[摘要]根據基層排球隊比賽時防守保護意識的調查分析,提出了培養防守保護意識的方法。
[關鍵詞]防守保護意識 內容 培養
在比賽意識中防守意識尤為重要,防守保護是組織進攻的基礎,也是得分的手段之一,雖不能直接得分但卻是本方反攻得分的基礎。排球比賽的集體性特別強,各環節缺一不可。提高和增強防守和保護意識,有利于建立新的訓練模式,有利于開發隊員的潛能,調動其主觀能動性、激發隊員敢于拼搏,敢于取勝的欲望,并轉化為實際行動從而達到訓練和比賽的目的。
研究對象與方法
1.研究對象:長武縣中學男子排球隊
2.研究方法:采用資料分析法,比較法和歸納法對調查的數據進行分析比較。
結果與分析
為說明所提問題的重要性,我校男子排球隊教學比賽中的攔網,接扣球,保護三項數據為例進行縱向分析

1.失分的主要因素:
在比賽中保護意識的不到位是失分的主要因素,從調查表中不難看出一隊的意識明顯高于二隊,在三局的教學比賽中因保護意識不到位失分中一隊失分大44分而二隊竟高達49分之多。
(1)意識方面。攔網后的自我保護:攔網后自我保護意識方面6(一隊):5(二隊),兩隊前排隊員還曾積極地攔網,雖說失分率高但從比賽中可以看出有攔網自我保護意識,無奈能力欠佳,須在訓練和比賽中進一步提高。意識差:意識是一種經驗的綜合反應,意識的形式依賴于經驗。在比賽中隊員攔網后的自我保護意識不到位,往往是一攔就算。后排隊員只負責眼前區域不知跟進保護,卡位、補位意識差,相互間缺少提醒打啞巴球,弄不清球的飛行路線,不清楚周圍的情況。
(2)技術運用合理性方面。接扣球保護:在接扣球方面兩隊幾乎相當,存在的一大通病就是;隊員移動不到位,側身墊球,單墊墊球分工不明確,打啞巴球不清楚球的飛行路線和周圍的情況及時做出自我保護減少不必要的失誤,隊員間相互讓球,往往是兩三名隊員由于“讓球”眼睜睜地看著球落在本方場區。技術運用不合理:1.隊員站位死;2.不能正面接扣球,側面或單臂墊球;3.攔網時的手型不對,成績的好壞取決于訓練。在訓練中應開動腦筋,手腦并用想練結合,只有多思才能出智慧。
(3)實戰方面。跟進保護:保護意識方面一隊顯然好于二隊(23:39)。在前排隊員攔網的同時有隊員“跟進”或“邊跟進”保護,失分率高的原因在于個別隊員積極跟進而大多數隊員跟進保護意識淡薄,只知道防守好自己眼皮底下的區域或者是采用的技術動作不合理,對球飛行路線預判性差,卡位和補位不合理。實戰少:從比賽中不難看出,有的隊員平時訓練不錯而一上場比賽心理起伏大,平時訓練的東西根本出不來,動作僵硬變形。訓練中的技戰術不能得以體現,只知道打“中一二”戰術。
當隊員的意識還沒有得到實際鍛煉時,意識指導實際運用的靈活性就不會理想,難以適應臨場各種復雜情況的變化,難以有效地發揮對實際技術的正確支配作用。應創造條件地讓隊員多打比賽,盡可能多的獲得直接經驗,豐富他們處理矛盾的能力,對意識進行補充,提高意識與實際技術間得到有機地結合。多進行有球訓練,隊員在扣、攔后教練可以及時向扣攔位置的網扣拋球,讓隊員做扣、攔后的自我保護,也可以采用串聯練習以提高隊員的實戰能力和串聯意識。
結論與建議
1.防守是組織進攻的基礎,也是避免直接失分的手段之一。雖不能直接的得分但卻是本方反攻得分的基礎。
2.自新規則實施以來,防守就顯得尤為重要,每球得分制的實施使防守逐漸得到重視。
3.基層比賽水平低,往往是發球就能得分,只有將防守抓好才能提高比賽水平,增加來回球使比賽的觀賞性提高。
基層比賽只注重進攻而忽略防守,在日常訓練和比賽中,進攻和防守意識應同時抓,避免一條腿走路。應對隊員進行專門、專位的人員防守訓練,提高隊員的防守意識。
參考文獻:
[1]體育院校統編教材《排球》全國體育學院教材委員會編 1999.6
[2]“論戰術意識的培養”《哈體院學報》周祖旭2001.2.
[3]體育院校統編教材《運動心理學》全國體育學院教材委員會編 2000.1
作者單位:賀春暉陜西省第二商貿學校 陜西寶雞
陳軍陜西省咸陽長武縣中學陜西長武