樹立健康理念　維護教職員工身心健康

宋秀華

隨著高等教育改革和發展的深化，高校的教學、科研和社會服務任務日益繁重，高校教職員工的工作壓力也隨之加重，身心健康問題日益凸顯。據有關文獻統計，目前高校60%的教師患有各種疾病，46%的教師處于亞健康狀態，88%的教師自感工作、生活壓力大。這種狀況直接影響到學校事業的可持續發展與和諧校園的建設。高校工會組織作為學校黨政聯系廣大教職員工的紐帶，在維護教職員工的身心健康方面承擔著十分重要的職能。近年來，北京郵電大學把促進教職工身心健康作為工會工作的一個重要抓手，提倡廣大教職員工建立“每天鍛煉1小時、健康工作幾十年、幸福生活一輩子”的健康理念，在教職員工中開展了豐富多彩的文體活動，學校工會在校園文化建設、職工社團、和諧校園建設中，在職工體檢、療休養中，在維護和促進廣大教職員工的身心健康中發揮了應有的作用。

一、把維護教職員工身心健康擺到工會工作的重要日程

學校黨委高度重視和關心教職員工的身心健康，并把大力開展健身文體活動作為維護和促進教職員工健康的重要途徑和方式。按照校黨委的要求，校工會每年都認真制定教職員工的健身全年計劃，組織開展形式多樣、豐富多彩、教工喜聞樂見的文體活動。由于學校在人力、財力、物力上給予了大力支持，因此，工會做到了“月月有活動、人人來參與”；針對不同年齡段的教職員工分別開展不同的活動，如針對35歲以下教職員工多開展一些競技性的活動，對中年教職工開展一些趣味性的活動，對年齡大的教職員工則鼓勵他們參與到“我鍛煉、我快樂、我健康”的文體活動中來。

為了順利開展活動，滿足教職員工日益增長的多樣化精神文化需求，學校工會每年都把扎實推進教職員工健身納入計劃，并把計劃分解到各個院系、中心和研究院所。同時，對全校二級部門的黨委書記、工會主席、體育委員、文體委員、宣傳委員進行了系統培訓，依靠他們發揮中堅和骨干作用，將適合不同部門特點、更細微的健身活動抓實、落實好。

學校工會一直重視交流提高，每年都堅持與兄弟院校工會交流和互幫互學，做到“走出去、請進來”。交流不僅使我們學習到了兄弟院校有益的文化體育建設的經驗，同時增進了與兄弟院校工會組織的友誼。

二、重視“課間十分鐘”的文體活動

長期以來，“課間操”在很多高校被擱置。在教學、科研工作的余暇，教職員工們用于休息、調整的時間很少，有的甚至連吃飯的時間都被忽視了，長期處于這種狀態極不利于教職員工的身心健康。我校工會針對這一狀況，展開了“課間十分鐘”的調研工作。

為了調動廣大教職員工的積極性，提高教職員工的身體素質，增進教職員工身心健康，針對教師容易得靜脈曲張、咽炎、頸脊椎等職業病，學校工會領導帶領大家走訪教學科研一線進行調研，認識到了開展“課間十分鐘”活動的必要性和重要性，決定在全校范圍內開展此項活動，并以此為突破口積極組織開展了豐富多彩的課間文化體育活動，不但做到了月月有活動，而且次次有創新。2007年，工會在全校倡導、開展了以全民健身為主題的教職員工課間群體活動，充分利用課間休息這段時間，增強教職員工的體育健身意識和參與健身活動的積極性及維護自身健康的自覺性。學校工會通過精心策劃組織了一系列的教職員工課間鍛煉的創意活動，如1分鐘跳長繩邀請賽、課間休閑走、太極系列活動、廣播操系列活動、踢毽、投沙包、投籃等，這些活動得到了廣大教職員工的普遍歡迎。

學校工會還向全校教職員工發出倡議，要求大家嚴格按照學校規定的作息時間工作和休息，同時把組織教職員工開展文體健身活動的參與度和群眾性作為評價二級工會工作的重要指標之一，并為各二級工會配備了相關設備，使教師能在工作之余就地開展健身活動。這些活動大大豐富了教職員工的文化生活。學校工會還邀請了專業教練為教職員工培訓健美操、邀請專業人士舉辦“科學用嗓”講座，以減緩教師職業病的發生，收到了很好的效果。

三、積極發揮職工活動中心的輻射作用

為更好地豐富廣大教職員工的業余文體生活，幫助他們科學健身、緩解壓力，學校工會建起了職工活動中心，并多方籌集資金改善職工活動中心的硬件條件。現在的職工活動中心（包括閱覽室、棋牌室、乒乓球室、臺球室、沙狐球室、健身房、小茶屋、多功能廳等）已經具備了一定的規模和條件，成為教職員工學習、健身、娛樂和調整身心的最佳場所。學校工會還加強對教職員工的健身指導，在健身區懸掛科學健身測試指標，請體育部老教授指導教職員工科學健身。通過職工活動中心，使全民健身的意識輻射到了每一位教職員工。

四、積極發揮工會職工社團活動的作用

大學教師是一個特殊的職業群體,不僅要教書育人，而且承擔著大量的科研課題，他們的工作方式以腦力勞動為主。由于教學和科研任務比較重、休息時間不固定的工作性質，教師們參加學校工會組織的活動在時間上很難統一。為了使一線教師從繁重的教學、科研、管理工作中適當地解放出來和鼓勵他們多參加體育活動，享受到工會為教職員工提供的豐富多彩的文體活動，學校工會成立了乒乓球協會、籃球協會、排球協會、芭蕾協會、棋牌協會、垂釣協會等18個教職員工社團組織，廣大教職員工可根據自己的興趣愛好和休息時間參加社團組織的活動。這些社團組織成為學校開展群眾性文體活動的重要載體，有的社團活動搞得有聲有色，經常代表學校參加高校間的比賽活動，在為學校贏得榮譽的同時，也豐富了自己的業余生活，增強了體魄。豐富多彩的文化活動不僅促進了我校廣大教職員工的身心健康，也落實了學校加強教職員工隊伍建設、維護教職員工身心健康的要求。

（作者單位：北京郵電大學工會）

[責任編輯：張 敏]