校長建設教師心理健康的三個策略

摘要：教師心理健康非常重要。校長的管理與教師的心理健康有密切的關系。本文提出了校長建設教師心理健康的三個策略，一是加強校長自身建設；二是減輕教師心理壓力；三是降低教師職業倦怠。具體方法有：提高校長非權力影響力，掌握心理健康教育能力；開展培訓緩解教師心理壓力。提出要求兼顧教師心理承受力。有效溝通營造學校良好人際關系，關注身心滿足教師正常心理需求；完善機制激發教師工作積極性。提高能力增強教師教學效能感，分層培養促進教師持續發展。

關鍵詞：校長 教師 心理健康 建設

一、加強校長自身建設

1、提高校長非權力影響力

非權力影響力，就是以品格、知識、能力、感情、信仰等為基礎，以綜合素質和自身行為所形成或帶來的吸引力及感召力量。這種影響力產生于我們常說的威信。校長使用非權力影響力管理學校，讓被管理者在愉悅的心境下認同、信從，從而實現有效的管理與健康的心理統一。

校長需要修煉自己。勤于學習，善于反思，“經驗+反思=成功”。在反思中，校長不斷地發揚自己的優勢，彌補自身的缺陷，人格和才能得到提升。學習與反思，將提高校長的非權力影響力。校長要學會“尊重”。人的心理健康水平的維持，主要是以入的中間層次的需要即“安全”、“愛與歸屬”、“尊重”的需要的滿足為前提條件的。尊重不僅是一種教育理念，更是一種教育行為。校長尊重教師，不只是見面時的問候，更重要的是在工作中發生矛盾、分歧時，所表現出來的寬容和接納。尊重意味著彼此平等，尊重意味著以禮待人。

2、掌握心理健康教育能力

校長要學會運用心理健康教育的理念方法和技巧來管理學校。克服過去在管理教師過程中習以為常的命令、控制、指揮、警告、說教、隨意的批評指責等有傷干群關系的錯誤做法，而代之以心理健康教育中倡導的真誠、接納、尊重、同感、傾聽等理念、方法與技巧，創設一種和諧的氛圍。在教育過程中，不但關注教師思想行為問題，而且關注教師思想行為問題背后的心理特征。不僅強調法制、規章對教師的管理。而且強調教師的自我認識、自我體驗與自我向上。

校長要能夠對教師進行心理輔導。通過心理輔導幫助教師排除學習、生活、人際關系中的問題及情緒困擾。增強教師自主、自助的能力。當教師有心結找校長談話的時候，校長要傾聽、尊重，表達自己的同感，引導教師自己尋找解決問題的途徑。有的老師出現心理問題，不愿與人交流，校長要能夠觀察分辨，主動對其進行心理干預。

二、減輕教師心理壓力

1、開展培訓緩解教師心理壓力

學校發展需要對教師進行培訓。校長是校本培訓第一責任人，起著領導、組織、管理等責任。學校有必要把心理健康教育納入培訓內容之中。只要我們掌握心理健康的知識，了解調節方法，有意識地預防不健康心理的產生，每個教師都會擁有健康的心理。

引導教師正確地認識壓力。我們不可能減少工作量來減輕我們的壓力，我們可以追求高效精干；我們無法逃避壓力，就學習與壓力共處；我們把壓力視為一種挑戰。而不是承受的苦惱。學校可通過指導教師閱讀心理學書籍，進行心理健康講座，組織心理健康論壇，開展課題研究等方法，使教師樂觀開朗地對待生活。同時。重視教師心理健康教育與職業道德教育的聯系。在教師中形成一種奮發向上的精神——敬業精神與主人翁意識。

開展教師心理輔導活動。在輔導活動中。教師轉換為上課的學員，由專業心理輔導教師授課。通過游戲、交流、對話，讓教師得到親身的感受，提升對教育規律的認識，融洽教師間的人際關系。可以選擇緩解心理壓力的專題，如《情緒放松訓練》、《我與別人的合作》等。由于教師心理輔導活動形式活潑，體驗深刻，教師普遍樂于參與。

2、提出要求兼顧教師心理承受力

現代教育。學校創新工作，教師除進行常規工作外。還要經常接受突擊性任務。每次校長布置工作，總有教師在心里喊著“又來了”。怎樣使這些喊聲小一些，少一些，教師樂于接受要求，以便更好工作，校長需要考慮教師的心理承受能力。

心理學家費里德曼和費雷澤的一項研究證明，讓人們先接受較小的要求，能促使其逐漸接受較大的要求，這就是“門檻效應”。校長運用“門檻效應”，對教師提出要求時能夠貼近學校與教師的實際。有時候校長到外校或者書本學來很好的經驗，到本校實施，卻常常遇到阻礙。往往在于目標高了，教師無從下手。為達成最終目標，需要分步達成階段性目標。心理學家查丁奈還發現，當人們拒絕一個較大的要求后，認知上的不協調會驅使他們建立新的平衡，因而容易接受一個較小的要求。當小要求與大要求有明顯聯系，且緊跟在大要求之后提出時，人們更容易接受這個小要求。有時候校長也需要根據這個心理規律提出工作要求。當校長提出要求后，教師感覺到能夠接受，做到不難。就會減輕心理壓力。

3、有效溝通營造學校良好人際關系

溝通是指人與人之間信息的傳達與接收。有效的溝通能建立彼此之間的共同性，營造學校良好的人際關系。在學校工作中需要溝通，通過信息、目標、觀念、情感和心靈的溝通，創設一種有利于教師身心健康發展的環境和氛圍。

