“定期體檢”９人談

范進：定期體檢，讓“1”站得更直

現在有個流行的說法，一個人的健康是“1”，其他都是“0”，身體不健康，金錢再多有何用?而定期體檢，就可以讓“1”站得更直，讓我們的生活更加美好。

在我們單位，每年都要組織大家體檢。開始幾年，由于自己剛剛大學畢業，身強力壯。精力充沛，對體檢還不以為然，體檢中也的確沒有發現什么問題。隨著年齡的增長，30歲那年，我的體檢表上出現了“輕度脂肪肝”的字樣，顯然，這與自己不良的生活習慣有關。以后，我便注重調節飲食，特別是在朋友聚會的酒桌上，我以“輕度脂肪肝”做“擋酒牌”，婉言謝絕酒友們的輪番進攻。第二年復檢，“輕度脂肪肝”竟不治而愈了。

還有，我發現在體檢過程中能增長不少保健知識。每年體檢，醫生往往都會根據你的職業特點，提醒你一些注意事項。比如，像我是做文字工作的，常常一坐就是半天，醫生就告誡我要多運動，多鍛煉。當然，一旦查出苗頭性的問題，醫生更會給你一個詳盡的對策。在生活中，人們常常把事業，把愛情的位置擺得很高，而只有在定期體檢中，我們才明白，生命中不能忽視的還有健康。

張偉杰：定期體檢防患未然

在現實生活中，很多人沒有定期體檢的習慣，主要原因在于：這部分人自認為身體很健康，或者雖有毛病，但無關大局，沒有必要為僅僅做個體檢，花費寶貴的時間、精力和金錢。其實，這是一種錯誤的認識。定期體檢，十分重要和必要，它能防患于未然。

疾病的產生、發展要經歷一個過程，其開始的表現往往不是很明顯，即具有隱匿性，即使有的病有一些癥狀表現，但由于病人對疾病的認識具有一定的局限性，故常常會犯一葉障目的錯誤。就拿常見的頭痛、頭暈癥狀來說吧，其病因既可能是感冒發熱，又可能是高血壓病、腦動脈硬化、頸椎病、青光眼、顱內壓增高、腦部腫瘤等引起。患者僅憑癥狀和感覺去判定，確實很難把握。

我有一位親戚，退休時身體還很健康，此后不久，他的膝關節、踝關節等處時有疼痛，伴隨咳嗽，自認為是疲勞引起的，沒有在思想上引起足夠重視。多年來，這位親戚也沒有定期進行體檢。直到前些日子，他頸部腫脹、疼痛難忍時，才到醫院做了檢查，檢查結果令人吃驚，已至肺癌的中后期，癌腫已發生淋巴結轉移。因未及時檢查沒能及早發現，現已失去了最佳治療時機，令全家人十分遺憾。

無數事例證明，只有定期體檢，借助設備由專業人士做詳細診斷，才能知道是否患病?患有哪種疾病以及疾病的發展程度如何?從而更好地實現“早發現、早治療、早控制、早康復”的目標。定期體檢，防患未然。奉勸中老年朋友銘記心間，積極踐行。

張榮泉：中老年人應定期體檢

眾所周知，機器使用時間長了，就要進行檢修，以便及早發現隱患，保證安全正常運轉。人體猶如一部精細的機器，也要定期“檢修”，即進行健康體檢，只有這樣，才能做到有病早治、無病早防，有助于健康長壽。

人到中年后，隨著年齡的增長，身體的各組織器官在形態和功能上都逐漸產生了退行性變化，新陳代謝有所減慢，由此導致體內環境的改變，機體的免疫力和應激能力均有所下降，罹患疾病的機會不僅漸趨增多，而且癥狀比較隱匿，容易延誤診斷。因此，中老年人定期進行體檢至關重要。

中老年人定期進行體檢有哪些好處呢?其一，可以了解心、肺、肝、腎等身體主要臟器的生理功能狀態，對評估自己的健康水平和制定今后的醫療保健計劃有重要價值；其二，能夠對原來所患的疾病進行復查，確定有無發展、加重或減輕、痊愈，有利于指導今后的防治工作；其三，可早期發現許多嚴重疾病，尤其是惡性腫瘤；其四，可以早期發現身體的薄弱環節和危險因素，為預防某些疾病提供重要信息；其五，體檢結果的各種指標，可作為制定運動處方的依據，對擬定今后的健身計劃頗有價值；其六，便于醫生為中老年人提供保健知識咨詢服務，進行保健醫療指導。

由此看來，中老年人定期進行健康體檢，是保護人體健康的一個十分重要的預防性措施。中老年人可根據個人的身體狀況和醫療條件來決定體檢內容。有條件的，最好每年做一次全面的健康體檢。

