒2 歲

——愛孩子的媽媽！這不是開玩笑。只有這樣，家才穩固。如果父母不相愛，孩子從小就會在沒有溫情和愛的環境中長大，縱然有山珍海味、別墅寶馬，也不會感受到幸福。

天安媽，兒子4 歲

——在自己的事業和當爸爸這件事上都很努力，才算是對家庭有責任感的超級爸爸。

娃娃媽媽，女兒4歲，兒子2歲

——男人工作忙、壓力大也很無奈，但是如果能經常送些我們喜歡的東西，就能表明他還是很關注和關心我們的。

Larry，女兒2 歲

測試篇他是什么類型的爸爸？

當今的爸爸對自己的角色認同有著多種模式，也許他認為的“超級爸爸”和你理想的超級爸爸謬之千里。你的丈夫想做哪種類型的爸爸，或者他認同哪種類型的爸爸？要想知道，讓他做做下面心理學家編寫的測試吧！你也可以拿一支不同顏色的筆同時做。之后再對照地看看你們的答案有多大出入。

1．你（他）是怎么看待父親的作用的：

■一個泛泛的問題！

★給孩子愛與柔情

▲給孩子立規矩的同時也很親切

●孩子的榜樣

2．在你（他）看來，誰制造了父親？

★母親

▲孩子

■男人自己的決定

●社會

3．在你（他）下班回家后：

▲夫妻談談一天發生的事情

■問一下好，馬上打開電視

★快，快，讓我親親孩子

●如果孩子想親近父母，應該是他們迎過來

4．你（他）的最大喜悅是：

●全家坐在飯桌前

■孩子跟媽媽在一起，自己能自由自在的時候

★單獨同孩子在一起

▲和媽媽兩個人外出

5 ． 兒子摔倒， 哭了， 你（他）的反應是：

▲“好了！過來讓我抱抱。”

■“小心，媽媽很快就過來了……”

★“別動，爸爸來扶你。”

●“沒關系，自己起來！”

6．孩子最好的朋友的名字？你（他）回答：

■“唉，我知道，但是……”

★“佳佳。我每天接孩子放學時都和佳佳的家長說一會兒話。”

▲“當然是佳佳了。我們經常邀請他來家里玩。”

●“親愛的，你記得他的名字嗎？”

7．一位父親從媽媽的乳房里擠出奶水喂給孩子。這對你（他）來說是：

▲能做到的極限的事。

■“這個問題真怪！”

●“這情況太少有了。”

★“這位爸爸棒極了！”

8．孩子病了，幼兒園打來電話，你（他）的第一反應是：

■真奇怪，我們只給幼兒園留下了他媽媽的聯系方式。

▲“等一下。我給他媽媽打個電話，然后我再打給你。”

★“我馬上到！”

●“請跟我妻子聯系。我在上班呢！”

9．你希望孩子怎么評價你（他）？

▲“爸爸有時候會說我，但是我們在一起很好玩。”

★“爸爸是我的哥們兒！”

■“最好不要讓爸爸知道。”

●“我的父親對我的教育是最好的。”

10.最后，你覺得（他）做父親，是：

★陪伴者

●指導者

■艱難的創業

▲啟蒙者

是你們該討論一下各自對“超級爸爸”的不同理解和期待的時候了。先聽聽專家的分析，了解自己的狀況后，可以使爸爸向“Super”的努力中少走彎路。

得■最多的人： [ 一個遙遠的父親]

這位爸爸還沒有進入當爸爸的角色，更別說超級爸爸了。可能是他感到配偶的懷孕、生育打斷了他們夫妻之間的親密關系，自己也漸漸在失去“丈夫”的魅力。看來，他還沒有把家庭關系調整為父母和孩子的關系，還處在只有夫妻關系的意識里。在這種情況下，孩子的到來有時候讓他感覺就像是一個歡慶的節日里跑來一個搗亂者。

專家建議：

為了讓他盡快進入“爸爸”的角色，同孩子建立起聯系，媽媽首先要問問自己：這位父親在有了孩子之后，還有沒有生活的樂趣？我有沒有幫助他找到當父親的感覺？在此之前，他是不是真的想清楚了要承擔父親的角色？他是不是認為父親代表了太多的責任？

