女兒總在鏡子前浪費時間

第一節課：實話實說

主講人：薇薇媽媽

最近發現女兒有一個問題，以前都是我給她買衣服，但在她進入初中二年級以后，突然自己提出想穿什么什么樣的衣服，而且總是說“同學們也有這樣的服飾，所以我也要穿”。她每天早晨起來，待在洗漱間里半天都不出來，一開始我們很擔心，以為她在里面是不是有什么事，后來有一次當我們推開門的時候，發現她一直在鏡子前面對著鏡子微笑，做各種表情，給自己梳各種各樣的發型。早上上學的時間非常緊張，她在鏡子前面這么浪費時間，我非常生氣，當時就訓了她。可是并沒有奏效，一個月以后，她在書房里看書，我推門進去給她送牛奶，發現她正對著鏡子咧著嘴笑，不知道她在干什么。

我非常擔心，是不是女孩子進入青春期都會這樣？我做些什么能讓她把注意力轉移到學習上，而不是自己的形象上呢？

第二節課：實案分析

照鏡子有很強的心理學意義，是尋求主體（心）與客體（身）的對應。一個孩子接納自己是從接納自己身體外形、面部特征開始的。對著鏡子笑，扮可愛的人是成功地接納自己或正在努力接納自己的人。對鏡子愁眉苦臉或拒絕照鏡子的人，則是拒絕自己和不接納自己。照鏡子的象征意義是找自己，想知道“我是誰”，這是一種重要的自我意識覺醒。這個女孩從鏡子里找自己可愛的樣子，是在喜歡和接納自己。

有時候，年輕女孩開始照鏡子也代表性意識的覺醒，意識到自己需要一些美的東西。這個媽媽談到孩子總是擺出各種姿勢、發型、還對著鏡子笑，其實對著鏡子笑就是對著自己笑，這需要一定的勇氣。我們看到很多人不敢對著鏡子笑，那是他不喜歡自己，不敢認同自己，甚至有人不敢照鏡子，因為他看到鏡子里面的自己會很難過。太愛照鏡子的人多多少少都有一點自戀，自戀是青少年必需的東西，每個孩子都是從自戀發展到去愛別人。如果她愛照鏡子，就說明她喜歡自己，這也是一件好事。

這位母親把照鏡子和學習對立起來了，其實這是兩件事，盡管在時間上它們可能有沖突，但就事情本身而言并沒有矛盾。喜歡自己的人會更追求完美，學習上也要求比別人強。不喜歡自己的人破罐子破摔、不好好學習的可能性會更大。這位母親看到自己的女兒這樣做，一是考慮該給她買漂亮的衣服，考慮她的形象，二是自己也要學著真正開始欣賞女兒，嘴上說出來對女兒的喜歡。父母是孩子的鏡子，父母喜歡女兒，女兒就不會太依靠鏡子找自我好感。因此，要讓她知道不一定照鏡子，通過別人的眼睛也能夠看到自己的完美。

當然，在鏡子面前停留的多，關注自己的形象太多，導致注意力從學習上游移的情況并不是沒有，但是我們不能因為照鏡子就說孩子一定怎么樣，很多事情是并存的，并不直接存在相互矛盾的關系。同樣，照鏡子也是少年心理發展的一個象征階段，過一段時間就會自行消失。事實上媽媽的擔心來源于她太在意孩子的學習，希望孩子是一個規規矩矩的沒有什么想法的好女孩。但這不可能，因為現在的社會很豐富，一個十四五歲、已經上初二的女孩，正是聯想很豐富的時候，每天她大腦里都會有很多豐富的想象。這是一種適應環境的能力，沒有想象的人是很糟糕的，不可能學習好。

學習有兩種，一種是理性的邏輯思維，一種是感性的形象思維，兩種思維都好的人才可能是優秀學生，如果只有一種思維好，就有可能成為書呆子。一個女孩，十三四歲到十五歲的時候，會發展她對自我的想象，對社會的幻想，對人際的敏感，實際上就是在發展她的心理能力，并不值得大驚小怪。

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中國廣播電視出版社推出的李子勛心理熱線叢書（《婚姻的煩惱》、《陪孩子長大》、《心靈飛舞》、《幸福從心開始》）以實際案例為證，從不同角度解決高壓之下困擾現代人的心理問題，是家庭必備的心理指導叢書。

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第三節課：父母對策

課堂筆記

照鏡子的象征意義是找自己，想知道“我是誰”，這是一種重要的自我意識覺醒。如果她愛照鏡子，就說明她喜歡自己，這也是一件好事。在孩子沒照鏡子以前，家長的語言和眼睛就是鏡子，家長應該很好地使用這面鏡子，經常把孩子的優點投射出來，缺點隱藏起來。

在孩子沒照鏡子以前，家長的語言和眼睛就是鏡子，家長應該很好地使用這面鏡子，經常把孩子的優點投射出來，缺點隱藏起來。多提孩子的優點，他的優點就會被放大，孩子知道他有很多優點的話，會變得很優秀。如果總夸獎他是一個好孩子，他的行為就越來越偏向于好孩子；如果一個孩子從小就被標定為壞孩子，他的行為就越來越偏向于壞孩子，這是語言的雕塑功能。實際上這個媽媽應該感到高興，女孩做作業時，對著鏡子笑一笑，取悅自己，可以達成對緊張的緩沖。家長需要跟孩子講的就是要協調好時間，比如說早上起來，梳妝的時候對著鏡子笑一笑，睡覺以前照一照，平時在她的房間里不要放鏡子，尤其是不要在書桌上放鏡子。因為鏡子有很多神秘體驗，很容易把孩子的眼睛抓過去，與其預防，不如把鏡子拿走。但可以在客廳里放一面大鏡子，讓孩子能夠觀察到自己的舉止、面容和微笑。