趙衛宏：父親的教訓

關于定期體檢，我父親的經歷可謂是血的教訓。父親一向身體自我感覺良好，即使有些小病，也硬扛著，很少上醫院。更不要說去做定期體檢了。他總是強調萬一體檢查出什么毛病，對自己反而是心理負擔，不如活一天，快活一天，該抽煙抽煙，能喝酒喝酒，想吃肉時吃肉。結果，在剛領到退休工資的第三天突發腦溢血而病故了。醫生后來說，如果他能夠早點知道自己血脂、血壓不正常，能夠堅持每天服用降壓藥，并在生活上戒煙、限酒，少吃一些葷菜，多一些運動，像他這樣的身體素質完全可以多活十幾年。

父親的教訓給了我很大的啟示，因此，除了我們單位組織的定期體檢外，我還特別重視每年從中醫角度做1～2次體質檢查。通過西醫的B超、透視、化驗等項目檢查，我就能大致知道自己的身體有沒有毛病，有什么毛病。然后再去請中醫望聞問切，從中醫養生治未病的角度去調理身體。

比如，去年我在單位組織體檢時，B超發現腎內有一顆小結石。于是，我又去請教我的一位中醫朋友。他就從中醫角度給我分析了為什么會得腎結石，并且根據我的體質情況指導我多喝水，多運動，少吃油膩辛辣食品，調節好自己的情緒，多注意休息，等等。今年再做體檢時，我的腎結石已沒有了蹤跡。

所以，我認為定期體檢非常有必要，而且還應該中西醫結合，從多層次、多角度去了解自己的體質、健康狀況，有病時早發現、早治療，沒病時重預防、重調理、重養生。

周波：對于“體檢”，我服了

退休前我一直做教育工作，我在這個崗位上干了幾十個春秋，從來沒吃過藥、打過針，身體一直很硬朗。對于“體檢”從來沒嘗試過。

大約在1996年的某一天，我突然感到渾身乏力且持續不斷，飯量還加大，每頓兩碗飯加湯菜，吃后仍然感到饑餓。當時，我認為這大概是體力勞動的緣故吧!后來一段時間仍然如此并伴有口渴、尿多，喜食甜食。家中人多次勸我去醫院檢查，但我總是聽而不聞。當做“耳邊風”。

天有不測風云。哪知道上述現象越發嚴重，在家人和親戚的催勸下，我只好到當地醫院接受檢查。這一查，不得了!猶如五雷轟頂，被確診為2型糖尿病，并伴有并發癥。面對現實，我別無選擇。只有振奮精神，誓與“病魔”打一場持久戰。首先遵醫囑重自治；再者，我邊服藥邊收集糖尿病相關知識，

去市人民醫院聽講座，常向專家咨詢請教；現在，病情總算得到了較好的控制。10年過去了，由于還算及時的治療，我的生命得到延續。現在，我基本上和正常人一樣，生活得很充實、很自在。

教訓是深刻的。得了病不可怕，可怕的是“諱疾忌醫”。而定期體檢可以幫助你無病早預防，有病早治療。對于“體檢”的作用，我是服了!

李宏軍：讓健康體檢物超所值

選擇有針對性的體檢項目一些體檢中心開設的體檢項目往往是缺乏針對性的，從頭到腳全面進行檢查。盡管這樣的體檢比較系統全面，收費和管理上也比較簡單，但是卻難以滿足人們的多層次需求。

實際上，不愿意選擇或沒有必要選擇繁雜的整套體檢項目的人并不少，例如那些工作繁忙者、特殊職業者、曾經患過某些疾病但已經康復者、家庭經濟條件比較困難的人群等。許多人可能就是因為對體檢耗費的大量時間和較高額的費用無可奈何而回避體檢。此時，選擇一些對掌握自己的健康狀況非常必要的檢查項目是明智的。例如，對于工作緊張繁忙者或家庭比較困難的人，只要對重要臟器的功能狀態進行檢查就可以了，而不必面面俱到：對于從事采煤作業者，呼吸道疾病可能高發，可以進行肺臟和氣管的專項檢查；以往患過肝炎的患者，雖然早已康復，但是定期進行肝臟功能的檢查，可以了解其功能狀態，達到防患于未然的目的。

即使是對于以往健康狀況一直良好，或連續多年進行健康體檢的人來說，全盤的體檢項目也不必每年都重復一次。可以選擇對部分體檢項目進行隔年或每隔2年進行一次，尤其是那些費用較高、有一定創傷性而實際意義并不大的檢查項目，以降低體檢的費用和節約時間。

客觀看待“生理性異常”健康體檢可以早期發現某些腫瘤或其他疾病。但是，在體檢的眾多結果中，畢竟有更多的是生理上變異或波動的結果。例如，由于飲水過少，使得許多體檢者尿常規檢查結果內有一些項目“超標”；情緒緊張激動或運動后血壓會偏高：B超檢查發現腎臟有陰影，實際上是因腎囊腫所致等。有些人對健康體檢發現的某些異常指標過分擔憂，而這些異常很可能屬于生理范圍內的變化，或檢測結果波動所造成的，并無太大的臨床意義，卻可以讓當事人憂慮不堪，甚至會導致盲目的恐慌和過度診治。