其次，要幫這位父親回憶回憶他自己的過去：他的父親給他傳遞的當父親的責任是什么？這也許有利于他想清楚自己現在該怎么做。

除此之外，應該幫助他在摸索中學做父親。從最簡單的事開始做起，每天讓他花幾分鐘的時間單獨同孩子玩，或者讓他帶上孩子去外面散散步。

得▲最多的人： [ 知己型爸爸]

孩子出生前后，他很期望參與到照料孩子日常生活的方方面面。在今后可能的時候，他也愿意帶孩子分享自己的愛好，比如看球賽或者自駕游等等。他給孩子愛的同時也立下了不少規矩，這讓孩子覺得老爸不是那種能特別親昵的人，但是會在必要的時候鼓勵、支持自己。

孩子的這種感覺，也讓這類爸爸有時感覺失落，覺得自己做不成完美的超級爸爸。

專家建議：

柔情和威嚴相協調是很困難的，要不停地尋找平衡點。父愛不是工具箱——里面裝著應對孩子各種“需要”的說明書。父愛是在不完美中一天天建造起來的。所以，沒有十全十美的父親。再說，正是由于這種距離感，孩子才能夠不斷地自我成長。

得★最多的人： [ 細致型奶爸]

這是一個選擇貼近孩子、愛孩子、關照孩子的爸爸。他很早就參與到照料孩子的過程中。他感到他同妻子一樣具有撫養孩子的天賦。他喜歡給孩子洗洗涮涮、喂飯、親撫……他特別看重和孩子的關系，甚至有時表現做作，還有點兒破壞整個大家庭的和諧的意思，比如和孩子一起排擠媽媽。但是，由于太過于和孩子“同謀”在一起，權威感則退到了第二的位置。

專家建議：

貼近自己的孩子并不意味著同孩子一樣。為了長大，為了發展，孩子需要“父親”，而不僅僅是朋友。父親也應該有自己的生活，多花時間同其他成年人（妻子、朋友等等）在一起，這樣才能認識到自己的局限性或變得更現實等等。同樣他也應該知道什么時候必須對孩子說“不”。想做超級爸爸，并不意味著永遠都不敢給孩子建立規矩，孩子對爸爸的愛是永恒的，在他違規的時候說“不”并沒有風險。

得●最多的人： [ 警察式父親]

更像父親，而不像爸爸。他認為自己的角色不是婆婆媽媽，也不是哥們兒爸爸，而是肩負著向孩子傳遞價值觀的重任。他最需要的是孩子的尊重。他認為父親的重要角色之一就是說“不”，即使這并不令人愉快，但是，這能讓孩子明白他不是超人，也不是富豪。在情感方面，他避免過多地暴露自己的感情，總是表現得非常剛強。

專家建議：

權威同親密應該協調。當父親同孩子的關系更為親密、更為優先的時候，說“不”才能更有分量。對孩子的情感表達是非常必要和重要的，就像植物需要水分。父親應該時不時地脫掉盔甲來擁抱自己的孩子，親吻孩子。父親應該放心，通過他的嗓音、舉止、他的皮膚和肌肉可以表現出他和媽媽的愛是不同的，孩子是會區別的。

實戰篇“超級爸爸”晉升之路

相信每位父親都有成為超級爸爸的理想，可從哪里開始邁出第一步呢？哪條才是正確的軌道呢？每一位父親都有自己不同的標準，也存在著不同的困惑。

30 個好主意，做到妻子心中的“Super”

以下是我們征集的30 位媽媽的建議，其實這些并不是給超級爸爸“學徒”用的枯燥而嚴格的教材，而應該是提供給你們對話和交流的機會。對這份“標準”，你們也許各自有著不同的看法，但是只要能相互溝通，就很好。

