左手老公，右手寶寶

做了媽媽，從從前的“二人世界”，變成現在的“鏗鏘三人行”。這樣的新關系，怎樣平衡?

假如你是“委屈媽媽”

“委屈媽媽”自述：

出嫁前出嫁后，我都是愛玩貪睡好吃的女孩，想做什么做什么，平常和老公嬉笑打鬧，無論他怎樣開玩笑。甚至惡作劇，我都當成開心調料。沒想到結婚剛一年就一不小心懷了孕，兩家老人都想抱孫孫，只好挺起肚子做了媽媽，現在女兒5個月了。每天穿著松松垮垮、粘著汗漬奶漬的衣服。對著一會兒哭一會兒拉的寶寶，覺得自己和農村大嬸沒什么兩樣。最可氣的是，女兒經常夜里哭個不停，睡個整覺成了世上最好的事。晚上睡不好，白天就煩得很，看什么都不順眼，一點小事我就能和老公吵一架。偏偏他還是從前那樣的嘻嘻哈哈，被我惹急了，就說當了媽媽，總歸要犧牲一點。我的氣兒就更不順懷胎十月，已經是犧牲了。憑什么我要付出那么多，他卻只在一邊說些不冷不熱的話，真是委屈死了。有時還會有這樣的念頭冒出來：我為什么要生這個小孩兒出來?純粹給自己找不自在。

友情支招：

沒有做好心理準備就當了媽媽，是成為“委屈媽媽”的主要原因，所以當務之急是調整心態，尋求心理平衡。能夠徹底消除你委屈的，是老公的理解和支持，想辦法讓他成為可以安撫你心理的寧靜的海洋。

A 盡量具體地告訴他你的真實心情，但要停止用抱怨的語氣和他說話。

B 你需要睡眠，所以和他商定晚上輪流照顧孩子，比如你前半夜他后半夜，或者你今晚他明晚。

C 假如家中有人幫你看小孩，每天抽半小時和老公外出散步或購物，可以讓你暫時脫離孩子在身邊的壓力，放松心情，順便也能和他談談心。假如沒人幫你看小孩，那就每天把孩子交給老公半小時，獨自外出散心。

假如你是“失落媽媽”

“失落媽媽”自述：

生孩子以前。我是穿著優雅的正裝、踩著高跟鞋在寫字樓里昂首挺胸的白領，老公對我，只有一個詞來形容：寵愛。我說不想做飯。他就說上外面吃；我說困了，他會說我陪你早睡；我說要逛街，他絕無二話做忠心耿耿的跟班。可現在，生完寶寶3個半月了，我成了全職太太，一個人做飯洗衣擦地帶寶寶，老公卻成了不愛回家的人，不是工作會，就是約他的弟兄出去玩，周末節目不斷，釣魚、游泳、唱歌……好不容易逮到他的空。讓他陪我逛逛超市，他卻支支吾吾不想陪。我辛苦做的菜，他老說味道不好。即使呆在家，也總是嫌寶寶鬧。有時叫他幫我抱抱寶寶，他卻把寶寶丟在床上，自己在旁睡覺，任由寶寶哭鬧。我覺得自己除了全職媽媽，什么也不是，心里失落得很，但我不是好抱怨的人，老公可能沒察覺到我的不滿，可是他知道了又能怎樣有時我也真想離開一星期，什么都不管了。

友情支招：

老公成了“甩手爸爸”，第一是他把你看成全職主婦，其二是因為你毫無怨地承擔了所有家庭責任，其三是他對有了寶寶后家里的嘈雜環境不適應，就想躲出去。以下幾招也許可以助你將他的人和心拉回家中。

A 絕對有必要讓他知道你的不滿，告訴他你只是孩子的全職媽媽，不是他的全職媽媽，他要懂得尊重你的付出，并要盡丈夫和父親之責。

B 離開一星期有點長，可以離開半天一天的，把寶寶丟給他，讓他體驗帶孩子的不易。

C 有關寶寶的事，盡量都放手讓他參與，即使他做得不好也要鼓勵他。只要多和寶寶在一起，就會慢慢培養出他對寶寶的愛心和責任心。

假如你是“獨睡媽媽”

