把要命的肥臀“擠”回去

許多久坐辦公室的OL都會發現自己的臀部變“寬”了，總以為是吃得太多發胖或臀部贅肉太多造成的，卻在減肥后發現肥臀變成大扁臀。運動派們強調健身練臀肌，長時間流汗苦練的確可以改善松垮與肥塌的贅肉問題，但是從整體比例上看，寬臀的困擾還是沒有得到改善。