1．超級爸爸在聽到你懷孕的消息時，會毫不猶豫地表現出自己的喜悅。

2．超級爸爸會同你一起布置嬰兒房。而且，他在你們打算生孩子之前就準備好了房子，以便在嬰兒到來時房間已經有足夠的時間通風換氣了。

3．超級爸爸會和你一起購買大家都喜歡的無污染的嬰兒床及其他用品（爬行地墊、玩具、洗浴品等等）。

4．超級爸爸非常重視同胎兒的交流：他把臉貼在你的肚子上，捕捉胎兒的動靜，和胎兒說話……

5．超級爸爸在你面前從不抽煙。最好是在你懷孕前就開始了他的戒煙行動。

6．超級爸爸知道用照片或者DV 留住你懷孕時的光輝形象。他還會經常說，你這樣真的很可愛。

7．超級爸爸知道通知他的老板和單位的人事部門，他的妻子懷孕了，他在這一兩年里拒絕連續許多天的出差安排。

8．超級爸爸知道在你發脾氣的時候保持良好的心態。就算你經常莫名其妙地發脾氣，他也總是樂呵呵的。

9．超級爸爸關心你的閱讀。假如在床頭上看見你訂閱的《父母必讀》雜志里有關于怎么當爸爸的專欄時，他會搶過雜志閱讀。

10．超級爸爸學會了幾樣拿手菜，尤其是在你不能聞油煙味兒之后。他很自信自己做的菜營養十分均衡。

11．超級爸爸能夠準時參加分娩培訓課程。看到這位準爸爸如此投入，你在別的孕婦面前會感到很驕傲。

12．超級爸爸知道，無論是白天還是夜里，當你的宮縮達到一定頻率的時候，他應該像高速火車一樣，帶你奔向醫院。

13．超級爸爸給家里人或者朋友講述孩子出生時他的感受，以及他在你分娩時的心理起伏時，你聽了會感動得熱淚盈眶。

14．在某段時間，超級爸爸會很有技巧地親吻、擁抱你，不表現出十分的急切。因為他知道你的大肚子或者剛剛分娩后的身體暫時不止屬于你。但是，超級爸爸完全能通過其他方式讓你知道他是多么地愛你。在他眼里，你依然是那么有吸引力。

15．超級爸爸會休屬于自己的那份產假，有充分的時間和你、和孩子在一起，同時他很能干，盡量讓自己派上用場，而不是成為月嫂或其他看護者旁邊的擺設。

16．當他休完產假上班后，會在休息的時間給你打電話，或者給你發短信。除了問孩子的情況，他也會寫上“我愛你”。

17．超級爸爸會想著送你一份分娩禮物。而且這禮物是你以前表現出喜歡的東西，而不會是毫無意義和特色的。

18．當他坐在電腦前，對你說“我5 分鐘后就來”時，超級爸爸說到做到。

19．超級爸爸會花時間問你一天過得怎么樣。他會先傾聽你的講述，然后再告訴你他的一天過得如何。

20．超級爸爸能想象出你一天的辛苦：采購、做飯、照顧孩子、收拾玩具、洗衣服……所以他會提前一點回家。

21．超級爸爸會主動地半夜起身去看嬰兒，而不需要你搖晃他好幾次，請求他：“寶寶哭了，你能去看看他嗎？”

22．超級爸爸會在你帶孩子看兒科醫生或者做體檢的時候一同前往，因為他對孩子的成長和如何照料好孩子感興趣。

23．超級爸爸會遵守嬰兒的作息時間，不會因為自己玩游戲或者晚歸而影響他。

24．如果超級爸爸真的特別忙，難以替你分擔家務，他會想出辦法減輕你的家務勞動量，比如請個小時工。

25．超級爸爸在孩子面前不會駁斥你的話，當他認為你的管教方式有問題時，會等孩子睡了再和你探討。

26．超級爸爸知道你對東西亂扔亂放很惱火，他會收拾整理房間，至少是避免自己亂放東西。

27．超級爸爸對你們一起選擇的必要的服裝、生活用品或者家電等的支出一點兒都不會抱怨。

28．超級爸爸會在婆婆對你或者對你教育孩子的方式指手畫腳的時候主動地有技巧地為你辯護，做個有智慧的“夾心餅干”。

29．超級爸爸會帶孩子出去散步，給你留出一點空間和時間照料和調整一下自己。

30．超級爸爸會提早很長時間準備一次有趣的假期旅行，考慮好帶孩子出游的各個方面，比如住宿、安全、交通等等。

5 個好主意，做到孩子心目中的“Super”

好了，妻子這關順利通過。先別忙著慶祝，前面還有更嚴格的一關在等你呢！

開啟回憶之門，再看看稍大些的孩子給出的評判“標準”，可能會對你通過超級爸爸之孩子關有所啟發。如果你還是小嬰兒的爸爸，那么太好了，你還有很多時間按照我們的建議向“Super”努力。