“獨睡媽媽”自述：

老公工作很辛苦，有了寶寶后，怕寶寶夜里哭鬧吵他，就讓他到書房睡。現在。寶寶半歲，我們也已6個月沒在一起睡了，偶爾親熱，也是匆匆忙忙的。我感覺我們不像以前那么親密了。最讓我擔心的是，老公好像很煩孩子，每晚都躲在書房不出來。前幾天我讓他回臥室來睡，他說他正做一個項目，過一段再說，我有點灰溜溜的感覺。星期天去公婆家，碰到小姑子，她帶著孩子住在娘家，一周才回去一次，她說老公現在連孩子也不會抱。唉，沒想到好心憐惜老公，反倒把老公慣壞了。

友情支招：

女人太有犧牲精神真的不是什么好事，生孩子已經是女人責無旁貸，養孩子就沒有理由一人獨擔。做“獨睡媽媽”的壞處太多，一是夫妻缺少肌膚相親，感情會疏淡，二是他不會體味你帶孩子的辛苦，三是他和孩子接觸少，容易和孩子疏遠。所以，不管你老公多辛苦，都不要和他分床，更不要分房，當然更不能分居。你要和他一起分享與寶寶在一起的每一天、每一晚，你們才會是親親熱熱的一家三口。

假如你已經當了“獨睡媽媽”，那么。立刻結束獨睡歷史，讓老公回到你的床上來，讓寶寶睡到自己的小床去。如果老公居然樂不思返，你可以撒嬌、訴苦，甚至搬出夫妻應該睡在一起的教條來說服他，還不行的話，把孩子放到他床上，他肯定立刻回到你們的臥室。

假如你是“嫉妒媽媽”

“嫉妒媽媽”自述：

以前聽人說女人生了孩子，會把全副心思集中在寶寶身上，不自覺忽視了老公，可我們的情形正好相反。自打我生了女兒后，老公眼里只有寶寶，每天下班一進門，就抱著寶寶狂親，晚上睡覺時，他讓寶寶躺在身邊，一手摟著她，眼神專注地盯著寶寶，好像永遠也看不夠。記憶里他還從來沒用這種眼光看過我呢，要是我就為這點事吃醋，那未免小心眼。其實老公這么愛女兒，起初我還挺欣慰的，可女兒出生大半年了，從下班到睡覺，他跟我說的話不會超過三句。而且內容都跟寶寶有關，我累不累煩不煩，他從來不問，從前他跟我可是說不完的悄悄話。看著他跟寶寶自言自語，我站在一邊，覺得自己像是空氣，要是家里再有個保姆的話。我想自己純粹是多余的。所以我現在真的很嫉妒，嫉妒女兒搶走了我的愛。

友情支招：

男人常常會對女兒格外疼愛，也是異性相吸的一種正常現象。在孩子剛出生時，男人眼里只有孩子而忽略妻子，和女人將注意力全部集中于孩子而忽略丈夫一樣，都是不自覺的，所以，老公的行為應該是可以理解的。當然，一直被冷落，肯定是不好受的，也有害于夫妻關系，試試下面幾招，讓老公分點愛心給老婆。

A 告訴他盡管你做了母親，但在他面前，希望自己永遠都是被寵愛的。一定要嬌嗔地說，讓他覺得你和寶寶一樣渴望他的疼惜。

B 主動關心他，為他做點事，比如他上班出門前為他整整衣服，睡前給他洗一次腳，對他說有了寶寶后，你可能忽略了他，現在要好好補償。這樣的低姿態可以促他自我反省，也是給他做個榜樣。

C 制造點小機會也讓他為你做點事，比如為你揉揉肩、敲敲腿，在他做完之后。表達你的快樂和滿足，可以使他深受鼓舞。