西頤密制花草茶

美容養(yǎng)顏潤(rùn)腸茶

功效：潤(rùn)腸通便、清肺止咳、補(bǔ)血安神、美容養(yǎng)顏

材料：玫瑰花2克、桑椹2克、紅棗2顆、冰糖適量

做法：將上述材料一起用開水沖泡5～10分鐘，加入適量冰糖即可

適宜人群：平和體質(zhì)

備注：玫瑰花：活血養(yǎng)血、行氣養(yǎng)顏，桑椹：補(bǔ)血滋陰、生津止渴、防癌；紅棗：益氣養(yǎng)血、安神容顏、抑制癌細(xì)胞。

桂圓山楂消脂茶

功效：消脂瘦身、健胃消食、溫陽(yáng)補(bǔ)氣

材料：桂圓2顆、山楂3克、葡萄干5克、普洱茶2克，冰糖適量

做法：將所有材料一起用開水沖泡5～10分鐘，加入適量冰糖即可

適宜人群：陽(yáng)虛體質(zhì)

備注：普洱茶：解毒消食、減肥降脂、延緩衰老、抗癌；山楂：消滯除積、活血止瀉、防衰老、抗癌；葡萄干：補(bǔ)益氣血、健脾胃、抗氧化；桂圓：溫經(jīng)補(bǔ)氣、健腦益智、抑制癌細(xì)胞。

銀耳紅棗養(yǎng)血茶

功效：清熱止咳，補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋陰潤(rùn)燥，潤(rùn)膚增白

材料：銀耳1克、紅棗2顆、葡萄干5克、黃芪1克、冰糖適量

做法：將上述材料一起用開水沖泡5～10分鐘，加入適量冰糖即可

適宜人群：氣虛體質(zhì)

備注：黃芪：補(bǔ)氣益血、利水消腫、調(diào)氣降壓，銀耳：養(yǎng)陰潤(rùn)肺、補(bǔ)氣和血、補(bǔ)腦提神，美容嫩膚、抗腫瘤、增強(qiáng)免疫力；紅棗：益氣養(yǎng)血、安神容顏、抑制癌細(xì)胞；葡萄干：補(bǔ)益氣血、健脾胃、抗氧化。

綠茶桑椹清火茶

功效：去脂瘦身、清熱去火、養(yǎng)血生津、潤(rùn)澤肌膚

材料：綠茶2克、桑椹2克、檸檬片1克、百合2克、冰糖適量

做法：將上述材料一起用開水沖泡5～10分鐘，加入適量冰糖即可

適宜人群：陰虛體質(zhì)

備注：綠茶：美白肌膚、清熱解毒、抗氧化；桑椹：補(bǔ)血滋陰、生津止渴、防癌；檸檬：行氣化痰、滋陰養(yǎng)胃、美白養(yǎng)顏、淡化色斑。百合：潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)腦安神、清心除煩、安眠寧志。

葡萄紅棗安神茶

功效：養(yǎng)血安神、潤(rùn)膚美白、淡化斑點(diǎn)

材料：葡萄干5克、紅棗2顆、山萸肉5克、女真子5克，冰糖適量

做法：將上述材料一起用開水沖泡5～10分鐘，加入適量冰糖即可

適宜人群：血虛體質(zhì)

備注：葡萄干：補(bǔ)益氣血、健脾胃，抗氧化，紅棗：益氣養(yǎng)血、安神容顏、抗癌；山萸肉：補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)身止汗、延緩衰老；女真子：益肝明日、強(qiáng)身抗衰、祛斑。

荷葉陳皮利濕茶

功效：清熱利濕、涼血止血、清肺止咳、滋養(yǎng)肌膚

材料：荷葉2克、綠茶2克、陳皮3克、豆蔻2克、冰糖適量

做法：將上述材料一起用開水沖泡5～10分鐘，加入適量冰糖即可

適宜人群：痰濕、濕熱體質(zhì)

備注：荷葉：清熱利濕，涼血止血、降血脂、抗病毒；陳皮：行氣化痰、健脾祛濕、增強(qiáng)脾胃的免疫力；豆蔻：化濕健脾、行氣醒胃、芳香除膩；綠茶：美白肌膚、清熱解毒、抗氧化。