高腿搏擊技術

高腿搏擊技術，是以踹、旋、鞭、擺、撩等腿法，專攻對方頭部的技擊方法。其腿舒展、快猛、威力強大，易于踢中，中之則傷，傷之則重，因而很受實戰者的注重。現將其法介紹如下：

一、高側踹腿踹擊面部

對方右實戰步站立，我左腿支撐身體，上體左側傾，右腿屈膝上提，做好欲攻姿勢（圖1）。緊接著，我用右側踹腿向對方面部猛力踹擊（圖2）。

要點：動作快速，踹擊對方準確、猛狠、有力。

效果：可致對方頭面受傷，而致其死亡。

二、踹膝高踹腿踹擊面部

對方左腳前上成弓步，同時用左拳向我胸部擊打；對方左腿支撐身體，上體左側稍傾躲開對方左拳，并用右腿向對方左膝關節踹擊（圖3）。緊接著我右腿突然變向對方面部踹擊（圖4）。

要點：支撐腿要穩，傾身及時，踹膝快速，踹膝與踹面要連貫、一致，踹擊面部要準確、猛狠。

效果：可使對方膝、面受傷，而致其死亡。

三、防拳高側踹腿踹擊面部

對方左腳前上成弓步，同時用左拳向我面部擊打；我右腳前上成弓步，同時用右手向外摟開對方左拳（圖5）。緊接著，我左腿支撐身體，上體左側傾，同時用右側踹腿向對方面部踹擊（圖6）。

要點：摟防對方左拳要及時；支撐腿要穩，踹擊對方面部要快速、準確、猛狠、有力。

效果：可摟開對方左拳，防開對方左拳擊打；可將對方面部踹傷，而致其死亡。

四、膝防腿高踹腿踹擊面部

對方左腿支撐身體，上體稍后仰，同時提左腿向我腹部踹擊；我右腿支撐身體，同時速提左膝，用膝向右前橫格擋對方右腿外側（圖7）。緊接著，我上體稍向右側傾，同時左腿向左側上方踹出，踹擊對方面部（圖8）。

要點：支撐腿要穩，提膝格擋膝要及時，橫向用力，但幅度不可太大。踹擊對方要快速、準確、猛狠、有力。

效果：可格擋防開對方右腿的蹬擊；使對方頭面部嚴重受傷，而致其死亡。

五、踢防拳高側踹腿踹擊面部

對方右腳前上成弓步，同時用右拳向我胸部擊打而來；我左腿支撐身體，速向上、向左擺踢右腿，向對方右腕部猛踢，防開對方右拳（圖9）。緊接著，我上體左轉并側傾，同時右腿變成側踹腿向對方面部猛力踹擊（圖10）。

要點：擺踢對方腕要及時；踹擊對方要快速、準確、猛狠、有力。

效果：可防開對方右拳的擊打，而致對方頭面受傷，造成死亡。

六、踢襠高側踹腿踹擊面部

對方左實戰步站立；我左腿支撐身體，同時用右彈踢腿向對方襠部彈踢（圖11）。緊接著，我上體左轉并側傾，同時右腿變成側踹腿向對方面部踹擊（圖12）。

要點：彈踢、踹腿要連貫、快速，彈襠踹面要準確、猛狠、有力。

效果：彈襠可引對方注意下防，而減弱其對上部的防守，為踹腿創造有利條件；踹擊對方面部可致其頭部受傷，而致其死亡。

七、高腿蹬踹連環踢擊胸部

對方左格斗勢站立；我右腿支撐身體，同時用左高蹬腿向對方胸部蹬擊（圖13）。當對方后閃身躲閃時，我左腿下落支撐身體，同時身體左轉，并用右側踹腿向對方喉部蹬擊（圖14）。

要點：動作要連貫，攻擊要快速，蹬踹要快、準、狠。

效果：可使對方防不勝防，而致其喉部損傷造成呼吸、飲食困難，導致其死亡。

八、閃防拳高側踹腿踹擊頭部

對方左腳前上成弓步，同時用左拳向我胸部擊打；我速后閃，左腿支撐身體，速提右膝，準備向對方攻擊（圖15）。動作不停，我上體左側傾，同時用右側踹腿向對方頭、面部踹擊（圖16）。

要點：后閃要及時、快速，支撐腿要穩，側踹腿要迅猛，踹擊對方面部要準狠。

效果：可使對方面部受傷而致其死亡。

九、鏟脛骨高側踹腿踹擊面部

對方左實戰步站立；我左腿支撐身體，同時用右鏟腿向對方左腿脛骨鏟擊（圖17）。緊接著，我上體左側傾，同時用右腿向對方面部踹擊（圖18）。

要點：支撐腿要穩，動作要連貫，鏟、踹腿要快速、準確、有力。

效果：可使對方腿折傷。

十、晃打后旋腿踢擊面部

對方右實戰步站立；我以右實戰步面對對方，做出左后旋身的準備（圖19）。當對方出右拳向我擊打時，我速向左后旋轉身體同時用左腿向左后隨轉體旋擺踢擊對方面部（圖20）。

要點：支撐腿要穩，旋轉要快速；轉身擺腿要一致，旋擺迅猛、準確、有力。

效果：可使對方頭面受傷，而致其死亡。

十一、踹膝后旋腿擺踢面部

對方右腳前上成馬步，同時用右側沖拳向我腹部擊打；我左腿支撐身體，上體左傾，同時用右側踹腿向對方右膝關節踹擊(圖21)。緊接著，我右腳前下落，支撐身體，身體向左后旋轉，同時用左腿向左后隨轉體擺擊對方面部(圖22)。

