血壓高如何過性生活？

我今年56歲，患有高血壓癥。我很想清楚地了解一下，高血壓患者和愛人同房時有啥事項要特別注意，請予解答，謝謝!

南寧：王佩珍

王讀者：

高血壓是中老年人的常見病、慢性病，臨床上經常出現高血壓患者因同房后出現血壓波動、頭痛、劇烈胸痛等癥狀的病例，嚴重的甚至在性生活時出現爆血管而猝死。在冬春季節，這種情況的發生幾率更大。

專家指出：在性生活時，血壓會升高，性高潮期時，男性收縮壓升高20～80毫米汞柱，舒張壓升高20～60毫米汞柱，女性收縮壓升高約20～60毫米汞柱，舒張壓升高10～20毫米汞柱。因此，性高潮時所帶來的沖動，對神經系統和心肺都是很大的負擔。血壓的驟升，有可能會導致心腦血管破裂，發生血管撕裂、中風、心肌梗死等意外情況。專家認為，高血壓是伴隨終身的慢性病，只要病情不十分嚴重，原則上不必完全禁止過性生活。1級高血壓患者可以像正常人一樣過性生活，2級高血壓患者須在藥物的保護下有節制地過性生活，3級高血壓患者因有明顯的心、腦、腎并發癥，應停止性生活。

此外，高血壓患者對性生活要有所節制，一般每1～2周1次為宜，且應避免不太情愿的性生活，不要在有癥狀(如頭痛、頭暈、眼花)時行房事，特別是舒張壓接近或超過120毫米汞柱時，更要格外小心。在血壓不平穩、有上升趨勢，或者在性生活過程中，出現了頭痛、頭暈、心慌、氣喘等現象，不應該進行性交。經藥物控制平穩或下降后，可以進行性活動，但應避免過于劇烈。

高血壓患者在選擇同房時間有講究，最好選擇在清晨性交，然后充分休息。患者配偶在性交時應注意觀察對方反應，以防發生意外。飲酒、飽食、吸煙、過度緊張、焦慮、情緒激動、運動、過于疲勞、寒冷等內外環境因素，皆可促使高血壓患者的血壓暫時性升高，在這些情況下過性生活時更要謹慎，此時，配偶應留意對方的血壓情況，最好等血壓平穩后再行房事。專家特別提醒高血壓患者，平時一定要規律服藥，控制血壓，以防發生心腦血管并發癥，這是高血壓患者過“性”福生活的必要基礎。