永全：老人體檢有竅門

一般情況下，老人沒必要追求昂貴的影像學檢查。雖然磁共振、造影等影像檢查的準確度比較高，但價格高，這對于有明顯癥狀的可疑患者才有必要和價值。檢查脂肪肝、肝纖維化、肝硬化，傳統的超聲波檢查就足夠了。若是蠕動、充滿氣體的中空器官，磁共振檢查的效果并不好。所以，在篩檢胃、腸疾病時還是做胃鏡、腸鏡檢查比較好。

還有，部分腫瘤標記篩檢(就是檢查體內是否有疑似腫瘤的標志物，從而判斷體內是否存在腫瘤的檢查)，它可以監測癌癥病人的臨床治療效果，但拿來做體驗，則容易讓人虛驚一場。以大腸癌篩檢指標(CEA)為例，除了癌，腸炎、抽煙等因素都會使癌檢測指標升高，致使檢查結果出現偽陽性，讓人承受后續不必要的檢查和焦慮。

對于第一次做體檢的老人，應明確如下問題：

(1)做哪些檢查?檢查項目應針對65歲以上老人十大死因來確定，對于不了解的檢查項目，可以詢問體檢醫師下列3個問題：為什么要做這項檢查?這項檢查背后有臨床證據支持嗎?如果你的檢查是陽性，該如何處理?

(2)誰來為您做檢查?要詢問體檢中心，腸鏡是由誰操作?應該是醫生而不是技術員：進行無痛胃鏡或腸鏡檢查，由誰負責麻醉?應該是麻醉科醫生；做完檢查，由誰來解讀結果?最好是各專科醫生：另外，萬一檢查發現身體有異常，會如何處理?

(3)什么時候開始做?從醫學文獻來看，提供60歲以上的老人健康體檢服務，可以達到早期發現、早期治療的目的，而85歲則是上限。篩檢85歲以上的老人早期無癥狀的疾病，價值不大，因為他們的平均期望壽命5～7年，但像癌癥等疾病需要數年才出現癥狀，即使做了體檢預防，對于延長壽命的意義不大。

總之，老人體檢項目的確定，要有針對性，檢查要有意義，不花冤枉錢……

張成富：定期與不定期體檢相結合

我是建國前參加革命的老干部，國家對我們非常關心和照顧，每年都定期為我們進行一次體檢，使我們能夠及時了解自己的健康狀況。

10年前，在每年的定期體檢中，發現我的肺有黑點，經過醫生診斷，屬于肺結核早期，后經積極治療，服了3個療程的藥，咳嗽停止了，黑點消失了，迅速地把結核病治好了。與此相反，我熟悉的一位老同志一直認為定期體檢是個麻煩事，加上成天忙于工作，所以沒有堅持。后來，發現下腹肝痛頂不住了，才去廣州腫瘤醫院進行檢查，已是肝癌晚期了，無法進行手術，結果，不到3個月，就駕鶴西去。

此外，我認為僅是定期體檢還不夠。因為，定期體檢一般是每年一次，相隔時間較長。在一年時間中，不免會發生這樣、那樣的病痛，如果等到定期體檢時才去檢查，那就會延誤治療的時間，所以，平時還必須根據自己的身體狀況，有針對性的進行及時體檢，才能及早發現問題，及時進行治療。2005年4月，我發現大便有血，立即到醫院進行腸鏡檢查，結果發現是直腸癌早期，于是，馬上進行手術切除和化療。現在，我身體一切正常，經去年和今年的定期體檢，沒有什么異常變化。那年，如果等到定期檢查時才體檢，癌細胞就可能擴散了，即使有“仙丹”也難治愈了。所以，我認為：既要定期體檢，也要不定期體檢，根據具體情況，兩者結合進行，才能保證安康。

黃智生：體檢也應“對癥下藥”

我是一名教師，每年我們學校都要對學生進行體檢，我們也跟著檢查檢查，但都沒有查出什么毛病。我認為，體檢也應該“對癥下藥”，沒有必要年年進行。如果哪里有毛病或者感覺不舒服了，再進行有目的的檢查，效果會更好。當然，如果醫生建議你進行全面體檢，那就應該照醫生的建議去做。如果盲目的體檢，費時、費力、費錢，對自己和公共醫療資源都是一種浪費。因此，體檢最好根據自己的實際情況進行。2005年5月，我常常感到口干，尿多，有時小便有臭味，懷疑自己得了糖尿病，就到醫院進行血糖檢查。結果血糖值7.1，經復查確定為糖尿病。于是，我就按照醫生的指導進行治療，并每月檢查一次血糖。經過醫生的悉心治療，我自己也很配合，在吃藥的同時，我控制飲食并進行長距離步行鍛煉。現在，血糖早已控制在正常范圍。我感覺，這樣有針對性地進行體檢，效果不錯。