Strong

孩子心目中的超級爸爸應該是強壯的、高大的，是能打敗怪獸和黑暗的，能保護自己和全家人的，甚至是能保護整個地球的……

回憶故事

印象里，我小時候一出門就騎在爸爸的脖子上。那感覺真是棒極了，比所有人都高，能看得很遠。那時也覺得爸爸可有勁兒了，因為他輕輕一甩，我就上了他的肩膀。等我長大了，有一天突然意識到，父親其實很瘦弱，個頭也不高。可是在我的印象里，他的形象永遠定格為“強大”。現在我做了爸爸，也經常和兒子一起瘋，把他架在肩膀上，把他拋起來再接住。

希望我在兒子的眼中，也是“大力士”爸爸。（凱凱爹）

孩子眼中的“強大”標準

●可以把我舉得很高很高，摸到我夠不著的東西。

●能抓著我的腳腕把我蕩來蕩去，媽媽就沒那么大力氣。

●我可以撐在他的兩只手掌上打摽悠。

●帶我到媽媽不讓我去的灌木叢中逮金龜子。

●和我一起在草地上踢球、打滾。

●經常帶我去探險，去陌生的地方玩。什么都不怕。

如何做到

和他一起游戲

從寶貝幾個月起就和他一起游戲，是最能證明老爸“強壯”、“勇敢”的方式。這和爸爸的高、體重并沒有關系，只需要你有時間和他一起玩，而且還要會玩。

能幫助孩子體驗成功的爸爸在孩子心目中也是最強大的，而且，這也會使孩子一步步建立起自信。經常陪孩子一起玩的爸爸是讓孩子有安全感的爸爸，這樣的爸爸鼓勵孩子自己去接觸新鮮事物，自己去處理和解決問題時，孩子會因為感覺“后盾”牢固而非常愿意嘗試，也更容易獲得成功。

Unique

獨一無二的爸爸自然就是超級爸爸。

回憶故事

我小時候雖然有點兒害怕爸爸，但是很崇拜他。因為我問他什么他都知道，我用自以為在學校里學的特別難的知識考他，他也全懂。那時候每次去動物園，要是他在，總能告訴我許多特別新鮮的知識，比如怎么區分公鴨子和母鴨子，為什么長頸鹿不咳嗽等等。我至今都覺得知道這些的爸爸很特別。女兒現在3 歲半了，正是“為什么”特別多的年歲，我發現她也特別愛跟爺爺一起聊天，一起出去玩，因為爺爺仍然什么都知道。（青竹）

孩子眼中的“獨特”標準

●能修好我的奧特曼面具。

●會做世界上最好吃的糖醋魚和土豆絲。

●認識所有的恐龍。

●會自己做風箏。

●能給我講好多好聽的故事。

●總能發明特好玩的游戲。

如何做到

積極參與育兒生活

只要積極地參與進育兒生活，每個爸爸都有機會利用自己的特長贏得孩子的崇拜，其實這也能給自己帶來很大的生活樂趣。

另外，如果經常能讓孩子“出乎意料”，那就更絕對是他心目中的“獨特”老爸了。做到這些也不難，只需多動些腦筋，在育兒生活中多些創意。如果實在不知從哪兒入門，看看育兒雜志或者育兒論壇能不能幫上忙。

Patient

如果你變得耐心，你會發現，孩子也變得特別聽話。

回憶故事

我們家是典型的慈父嚴母。我爸爸斯斯文文，特別有耐心。小時候每次我闖了禍或者考試考砸了都會先躲在外面，等爸爸的自行車進了大院門再跟著他一起回家。爸爸會把事情問清楚，然后吃完飯拉著我出門散步，先講講故事，說些笑話，然后再讓我說說是怎么回事，幫我分析什么地方做得不好。在我印象里他很少批評我，只是會告訴我再遇到同樣的問題該怎么辦。一直到現在，我都愿意告訴他我遇到的麻煩或者失敗，尋求他的耐心傾聽和幫助。（江子）