校長需要經常與教師溝通。校長要記住溝通也是自己的一項重要工作。有效的溝通包括坦誠、關懷、信賴、同理心、尊重等要素。校長不僅注意言語的溝通，也注意非言語的溝通。不僅注重正式場合與教師的溝通，也注重非正式場合與教師的溝通。

校務公開也是溝通的方式之一。校長鼓勵教師參與校務工作，了解教師對校務的看法，不僅有助于決策民主化和科學化，還有助于學校寬松和諧氣氛的形成。但是有些內容教師是不希望公開的，如教師的教學成績，特別是學生成績不如意的時候。領導也要適當地保護教師的隱私權，防止教師過度焦慮。

4、關注身心滿足教師正常心理需求

人的第一需要是生理需要。人的身體狀況與他的情緒密切相關。身體健康，情緒開朗。當教師感覺到身體勞累的時候，往往感覺到心理壓力比較大。當前有幾個焦點問題：是否同意女教師請哺乳假?是否需要教師休息日加班?筆者認為，教師的休閑是緊張工作的調節劑，休息是為了更好地工作。

校長要關心教師的情緒。人都會產生負性情緒，負性情緒對工作是不利的。當教師心情不愉快的時候，將近一半的教師會悶悶不樂，而不會求助于別人。當教師產生負性情緒后學校領導怎么辦?杭州某小學提出，教師情緒不好，可以請假不進課堂。這所小學進行了回避制度的建設。除此。我們要重視疏導機制的建設。學校心理輔導教師可以介入。學校心理輔導室可以使用。社會上也要建設一些心理咨詢機構。

校長還要滿足教師肯定的心理需要。從教師心理調查中我們得知，領導的評價是影響教師情緒的重要原因。教師是很看重校長的評價的。校長的認同和肯定，可以極大地增強教師的自信心。日常工作中，校長多用鼓勵的字眼，多發現教師的“閃光點”，以悅納、欣賞的心態管理教師。

三、降低教師職業倦怠

1、完善機制激發教師工作積極性

學校要建設能夠促進教師主動發展的評價機制。評價的心理效應與評價標準、手段和結果處理方式有關。學校每年根據實際情況和形勢發展修改評價機制。在時間上，有月考核、學期考核、學年考核。在內容上，有教學實績、教育管理、師德表現。在人員上，有教師本人、學生家長、領導同事。在評定方法上，既有教師的自評，又有教師的互評，還有領導評價。

學校要建設好促進教師向上的分配機制。在報酬激勵上，既有精神激勵。又有物質激勵。在教師的評優上，制訂規則，產生適度的競爭。在教師的培訓上，人人有份，又根據工作量和工作實績劃分培訓經費。在物質激勵上，樹立教師“多勞多得、不勞不得、優質優酬”的思想，并拉開檔次。

學校要建設好使人工作不敢怠慢的聘任機制。做到評聘分離，教師的職稱不作為聘任的唯一依據。可以高職低聘，可以低職高聘，教學業績差、學生不喜歡的老師，學校可以不聘用。

2、提高能力增強教師教學效能感

教師的教學效能感。是指教師對自己影響學生學習行為和學習成績的能力的主觀判斷。教學效能感高的教師，對自己的教學能力充滿自信，工作的責任心、積極性和熱情增強，能自覺地、創造性地完成教育教學工作。

校長要提高教師教育教學水平。這不僅是教師自身的要求，也是社會與學生的要求。校長通過各種途徑各種方法提高教師的教育教學水平。有考核。有培訓；有外請指導教師指點，有本校教師合作研討。當前校長要重視兩項工作：一是提高教師課堂教學水平。課堂教學是素質教育的主陣地，課堂教學蘊含著師生巨大的生命活力。課堂教學的質量，直接影響教師對職業的感受、態度和專業水平的發展、生命價值的體現。二是教研組的建設。教研組是學科教師合作從事教學研究的學習型組織，也是教學管理的基層組織，教研組承擔著實施課題研究、培養青年教師、開發校本課程、管理設備資料的重任。

3、分層培養促進教師持續發展

學校不僅是學生成長的地方。也是教師成長的地方。但是教師個體是有差異的。從教二十年的教師與從教兩年的教師不能比，工作認真的教師與工作敷衍的教師不能比。而且。任何一位教師的發展都要經歷一個過程，在發展的速度、最終達到的水平上也是千差萬別的。一個正常的學校，根據教師的專業水平，教師的層次呈正態分布。有名師、骨干教師、一般教師、薄弱教師，中間大。兩頭小。

校長培養教師，要根據教師的實際水平和他的最近需求，提出培養目標和采取培養措施。如果采取一刀切的方法，可能造成好教師吃不飽，薄弱教師吃不了的現象。我們常說的“因材施教”理論。應用到教師培養，也是合適的。校長關心每一層次的教師。每位教師都能夠得到持續發展。每位教師根據自己的實際狀況發展，不僅身心愉悅，而且進步較快。

校長要重視名師培養。制訂名師標準，明確名師權利和義務。評選中注重工作實績，打破論資排輩，且有年限規定。心理學上有一個鲇魚效應。即來了一條鲇魚，沙丁魚都活躍起來。學校里名師脫穎而出，就能給群體帶來活力。同時，校長要重視弱勢教師培養，給這些教師配備好導師，提高教學科研上的要求，給這些教師更多的關愛。相信每位教師都能行。