揭開美容長壽之謎

到冰島旅游，就像在童話世界中漫步，這種說法絕對不是夸張。因為在那里，你不僅能夠領略銀裝素裹的極地風光，感受萬馬奔騰的瀑布奇觀，欣賞直沖云霄的間歇噴泉，體驗登上月球般的火山遺跡。遍布全國的地熱溫泉，不斷蒸騰的霧氣，時刻彌漫在四周，讓人以為自己是在天闕云海中穿行。

熱情好客、坦誠豪爽的冰島人，給我留下了極深刻的印象。特別值得一提的是，在首都雷克雅未克的街頭，經常能看見神采奕奕的白發老者駕駛著汽車飛馳而過的景象，令外來的旅游者稱羨不已。據說，這里居民普遍比較長壽。統計數字表明，男的平均壽命是76.2歲，女的更是達到了80.6歲，居世界首位。那些鶴發童顏、銀髯飄灑、精神矍鑠的老人們，是這個國家的財富。為什么他們能“永葆青春”？有什么特殊的秘訣呢？這樣的好奇，使我的冰島之旅增添了更多有趣的內容。

開朗豁達的性格，輕松的心態，悠閑的生活態度，是這些老人共有的特點。不僅如此，就連二三十歲的年輕人，比起歐洲其他發達國家，哪怕是像中國這樣的發展中國家來說，也算是“沒有競爭意識”的了。不用絞盡腦汁，不用機關算盡，平靜地對待工作，積極發掘生活中的樂趣，就是大多數冰島人生存狀態。也難怪，雖然十幾萬平方公里的國土面積，絕對算不上是大國，但對于不到三十萬人口來說，也可以稱得上是“地域遼闊”了。礦產貧乏，但是豐富的海洋漁業和地熱資源，足以讓這個國家的人均收入遠遠超過美、英等發達國家的水平了。所以每個當地人，從出生直到壽終正寢那一天，都在政府高福利保障政策的關懷之下。只要自己愿意，男人可以工作到70歲才退休。

國內生存競爭壓力小，給社會帶來的另一大好處就是，犯罪率極低。當我們在雷克雅未克大學參觀時，驚奇地發現，學校四周沒有圍墻，教室和辦公室全都沒有上鎖，就連參觀者也可以自由進出，甚至使用那里的電腦設備，不會受到無端的懷疑和指責。這在世界其他地區是很少見的。

經常戶外運動，是他們保持健美體形和青春活力的一大法寶。特別是得天獨厚的溫泉資源，無論春夏秋冬，都非常適合露天游泳。所以孩子們一出生，父母就經常帶著他們在溫泉中玩耍嬉戲。小學校里，游泳也成了必修課之一。工作學習之余，去游泳泡溫泉，簡直成了大多數冰島人的生活習慣。老年人則更是那里的常客，聊天、交友，其樂無窮。

其中，最著名的露天溫泉就要算是“藍湖”了。它位于首都西南面，大約45分鐘車程。湖水終年深藍色，因此而得名。據說湖底蘊藏了大量的矽，有很好的美容護膚作用，由它提煉制成的化妝品，在歐洲非常暢銷。在里面暢游一番，上岸后覺得渾身皮膚“發緊”，感覺像換了一個人似的。水性好的，干脆潛下去，抓起白色的泥巴，抹得滿身滿臉都是，就地為自己做起了美容保養。難怪冰島本地人自豪地稱這里是“天然美容院”。

不僅如此，醫學專家經過多年試驗也得出結論，常在溫泉里游泳，對關節炎和哮喘有很好的預防和治療作用。特別是在嚴寒的冬季，周身浸泡在熱氣騰騰的溫泉中，呼吸著冰涼清新的空氣，對心臟病患者來說，是最好不過的天然療法。對于那些工作緊張、精神壓力大的人來說，還有極好的放松和調節作用。

另外，干凈無污染的生活環境，也是必不可少的因素之一。地熱利用技術的大規模推廣，使采暖、發電等高能源消耗行業，不僅擺脫了進口煤炭、石油的經濟壓力，從此粉塵、二氧化碳等讓許多國家都感到頭疼的污染，也遠離了冰島人的生活，空氣變得更加清新。這里風雖然很多，卻沒有塵土飛揚的景象。一個星期沒擦皮鞋，照樣亮可見人。無處不在的自來水龍頭里，流出的是取自深層地下的天然礦泉。特別是泡溫泉時喝幾口，清洌甘甜，沁人心脾。美國的一個科研小組，曾經特意來化驗水質，水中不含絲毫雜質的結果令他們大吃一驚，還以為自己的儀器出了毛病。

都說“高寒之地無美食”，我卻不這么認為。冰島豐富的漁業資源，是國民經濟的重要支柱。所以一日三餐幾乎離不開魚。深加工的各類海產品，也是琳瑯滿目，品種繁多，而且保證是沒有污染的深海捕撈，盡可以放心食用。最誘人的就是，坐在海邊的餐廳里，一邊喝著老板自釀的白蘭地，一邊品嘗真正的“生猛海鮮”，那種愜意的感受，是從未有過的。也正是因為這里的人常年以魚蝦等海貨為主要食物的緣故，肥胖的人很少見。而且不論是兒童還是老年人，都不會出現由于營養不均衡造成的疾病。

短短的幾天游歷，使經常走南闖北的我，幾乎愛上了冰島這片神奇的地方。到過很多地方，這種感受卻很少有。看著一位白發老人，駕駛汽車從身邊疾馳而過，心里唯一的感受就是：羨慕！