在日常生活中，父母常常拿著放大鏡找孩子的缺點，希望孩子把缺點都屏蔽掉，變得越來越好。這種情況從表面上看是家長為孩子著想，實際上家長是在“剝削孩子”。為什么叫“剝削孩子”呢？因為家長在利用孩子發泄自己內心的情緒，包括他們的社會壓力、人際壓力、對自己的不滿意、對事業的不滿意。如果家長的很多憤怒沒有安全的途徑去發泄，那就只能在孩子身上找發泄點，通過孩子所謂的“缺點”把自己的憤怒發泄出來。那是家長需要依賴孩子，而不是孩子需要家長的幫助。

如果家長用成熟的眼睛來看孩子，孩子會是幼稚的，總有很多問題，就像拿大樹和小樹比，總覺得小樹長得不直或者長的位置不對。其實，孩子從幼稚到成熟總有一個過程，不可能天生就很成熟或者很完美。而且每個孩子有每個孩子的特點，家長不能用這個孩子和那個孩子比較，每個孩子都是獨一無二的。我國對小孩的教育總是“謙虛使人進步，驕傲使人落后”，但歐美國家從孩子小時候起就鼓勵他們驕傲，一定要讓孩子覺得自己很棒。前一段時間，我的哥哥帶著他的孩子從加拿大回來，小孩來到我家唱的兒歌是“我比你棒，我跑的比你快，做事比你好……”我聽了之后感覺文化的差異太大了，國內一定不會這樣唱，不會說“我比你好”，只能說“你比我好”，都是大的東西送給別人，小的留給自己。所以我覺得，從孩子小時候起就要鼓勵他們信任自己，喜歡自己，認為自己很棒，這會使孩子更容易度過日后的心理困境，不容易發展成自我矛盾、自我沖突的人格。

家長一定要讓孩子從小到大都明白他的優點在哪兒，長處在哪兒，讓他明白，不管他怎么表現家長都喜歡他，愛他，他是爸爸媽媽的驕傲。至于他有缺點也好，有弱點也好，學習不努力也好，只是某個時間段、某個年齡的問題，不是一輩子的問題。在批評孩子的時候，要學會具體到某一件事情，比如說孩子做了一件錯事或者跟別人吵架了，一定不要用“總是……”“你就是這樣……”“你從來就怎么怎么……”這么絕對的詞去評價他，否則會帶有全盤否定的意味，意味著“你從來不是一個好東西”。家長要說：“孩子，你是一個好孩子，好孩子不能老做這樣的事。”強調他是一個好孩子，在這個定義下批評他，他會比較容易接受。家長也可以說：“我知道你是一個聰明的孩子，你在學習上有沒有證明自己的能力哦？”孩子聽起來就不會引發逆反，心理上也不容易受到挫傷。如果家長用全面否定的話“你從來都不好好學習”，或“你根本就不是學習的料兒”，就容易挫敗孩子在學習上的努力。

孩子的自我保護能力很弱，如果家長經常用語言來挫傷他，就等于在靈魂上傷害他，靈魂就像杯子一樣要盛滿愛，盛滿關心，盛滿信賴。家長在孩子小時候老是拿話去傷害他，就等于給孩子心靈的杯子戳了一個洞，杯子永遠盛不滿，孩子的心永遠饑渴，沒有自我滿足，他的生活也就會永遠焦躁不安。家長最好在孩子小的時候保護他，尤其是對待青春期的孩子，很希望父母能夠在語言上注意到他們的感覺，少提他們的缺點，少說過頭的話，盡可能多地表揚他們的優點和好品質。其實給自己一個微笑，就是在討好自己，安撫自己。上面個案里的女孩天天對著鏡子微笑，應該是一個自我認同不錯的可愛的孩子。

家庭作業

1.家長需要跟孩子協調好時間，平時在她的房間里不要放鏡子，尤其是不要在書桌上放鏡子，可以在客廳里放一面大鏡子，讓孩子能夠觀察到自己的舉止、面容和微笑。

2.家長不要在孩子身上找缺點發泄自己的憤怒，通過孩子所謂的“缺點”把自己的憤怒發泄出來。那是家長需要依賴孩子，而不是孩子需要家長的幫助。

3.家長不要用自己成熟的眼睛看孩子的幼稚，從孩子小時候起就要鼓勵他們信任自己，喜歡自己，認為自己很棒，這會使孩子更容易度過日后的心理困境，不容易發展成自我矛盾、自我沖突的人格。

4.家長批評孩子時，一定不要用“總是……”“你就是這樣……”“你從來就怎么怎么……”這么絕對的詞去評價他，這帶有全盤否定的意味，意味著“你從來不是一個好東西”。家長要強調他是一個好孩子，在這個定義下批評他，他會比較容易接受。

——本文摘自《陪孩子長大》中國廣播電視出版社