孩子眼中的“耐心”標準

●每天一進家門就陪我玩。

●陪我看動畫片。我發脾氣的時候也不生氣。

●接我下幼兒園后能等我和小朋友玩夠了再回家。

●吃飯時我弄臟了地板不說我。

●每天睡覺前給我講故事。

如何做到

了解孩子的成長規律

了解孩子心智成長的爸爸能輕松地面對孩子“發脾氣”、“多動”、“假裝沒聽見”等行為，不會因此生氣動怒；從孩子的視角看世界的爸爸也能很容易地和孩子溝通，輕易地讓他聽自己的話。

當然，讓工作壓力很大的爸爸回家后還能耐心地面對寶寶并不容易，但是通過合理調整也能實現。比如回家前把車停在路邊休息10 分鐘，聽聽優美的音樂放松一下再進家門；帶孩子出去玩之前把工作安排妥當；把晚上應酬的結束時間提前一些，以便能趕在孩子睡覺前回家給他講講故事等等。

Excellent

孩子心中的“優秀”和“卓越”，與錢的多少以及社會地位沒有太大關系。

回憶故事

現在我的很多同學見著我爸爸的時候，都還會跟他聊起往事。那時候我每天掛在嘴邊的話就是：“我爸是最英俊的人！”“ 我爸最幽默了！”“他拉的手風琴最好聽了！”記得當時有個見過我爸的同學說了一句“沒覺得怎么優秀啊！”我跟他“絕交”了半年。長大后知道父親在生活中確實只是個平凡的人，既不英俊事業也不成功，但是他當時每天帶給兩個女兒的幽默和歡笑，讓我們至今也認為他是我們“最優秀”的老爸。我也不希望嫣嫣的爸爸太過追求名利，帶給家人幸福才是最成功的人生。（嫣嫣媽媽）

孩子眼中的“優秀”標準

●經常在家，周末帶我出去玩。

●很愛看書。

●主意特多，什么事都難不倒他。

●不睡懶覺，陪我練跳繩。

●給我買我喜歡看的圖畫書。

●第一個來接我。

如何做到

保持積極、樂觀的人生態度

無論在工作中遇到了什么樣的困難和壓力，建議爸爸都不要帶回家里。而且，如果能樂觀、積極地對待生活和事業的話，就會發現“天下無難事”。父親的樂觀、幽默和積極向上的生活態度會讓孩子感受到生活的幸福，體驗到生活的樂趣和情趣，慢慢擁有一份平和、達觀的心態。

Responsible

孩子對“責任感”的要求，其實比廣義上的責任感低多了，你還不能做到嗎？

回憶故事

我上小學的時候特別喜歡喝酸奶。有一年暑假我考了雙百分，爸爸答應我那個假期每天都可以喝2 瓶酸奶。記得那時候酸奶是3 角2 分錢一瓶，每天午睡后，我家的小桌子上都會放好6 角4 分錢，那是爸爸上班前留給我的。有一次中午下很大的雨，爸爸要出差，吃完飯就去火車站了。我睡得迷迷糊糊的時候聽見有響動，爬起來一看是爸爸一頭汗一頭水地又回來了，還拖著大行李包。我正奇怪，爸爸輕描淡寫地說：“忘了給你放酸奶錢。”然后放好錢又趕緊走了。看著他消失在瓢潑大雨里，那個背影讓我終生難忘。（四月云）

孩子眼中的“有責任感”標準

●說帶我出去玩，下雨了也會去。

●從沒忘記過答應給我買的東西。

●答應我睡覺前回來講故事一定會回來。

●說好10 分鐘后出門就10 分鐘。

●同意我可以不再學游泳，幫我說服了媽媽。

●出差時說給我打電話不會忘。

如何做到

尊重孩子，一諾千金

爸爸可以不輕易許諾，但是一旦許諾，就要兌現。遵守諾言是尊重孩子的表現，也會贏得孩子的尊重。孩子會從你對他的態度中學到很多東西，即所謂的“有其父必有其子”。如果希望孩子將來也是有責任感的人，就要從自己做起。做到這點的爸爸在對孩子說“不！”“停止！”的時候，也會比媽媽說同樣的話奏效，因為他更有威信，確實是孩子心中的“超級爸爸”。

超級爸爸，不是天生的，而是煉成的。

也許你的寶寶還小，還無法對爸爸做出評價和回憶，那就耐心地等上幾年吧，你一定能贏得孩子心目中超級爸爸的稱號。