大學生網絡心理依賴問題分析及對策

大學生網絡心理依賴的基本特征

1.網絡交際成癮、游戲成癮的行為特征。成都已發現首例網絡心理障礙的致傷患者，一名連續32小時“泡”在網上的中年男子，因出現突發性思維紊亂，用水果刀割傷自己的手腕，造成失血性休克。多數戀網成癖者雖未達到如此極端的心理狀態，但是過度間斷上網仍然會導致名種心理、生理上的不適，西方心理學界稱此為“PIU”（網絡過度心理依賴）。大學生是網民隊伍的主力軍之一，有人曾統計了QICQ（騰訊聊天網）聊天人群的年齡結構，其中18~22歲的大學生占總人數的27.5％。

2.偏重以虛擬人格為特征的溝通模式。在這個數字化空間里，人們的氣質、性格、興趣、愛好、世界觀、能力等等人格要素都可能是虛擬的，即以虛擬人格為特征的溝通方式。大學生網民的網上表現是相當活躍的，他們的角色往往是多重的，而且不斷發生著變化。名字是漂亮而浪漫的，如“夏日冰咖啡”“水晶男孩”等等。個人登錄資料多數都是虛假和夸大其辭的。

3.信息選擇的隨意性。網民對網上信息的攝入具有相當大的隨意性，價值甄別過程幾近于無。人們利用很多時間攝取著無價值的信息，而且信息利用效率低下，導致浪費了大量的寶貴時間。大學生網絡心理依賴者整日泡在網吧，瀏覽各種信息甚至包括黃色信息，不僅浪費了大量的時間和精力，而且還常常導致情緒低落和意志低靡。

4.網絡道德水準低下，網絡攻擊行為膨脹。許多網民推崇網絡道德的低俗化，在網上表現得攻擊行為膨脹，各種反社會、不文明的語言在聊天室里層出不窮。大學生作為網民的重要組成部分之一，很多人都在網絡世界溝通中作了漫罵、誣辱、誹謗他人的攻擊行為。

大學生網絡心理依賴的不良后果

1.追求網絡價值的最大化促使大學生的心理變化加快，在現實適應中極易出現心理失衡。根據網絡時代的新定律——梅德卡夫定律，計算機網絡的價值等于其結點的平方，這是一個幾何級數，網絡的結點越多，它的價值越高，所以，人們在不斷擴展網絡，求得更大的網絡價值。到2002年，全世界網民達到3.2億，網絡信息更新的速度也呈幾何級數甚至裂變式增長。網絡快速發展使信息的更新速度加快，迫使人們的社會心理改變和重新調整的速度也加快了，極易導致人們適應心理的失衡。大學生由于其社會化程度較低，社會適應能力較弱，面對這種信息更新的高速效率特點，心理變化加快的同時，其心理應變能力也受到了挑戰，這種情況下容易產生適應心理的失衡，最常見的就是悲觀、失望，最終把網絡虛擬世界作為心靈的寄托，最終導致脫離現實的終極挫敗感。

2.網絡時尚刺激導致盲目的從眾心理。網絡溝通作為信息化時代的一種時尚刺激，導致盲目的從眾心理，此時，人們的價值甄別能力大大降低。大學生并非徹底脫離灌輸式教育體制的束縛，心理上極易接受“服從”的暗示，極易將自己混同于其他群體和與自己情況不同的社會人士，過度追趕網絡溝通的時尚，必然造成時間、精力的大量耗費，而且會導致不切實際的行為和同一性混亂等問題。

3.網絡信息的超載與信息選擇能力之間的沖突容易導致大學生網民的心理失衡。網絡信息的主要特點之一就是迅速在某一時點達到信息超載狀態，一個網民難以在這么短的時間內同時瀏覽幾十萬條信息，這就對人的信息選擇能力提出了相當高的要求。大學生專業化的知識結構尚未形成，信息甄別經驗嚴重不足，在如此信息超載狀態下，容易產生難以調適的心理選擇危機，并最終摧毀此類大學生網民的自信心，繼而惡性循環以致再度依附于網絡尋求解脫。

4.網絡溝通的匿名性給社會控制造成困難，進一步引發大學生網民的道德心理沖突。一些大學生網民為追求和滿足個人的欲望，在網絡應用上出現了道德冷漠或道德失控現象，誘發相關道德心理沖突，并導致各種偏激行為，甚至出現充當黑客、破壞系統的現象，干擾網站運營。

大學生網絡心理依賴的成因分析

l.特立獨行的自然背景。獨生子女，應試教育，地域文化，城鄉差別，潛力所在等等，都是當前大學生心理形成的自然背景，而這種背景太容易形成特立獨行的人格特征。

2.共性心理表現。自我為中心；過于求全，凡事都求盡善盡美；攻擊性強，易激惹；缺乏誠意； 缺乏足夠的忍耐力；情緒起浮不定；偏激； 追求刺激。以上心理表現在網絡人格的虛擬化過程中都可得以覆蓋，這種虛擬完美人格為現實接觸埋下了隱患，或者加劇了此類大學生網民現實行為正功能的缺失，最終出現了包括網絡心理依賴的種種心理后果。

3.共性的心理后果。交往易挫折（尤其與異性）；交往障礙伴生；自信心下降； 出現惡性事故（傷害性后果）；焦慮、抑郁、強迫等心理疾病；極端可能導致自殺或傷人。

大學生網絡心理依賴的調適對策

對于大學生網絡心理依賴的問題，我們應注意從適應、調整、疏導的角度出發，要順應網絡進步和社會發展變化的趨勢，建立起一套合理的、動態的大學生網絡心理依賴的治理體制，具體包括：

1.培養正確的網絡價值觀。要培養正確的網絡價值觀，運用網絡引發大學生對網絡生存環境和條件對自身活動方式和價值觀以及以往人類實踐方式、后果和價值觀的反思和批判，重視人與自然、人與網絡技術、人與人和人與自身內心世界的和諧統一。

2.提高完善對網絡社會的認知能力。大學生應多方面、多角度理解網絡社會，避免某一信息強化導致認知偏頗，這樣才能適應網絡社會心理的沖擊。

3.充分發揮網絡人際互動的正功能。 要充分發揮網絡人際互動的正功能，促進個體主體意識的提高，激發個體的創造性，注重個體情感的宣泄，消除僵化、固執的心理定勢，促進大學生的心理健康。

4.建立健全心理危機干預機制。通過心理醫生、家庭顧問、心理學家、教師、網絡技術人員以及各種職業專家形成一個具備心理咨詢、心理治療、心理健康知識等的普及教育系統，形成多功能的心理危機干預機制，及時對大學生的網絡心理依賴問題包括病態發展進行調控，使大學生目前的網絡依賴狀況盡快得到緩解和改善。

總之，我們要通過知識教育和技能培訓，增強大學生的現實感，擺脫其對虛擬世界的過度心理依賴，最終完成包括心理素質在內的全面素質的提高。培養全面發展的高素質的社會主義新人，是教育界及社會各界以后必須面對和大力解決的“世紀人才素質工程”。