要點：支撐腿要穩，換腿要快速，動作要連貫，踹膝、踢面要迅猛、準確、猛狠。

效果；可使對方膝、面受傷，而致其死亡。

十二、掃腿后旋腿踢擊面部

我與對方左實戰步站立(圖23)。當對方欲向我發起進攻時，我速右后旋轉身體，同時右腿隨轉體向右后旋擺踢擊對方面部(圖24)。

要點：轉身快速，旋踢快猛、準確、有力。

效果：可使對方頭面受傷，而致其死亡。

十三、掃腿后旋腿擺踢面部

對方右實戰站立；我左腿屈膝半蹲，身體左轉，同時用右腿向對方右腿小腿部掃踢(圖25)。當對方右腿上提閃躲時，我右腳落地支撐身體，上體左后旋轉，同時用左腿向后旋踢對方面部(圖26)。

要點：動作要連貫、快速，旋身后擺要一致，擺踢要迅猛準確、有力。

效果：可使對方頭損傷，而致其死亡。

十四、后閃高擺腿踢擊頭面部

對方右腳前上弓步，同時用右拳向我胸部擊打；我后閃身，左腿支撐身體，同時屈右膝上提右腿(圖27)。緊接著，我上體左側傾，同時用右腿向對方面部擺踢（圖28)。

要點：后閃要及時，擺踢要快速、準確、猛狠、有力。

效果：可躲開對方右拳擊打，導致對方頭部受傷，而致其死亡。

十五、虛踹高擺腿踢擊頭面部

對方右實戰步站立；我右腿支撐身體，左腳虛向對方右腿前踹擊(圖29)。緊接著，我左腳落地支撐身體，身體左后轉并左側傾，同時用右腿向對方面部擺踢(圖30)。

要點：動作要連貫、快速，左腿虛踹要逼真，能夠引起對方對下防守的注意力，擺踢對方面要準、狠。

效果：可使對方頭面受傷，而致其死亡。

十六、虛踢高里擺腿踢擊頭面部

對方左實戰步站立；我右腿支撐身體，同時用左腿向對方襠部虛踢(圖31)。緊接著，我上體右側傾，左腿由彈蹋速變成里擺腿向對方面部踢擊(圖32)。

要點：彈襠、踢面動作要連貫，支撐腿要穩；擺踢對方要快速、準確、有力。

效果：可使對方頭面受傷，而致其死亡。

十七、側傾高擺腿踢擊頭面部

對方右實戰步與我左實戰步相對峙(圖33)。當對方欲向我進攻時；我左腿支撐身體，身體左側傾，同時用右腿向對方頭、面部擺踢(圖34)。

要點:踢擊對方面要快速、準確、猛狠、有力。

效果:可致對方頭面受傷，而致其死亡。

十八、踢腰后撩腿踢擊面部

對方右實戰步站立；我左腿支撐身體，上體左側傾，同時用右腿向對方左腰側擺踢(圖35)。動作不停，我右腿落地支撐身體，同時左腿向后上撩踢對方面部（圖36）。

要點：動作要連貫，支撐腿要穩，后上撩踢要快速、準確，猛狠、有力。

效果：可使對方面部受傷，而致其死亡。

十九、踹腹后撩腿踢擊頭面部

我左腿支撐身體，上體左傾，同時用右側踹腿向對方腹部踹擊；對方右腿后撤成左弓步，同時用左臂向右橫撥我右腿(圖37)。我右腳順勢前下落地，支撐身體，同時左腿向后上撩踢對方面部(圖38)。

要點：踹腹、撩腿踢面，動作要連貫、快速，支撐腿要穩，撩踢對方面要準確、猛狠、有力。

效果：可使對方面部受傷，而致其死亡。

二十、彈襠后撩腿踢擊頭面部

我左腿支撐身體，同時用右彈腿向對方襠部彈踢；對方左腿后撤成弓步，同時用左臂向外掛我右腿(圖39)。動作不停，我右腳順勢右前落步，身體左后轉，并前下俯，同時左腿向后上撩踢對方面部(圖40)。

要點：彈踢、后上撩踢，動作要連貫快速，支撐腿要穩，轉身、后上撩踢動作要協調一致，撩踢對方面要準確、猛狠、有力。

效果：可使對方面部受傷，而致其死亡。

二十一、踹面后撩腿踢擊頭面部

我左腿支撐身體，上體左側傾，同時用右腿向對方面部側踹；對方左腿后撤步，同時手雙臂向右上格擋我右腿（圖41）。我順勢，右前下落，支撐身體，身體左后轉并前俯，同時左腿向后上撩踢對方面部（圖42）。

要點：動作要連貫快速，支撐腿要穩，側踹后撩踢要迅猛、準確、有力。

效果：可使對方面部受傷，而致其傷亡。

二十二、踹腹后撩腿踢擊頭面部

我左腿支撐身體，速用右側踹腿向對方腹部踹擊；對方左腿后撤步躲閃我右腿（圖43）。緊接著，我右腿右前下落步，左腿支撐身體，身體左后轉并前俯，同時右腿快速向后上撩踢對方面部（圖44）。

要點：右腿側踹、后撩要連貫快速；踢擊對方面要準確、猛狠、有力。

效果：可使對方面部受傷，而致其傷亡。

二十三、擊面后撩腿踢擊頭面部

我右腳前上一步，同時用右拳向對方面部擊打；對方右腳后撤成弓步，同時用右手接抓住我右腕回領（圖45）。緊接著，我身體左后轉，同時右腿支撐身體，左腿向后上撩踢對方面部（圖46）。

要點：沖拳、轉身、撩踢動作要協調一致。轉體快速，后撩踢擊對方面要迅猛、準確、有力。

效果：可使對方面部受傷，而致其死亡。

（責編：田文波）