夏天到了,面對美味而清涼的冷飲,你的那個小饞貓肯定不會無動于衷的。怎么辦?讓不讓他吃?
不能吃
影響孩子胃腸功能和正常飲食
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關于吃冷飲,我堅決持反對態度,我認為它是有百害而無一利。
由于冷飲的溫度較胃內的溫度低得多,較大的溫差會使胃黏膜下的血管急劇收縮,經常吃冷飲,容易導致慢性胃炎、胃痛、嘔吐等消化道疾病。此外,吃冷飲的過程中,口腔及咽喉長期處于冷刺激中,使得咽喉局部血管收縮,使孩子抵抗力降低,容易發生上呼吸道感染。而且,冷飲中通常含有較多的糖分、食用油脂,如果孩子大量食用,會導致血糖持續升高,產生飽食感,影響正常進餐。
我兒子已經快4歲了,我們從來不給他吃這些東西,家里人也從不在他面前吃。一年四季,兒子吃的是新鮮水果,喝的是白開水。兒子快3歲時看到別的小朋友吃冰激凌都不認識那是什么!我的許多朋友批評過我,說我剝奪了兒子的人生樂趣,但我始終態度堅決。
讓孩子學會抵制誘惑
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夏天,我們家經常會上演這樣“殘酷”的一幕:我和老公在酣暢淋漓地吃著冰棍,不到3歲的鋮鋮可憐巴巴地盯著我們,不停地咽唾沫。可要問他:“吃冰棍嗎?”他會斬釘截鐵地回答:“不吃,太涼了,會拉肚子的!”是不是感覺像“只許州官放火,不許百姓點燈”?
其實,我們是通過吃不吃冷飲這件事,讓鋮鋮明白兩件事情:一是有的東西孩子是不適合吃的,比如冷飲;二是學會如何抵制誘惑。
可以吃
滿足寶寶的好奇心和求知欲
greenyang
我認為即使是3歲以下的小寶寶,也可以適當吃些冷飲。
夏日里,我們大人都無法抵擋冰激凌的魅力,更不要說寶寶了!適量的冷飲,既可以滿足寶寶的好奇心,又可以滿足他們迫切的求知欲!一款寶寶從未接觸過的冰激凌,完全可以成為開發他們智力的好課題!生動有趣的形象、美觀的外表,可以激發他們對美的想象力哦!
獨是冰激凌特殊的存放性這一項,就足以讓媽媽們給寶寶上一節生動的“冰激凌”課程了!在滿足寶寶吃的欲望的同時,更讓他們小小的心對冰激凌有了更多的了解!
不必全盤否定
張開心
從飲食的角度講,太小的寶寶吃冷飲肯定是對胃腸不好的。但是從寶寶感受的角度,不讓寶寶吃,好像又不太人道。特別是大夏天的,父母吃著冰激凌,寶寶卻只能看著,這種感覺肯定超難受。
所以我家的做法是:冷飲可以吃,但要適量。到了夏天,雯雯要是吵著要吃冷飲,我們都會給她吃,但是一般都只給很少的量,就讓她嘗嘗味道而已,這樣雯雯也不會跟我又吵又鬧了。而且適量的冷飲對解暑也有一定的功效。
也許很多事對寶寶是不好的。但我認為做得適當就行,不一定要全部否定掉!
專家看臺
夏天,孩子吃冷飲一要有節制。中醫有句話叫“寒涼傷脾胃”,意思是吃太多涼的東西,容易造成脾胃不和,也就是消化不良。每年九十月份,因腹痛、消化不良來看病的孩子特別多,就是因為夏天冷飲吃得太多的緣故。
但一點兒冷飲都不讓孩子碰也沒有必要,少量的冷飲不會給孩子的胃腸帶來傷害,再說孩子也需要品嘗各種食物的滋味,感受不同口感、不同溫度的食物帶來的不同感覺,也能滿足他的心理需求。