山東英才學院和全國其他高校學生體質健康狀況的比較研究

摘要：運用數理統計和調查研究等方法，對山東英才學院2007級新生的部分身體形態指標和機能指標的測試結果進行分析和研究。結果顯示：學生的身體形態指標和機能均達到全國同齡人的中等水平；營養狀況和身體發育程度的整體水平較低，其中較低體重比例占48.23％，超重率占12.77％，高于全國平均水平；運動能力和體質健康綜合評定基本呈正態分布。學生的日常飲食結構和經濟狀況是導致學生營養過剩和發育程度較低的主要因素。

關鍵詞：山東英才學院；體質健康；飲食結構；生活水平

根據教育部、國家體育總局《學生體質健康標準(試行方案)》的指導精神，結合山東英才學院實際，制定了《山東英才學院學生體質健康狀況的測試》方案，于2007年11月對2007級學生進行了方案中規定的身體形態機能和身體運動能力共計5個項目的測試，并與全國學生總體評價等級統計數據進行比較，以了解山東英才學院學生身體的發育程度及運動能力，反映學生體質的實際狀況。

一、測試對象和方法

1.測試對象。山東英才學院2007級學生共計3406人，其中男生1812人，女生1594人。測試項目為身高、體重、肺活量、立定跳遠、握力、臺階實驗。

2.測試方法。測試人員為經過培訓的體育教師，他們熟諳測試方法及要求。使用國家體育總局指定的體質健康測試專用儀器：身高體重測量儀的規格配置為1200mm--2100mm，5Kg～150Kg；立定跳遠測量儀的規格配置為60mm--300mm；坐位體前屈測量儀的規格配置為20mm～10mm；肺活量測量儀的配置規格為0－10000ml；臺階脈搏測量儀的配置規格為40～240次／分；臺階踏板為600×350×400mm。對成績處理完全采用“學生體質健康標準智能服務系統”軟件，測試數據由系統自動生成。

二、結果與分析

1.對總體評價結果的分析。通過對2007級學生測試結果的總體評價分析可以看出，學生體質健康總體水平處于良好與及格之間，及格率略高于全國平均水平，不及格人數較多，這與學生缺乏體育鍛煉有密切關系。學生體質的優秀率偏低，與全國學生總體相比有明顯的差距。今后，應重點抓好體育教學工作和課外體育活動，培養學生養成自覺鍛煉身體的習慣，增強學生體質，在提高合格率的同時要努力提高優良率。

2.對身體形態發育水平的分析。采用身高體質量指數來評價學生身體形態發育水平，身高體質量是指身高與體質量的比例，是評價人體形態發育水平和營養狀況及身體勻稱度的重要指標。從結果可以看出，學生處于正常體質量范圍內的人數偏少，僅為30.21％左右，低于全國學生平均水平和設計比例；較低體質量、超重和肥胖人數較多，這說明學生身體形態超過正常范圍的比例嚴重超標，有待于改善身體形態的學生比例高于60％。這些都與平時生活習慣欠佳，攝取熱量過多，缺乏體育鍛煉等有關系，應引起我們的充分重視。建議在健康教育內容中增加關于正常體質量概念、飲食與營養等方面的有關理論知識，使學生重視自己的身體形態發育，正確地評價自己的身體發育水平，積極地投身到健身行列之中。

3.對身體機能發育水平的分析。肺活量是反映人體生長發育水平的重要機能指標之一，體育鍛煉可以明顯提高肺活量，肺活量的大小與身高、體質量、胸圍的關系密切。因此，在對學生進行評分時采用了肺活量體質量指數進行評價。約60％的學生達到良好以上，但是還有部分學生的肺活量體質量指數不及格，男生不及格率略高于全國平均水平；這與學生較輕體重、超重和肥胖人數較多有關，同時也說明不經常參加體育鍛煉的學生較多。應通過長跑、球類活動等來增強學生的耐力素質，進一步提高學生肺活量體重指數。

臺階實驗是一項定量負荷機能試驗，主要用以測定心血管系統的功能，也可以間接推斷機體的耐力。學生心血管系統的功能水平較好，及格率高于全國學生平均水平。但處于優秀范圍內的人數低于全國學生水平，男生不及格人數偏多。部分學生的耐力素質較差。要通過慢跑、各種球類活動、有氧性活動練習、提高學生的耐力素質。

4.對身體素質發展水平的分析。對學生身體素質發展水平的評價，我們選用了握力體質量指數和立定跳遠兩個指標來評價學生的上肢力量和下肢肌肉的爆發力。握力體質量指數反映的是肌肉的相對力量，即每公斤體質量的握力。學生的握力體質量指數成績較低，男生的優良率只有6.29％，低于全國學生總體水平。這說明學生的上肢力量發展的較差。女生優良率略高，較全國總體學生水平沒有明顯的差別。男生整體水平較差，這與學生運動少、體質量增大等有關。

立定跳遠主要是測量向前跳躍時下肢肌肉的爆發力。有50％的學生評定成績在及格范圍內，優良率較低，而不及格率總體較高，這說明學生的下肢力量及爆發力還有待提高，學生可通過器械、蛙跳、臺階跳等練習方法來提高下肢的力量素質。

三、結論與建議

1.結論

現階段大一學生的體質狀況不容樂觀，各項測試指標反映出學生的體質發育水平偏低。在身體形態評價中，正常體質人數偏少，超重和較輕體重人數較多，有待于改善身體形態的學生比例超過60％；在身體機能評價中，有近60％的學生身體機能水平達到良好以上，但男學生不及格人數較多；在身體素質評價中，學生上肢力量發展較差，男生優秀率只有6.29％。學生的下肢力量及爆發力較弱，男生不及格人數偏多。

2.建議

(1)學生體質水平偏低，這一問題必須引起有關部門的高度重視，盡快找出解決問題的辦法。

加強學生體質測試的宣傳工作，增強學生對自身體質健康的重視程度。使學生養成自覺鍛煉身體的習慣，保證每天鍛煉1小時。積極開展課外體育活動，調動學生參與體育活動的積極性，激發學生參與體育活動的興趣。

(2)在學生生活區及教學區多開辟健身場所，為學生提供良好的健身環境，并對學生健身活動提供科學指導。針對學生體質弱的測試內容，進行有針對性的指導練習，使學生的身體素質得到均衡發展。全面調整學生的飲食結構，使之科學化和合理化。

(3)結合測試存在的問題，在今后教學計劃制定中，應根據學生體質狀況有針對性地進一步完善教學內容、教學方法、教學手段等，重視體育教育模式的改革，全面發展學生身體素質。