突破技術在中學籃球比賽中的應用

關鍵詞：學校籃球；比賽；突破

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1009-010X（2008）06-0055-01

目前，隨著籃球運動在中學的不斷發(fā)展，防守的技術、戰(zhàn)術水平有了很大的提高。出現緊逼、夾擊和帶有攻擊性的防守技、戰(zhàn)術給有球隊員的進攻技術提出了更高的要求，突破在有球技術中占有很重要的地位，其本身的實用價值和所產生的意義是不容忽視的。

一、突破在籃球比賽中的作用和意義

1.突破是一項進攻性很強的技術， 可以直接威脅球籃； 2.運用突破技術可以打亂對方的防御部署，取得進攻的主動權，為自己或其他隊員創(chuàng)造投籃的機會； 3.突破本身也是一種進攻技術，同時通過它可以組織全隊的戰(zhàn)術，特別是當對方運用人盯人的戰(zhàn)術時效果更佳；4.突破運用得合理，可以使全隊戰(zhàn)術靈活多變，是遠近結合、內外結合的有效方法； 5.突破技術運用得合理，可以為運用其它技術創(chuàng)造條件。一個突破技術好的隊員，對方防守隊員就不敢輕易接近，可使拿球球員輕松自如地完成投籃或傳接球動作；6.小個兒隊員掌握突破技術具有一定的意義，他可以充分利用速度和運球技巧的優(yōu)勢來取得地面和時間的主動權； 7.突破是一項具有較大殺傷性的技術，能夠有效地造成對方的防守犯規(guī)。

二、突破技術的類型和應用方法

1.持球突破。持球突破技術的主要特點是機動性較大，可有多項選擇（投、傳、運、突）。對防守人的威脅較大，因此，防守人輕易不敢逼近防守，持球隊員所做的每個動作都會引起防守隊員做出相應的反應，尤其是在攻擊區(qū)內，在這種情況下，持球隊員充分利用有利的條件，做出一些傳球或投籃的假動作，來分散對方的注意力或吸引對方上前逼近防守，然后突然采取行動。持球突破以前就應做好突破的準備，如腳步的調整、觀察和判斷場上的情況，對方防守的能力，與防守隊員的距離，籃下是否出現空檔等，而不應在接球后考慮這些問題，要充分利用接球這一動作，大膽貼近對手，在對方還沒有從防守無球隊員變?yōu)榉朗赜星蜿爢T的位置關系上反應過來之前，果斷突然地超越對方，使對方措手不及。

2.運球突破。運球突破是一項技術性很高的技術動作，它不僅要求運動員具備一定攜帶球的能力（球性與運球技術）和快速靈活的腳步動作，更重要的是在運球過程中，還要具有一定的觀察、判斷和分析能力，通過視野來觀察判斷防守人的行動和意圖，同時應及時發(fā)現場上其他隊員的情況，根據攻防出現的不同情況，及時地做出傳、突、投的選擇，因此無球隊員必須在保護好球的基礎上綜合分析場上的各種情況，尋找突破的機會，這個機會可通過兩種方法來獲得。一是被動地利用防守隊員搶球動作來尋找突破口，就是說在你運球過程中要大膽的面對防守人，有意識將球暴露給對方，以吸引對方上步搶球，由此來打破位置上的平衡關系，找出防守人腳步和重心出現的錯誤機會，及時地采取攻擊或超越對方。二是主動地利用變向、錯位和一些真假動作的組合，迫使防守人離開正常的防守位置，以此來達到突破的目的。

三、選擇突破的時機

時機的選擇是突破技術的關鍵，因沒有好的時機，突破技術再好也不會收到好的效果，所以說要想使突破能發(fā)揮出最大的威力，時機的選擇就顯得尤為重要。在比賽中場上出現以下幾種情況時，多采用突破技術。

1.當防守持球隊員防守能力較差時；2.當籃下出現空檔時； 3.為了壓縮防區(qū)，給其他隊員創(chuàng)造中遠距離的投籃時；4.人盯人防守，其他隊員沒有機會接應時；

5.防守人已多次犯規(guī)，并帶有殺傷任務時；6.進攻出現僵局，為了扭轉被動局面時；7.防守隊員出現明顯的錯誤動作時。

四、運用突破技術的要求

1.善于觀察、分析判斷和綜合場上的各種情況，及時掌握突破的時機；2.善于利用防守人急于搶球的心理及時捕捉搶球過程中出現的空隙；3.善于制造突破的空隙，利用真假動作的結合和變向移動，使防守人做出反應或出現錯誤，從而尋找出擊的機會；4.突破，對防守來說是“有突必防，有突必補”的，因此，在突破過程中要有充分的傳球準備；5.突破技術應與其它技術結合運用才能發(fā)揮其最大威力，如突破急停跳投、突破分球等；6.突破前要主動靠近對手，距離越近就越容易超越對方，否則突破很難奏效；7.起動速度和超越速度是突破的關鍵，一旦發(fā)現空檔突然起動，首先占據突破的位置，使防守人無法回到原來的防守位置上，然后再利用對方背向跑動或轉身的時間，加速超越對方。

突破本身是一項綜合較強的技術動作，它不但需要運動員具有較強的攜帶球能力，靈活快速的腳步動作，還要具有一定的分析判斷和綜合的能力。因此，在教學與訓練過程中，只有進一步提高對突破的認識，才能使突破這一把尖刀更具威力。